Detox Wochenende

Reinige Körper und Geist – an einem Wochenende

Manchmal braucht der Körper eine Pause von allem, was er verarbeiten muss. Ein Detox-Wochenende kombiniert Saftfasten oder leichte Kost mit sanfter Bewegung, Yoga, Massagen und echter Ruhe – ein gezielter Neustart für Körper und Geist. Erfahrene Begleitung sorgt dafür, dass du durch den Prozess geführt wirst, ohne dich zu überfordern. Für Einsteiger und erfahrene Faster gleichermaßen geeignet.

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8 Day Bedouin Adventure Jordan: Ride on Camels through the Desert

Bedouin Yoga Camp Wadi Rum

09.10 – 17.10.26

ab 1.950 €

- Petra Day Trip - Trekking in Wadi Rum with local Bedouins - End your Adventure at the Dead Sea - Sleeping under the Stars & ride with Camels Through the desert - Explore the most beautiful spots in Jordan

8 Day Bedouin Adventure Jordan: Ride on Camels through the Desert

BHASKARA Herbst - RETREAT Kraft tanken für die Winterzeit. slider image 1

BHASKARA Herbst - RETREAT Kraft tanken für die Winterzeit.

RETTER Bio-Natur-Resort

16.10 – 18.10.26

195 €

DEIN KOPF MACHT KEINE PAUSE - ZEIT FÜR ECHTE REGENERATION

5 Day The art of renewal retreat in ubud, bali

Bambu Indah

23.10 – 27.10.26

ab 2.500 €

Daily yoga, breathwork, and grounding practices inspired by the elements Sacred river plunge and water ceremony for cleansing and renewal Sauna and cold plunge therapy for nervous system regulation and vitality Fire ritual and cacao ceremony for reflection, release, and intention Somatic release and heart coherence practices for deeper embodiment Yin yoga and sound healing for rest, integration, and recovery Meditation walks and silent reflection in Ubud’s jungle landscape Elemental practices centered on earth, water, fire, air, and integration Individual energy balancing to support personal renewal Nourishing daily meals made with seasonal, locally sourced ingredients Spacious time for rest, journaling, nature immersion, and optional spa treatments Intimate small-group setting at Bambu Indah in Ubud, Bali

Fasten-Wandern auf Teneriffa in Bio-Finca mit Meerblick auf La Gomera

Bio Finca

28.11 – 04.12.26

ab 650 €

Du wirst 7 Tage auf einer super ruhig gelegenen Bio-Finca mit Meerblick und Blick auf die Nachbar-Insel La Gomera wohnen. Es gibt sogar einen Bio-Obst und Gemüse Garten auf dem Gelände. Geführte Wanderungen durch unberührte Natur an der Küste und in den Bergen. Täglich frische Buchinger Fastenverpflegung in Bioqualität aus regionalem Anbau. Gemeinsame Übungen zur Mind & Body based Stress Reduction. Unbegrenzter Zugang zum Pool auf dem Gelände. Warmes Frühlings Wetter mit meist viel Sonne ganzjährig. Fastenbetreuung (Nach der Methode Buchinger/Lützner); Ganzheitliche Ernährungstipps. Willkommens-Aktion: Wenn Du einen Freund*in für das Retreat wirbst, erhalten beide einen 50,- € Coaching-Gutschein!! Optional: 1:1 Coaching Begleitung während des Reterats (nach Absprache). Ganzheitliche Fasten & Ernährungs-Tipps, und eine digitale Vorbereitungs- & Mitbringliste. Meerblick Blick auf die Nachbarinsel La Gomera Kostenlose Parkplätze

Flow Retreat Kanaren - Zwischen Vulkanen und Mee(h)r slider image 1

Flow Retreat Kanaren - Zwischen Vulkanen und Mee(h)r

Private Villa

04.01 – 10.01.27

ab 1.390 €

Tägliche Yoga- oder Sporteinheiten in der Yoga-Shala, am Pool oder am Strand Workshop: Intention und Ziele für ein erfolgreiches Jahr Workshop zum FLOW Zustand Cooking Class mit Köchin und Food-Expertin Sharon Achtsame Wanderung auf den Vulkan mit Meditation Gemeinsamer Ausflug zu den Dünen Live Musik in Lajares & Corralejo zum Sunset Frische plant based Mahlzeiten mit einer großen Portion Liebe von @sharonrech_ Surfen! (Surfstunden optional zubuchbar (exkl.)) Segelturn (ca. 3 h (exkl.) Alle weiteren geannten Ausflüge sind inklusive!

Flow Retreat Kanaren - Zwischen Vulkanen und Mee(h)r

Yoga Präventionswochenende - Eine Auszeit mit Yoga, Klang und Natur

AWOSANO Ferienpark Dambeck

24.06 – 27.06.27

207 €

Die GKV und Beihilfe zahlt einen Zuschuss zwischen 75 € – 150€, bezogen auf die Kosten des Retreats Hatha Yoga Yin Yoga Mantra singen Feuerzeremonie Soundhealing Sauna Natur Meditation Kratort Waldyoga/Waldbaden Meditation kostenloser Shuttle vom Bahnhof

Was ist ein Detox-Wochenende?

Entgiftung für Körper und Geist in kurzer Zeit:

Saftfasten: Frische Säfte und leichte Kost
Yoga & Bewegung: Sanfte Aktivierung und Entschlackung
Sauna & Wellness: Schwitzen und entspannen
Ruhe: Digitale Auszeit und Regeneration

Warum ein Detox-Wochenende?

Ein kurzer Reset mit spürbarer Wirkung:

✓ Entlaste deinen Körper von Alltagsbelastungen
✓ Neue Energie und Leichtigkeit spüren
✓ Gesunde Gewohnheiten anstoßen
✓ Professionelle Begleitung beim Fasten

Finde dein Detox-Wochenende

Dein Weg zum Neustart:

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Häufig gestellte Fragen

Muss ich komplett fasten?: Nicht immer. Viele Detox-Wochenenden bieten Saftfasten, Basenfasten oder leichte Kost an. Du musst nicht hungern – es geht um bewusstes Entlasten, nicht um Verzicht.
Ist Detox für Anfänger geeignet?: Ja. Die meisten Programme sind einsteigerfreundlich und begleitet. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet und hast jederzeit Ansprechpartner.