Wochenend-Retreats

Tägliche Yoga- oder Sporteinheiten in der Yoga-Shala, am Pool oder am Strand Workshop: Intention und Ziele für ein erfolgreiches Jahr Workshop zum FLOW Zustand Cooking Class mit Köchin und Food-Expertin Sharon Achtsame Wanderung auf den Vulkan mit Meditation Gemeinsamer Ausflug zu den Dünen Live Musik in Lajares & Corralejo zum Sunset Frische plant based Mahlzeiten mit einer großen Portion Liebe von @sharonrech_ Surfen! (Surfstunden optional zubuchbar (exkl.)) Segelturn (ca. 3 h (exkl.) Alle weiteren geannten Ausflüge sind inklusive!

Ausbildung nach der Lehre von Tovi Browning Du lernst Holistic Pulsing auf Grundlage des von Tovi Browning entwickelten Ansatzes. Die Ausbildung behandelt sowohl die praktische Körperarbeit als auch die dahinterstehende Haltung. Drei aufeinander abgestimmte Ausbildungsblöcke Der Lehrgang gliedert sich in drei Wochenenden. Jeder Block behandelt einen eigenen Schwerpunkt: Grundlagen und Körper-Pulsing Organ-Pulsing Chakra-Pulsing und intuitives Arbeiten Die Inhalte bauen aufeinander auf. So entwickelst du deine praktischen Fähigkeiten Schritt für Schritt. Hoher Praxisanteil Du übst die Griffe und Abläufe während der Seminarwochenenden. Dabei sammelst du Erfahrung in verschiedenen Körperpositionen und lernst, deine Bewegungen an die Reaktionen des Klienten anzupassen. Holistic Pulsing in verschiedenen Positionen Du lernst Anwendungen in Bauchlage, Rückenlage und Seitenlage. Dadurch kannst du Sitzungen abwechslungsreich und passend zur jeweiligen Situation gestalten. Struktur einer vollständigen Sitzung Die Ausbildung zeigt dir, wie du eine Holistic-Pulsing-Sitzung vorbereitest, aufbaust und abschließt. Du beschäftigst dich mit Kontaktaufnahme, Lagerung, Griffauswahl, Rhythmus und Übergängen. Organ-Pulsing Im zweiten Ausbildungsblock lernst du das Pulsen ausgewählter Organregionen und Bauchreflexzonen. Du befasst dich mit der Organuhr sowie mit den energetischen und psychosomatischen Zuordnungen einzelner Organe. Chakra-Pulsing Der dritte Block führt dich in das Pulsen der feinstofflichen Energiezentren ein. Du lernst Grundlagen der Chakrenlehre kennen und verbindest die praktischen Anwendungen mit ausgewählten Meditationen und Wahrnehmungsübungen. Achtsamkeit und Präsenz Du schulst deine Aufmerksamkeit und übst ein langsames, bewusstes Arbeiten. Dabei entwickelst du ein Gespür für Rhythmus, Berührungsqualität und angemessene Intensität. Wertfreie und absichtslose Haltung Holistic Pulsing versteht den Anwender als Begleiter. Du lernst, Prozesse zu unterstützen, ohne deinen Klienten zu drängen oder ein festes Ergebnis vorzugeben. Intuitives Wahrnehmen Am dritten Wochenende beschäftigst du dich intensiv mit dem bewussten Spüren. Du lernst, Körpersignale und Veränderungen während einer Sitzung wahrzunehmen und deine Arbeit daran auszurichten. Aura- und Fern-Pulsing Ergänzend setzt du dich mit dem Pulsen der Aura und dem Fern-Pulsing auseinander. Diese Inhalte erweitern den körperbezogenen Ansatz um energetische Arbeitsformen. Kleine Lerngruppen und persönliche Begleitung Die individuelle Betreuung durch die Seminarleitung unterstützt dich beim Erlernen der Bewegungsabläufe. Du erhältst direkte Rückmeldungen zu Griffen, Tempo, Körperhaltung und Sitzungsführung. Direkter Bezug zur eigenen Praxis Nach Abschluss der drei Seminarblöcke kannst du die erlernten Abläufe in einem therapeutischen oder energetischen Tätigkeitsfeld sowie im privaten Umfeld einsetzen. Die Anwendung richtet sich nach deiner beruflichen Qualifikation und den dafür geltenden rechtlichen Vorgaben.

Innere Muster erkennen – im Coaching-Teil erforschst du deine Werte, Prägungen und Glaubenssätze und entwickelst neue, stärkende Sichtweisen. Selbstwahrnehmung stärken – lerne emotionale und körperliche Signale bewusst wahrzunehmen und konstruktiv darauf zu reagieren. Neue Perspektiven entwickeln – entscheide, was bleiben darf, was gehen darf, und finde deine nächsten Schritte. Stressabbau & neue Energie – mit Atemtechniken am Meer, sanftem Yin Yoga, EFT und geführten Traumreisen löst du Anspannung und findest zurück in innere Balance.

Yoga richtig praktizieren und unterrichten Yoga Asanas Yogaphilosophie Yoga-Übungsreihen Pranayama Meditaion 9 Übernachtungen

Zwischen den täglichen AERIAL YOGA EINHEITEN gibt es genügend Zeit für erholsame Spaziergänge, die umliegende Natur zu genießen, zu SAUNIEREN oder einfach nichts zu tun. Wer noch nicht genug vom Aerial bekommt, kann auch zwischen den Sessions selbstständig im AERIALTUCH spielen oder sich entspannen – Körper und die Seele baumeln lassen. Außerdem darfst du dich auf eine tolle Community und auf ein gesundes, köstlich vegetarisches Essen freuen, das deinen Körper und Geist nähren wird.