Retreats in Portugal

Atlantikküste, Sonne und portugiesische Gelassenheit

Portugal verbindet lässige Surf-Kultur mit tiefer innerer Ruhe – und ist längst einer der beliebtesten Retreat-Hotspots Europas. Surf und Yoga an der windgepeitschten Westküste, Wellness an der Algarve mit ihren goldenen Felsklippen, oder meditative Stille in den sanften Hügeln des Alentejo. Nur zwei bis drei Flugstunden entfernt, ganzjährig mild und mit einem Preisniveau, das auch längere Aufenthalte erschwinglich macht. Ab 1.8k€.

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Gesunde Führung beginnt bei Dir

Villa Eden Nature

10.10 – 17.10.26

5.690 €

Individuelle Testungen & persönliche Auswertungen Kontinuierliche Blutzuckermessung (CGM) - Erfassung individueller Stoffwechselreaktionen - Verständnis für Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stress und Energie DNA-Testung inklusive 1:1-Auswertung - Einblick in genetische Einflussfaktoren auf Stress, Regeneration und Gesundheit - Ableitung persönlicher Handlungsempfehlungen LINC Personality Profiler (LPP) inklusive 1:1-Auswertung - Verstehen persönlicher Stress- und Verhaltensmuster - Reflexion von Führungsstil, Kommunikation und Entscheidungsverhalte

Solo Retreat auf Madeira: Klarheit finden & neue Perspektiven gewinnen slider image 1

Noch 3 Plätze verfügbar

Solo Retreat auf Madeira: Klarheit finden & neue Perspektiven gewinnen

Villa Eden Nature

18.11 – 25.11.26

ab 1.999 €

Das Besondere an deinem Solo Retreat Individuelle 1:1 Begleitung – alle Coaching-Sitzungen sind nur für dich, mit voller Aufmerksamkeit auf deine Themen und Ziele. Maßgeschneiderter Wochenplan – angepasst an deine Bedürfnisse und dein Tempo. Tiefgehende persönliche Arbeit – fünf intensive Coaching-Sessions à 90 Minuten, die Klarheit schaffen und neue Perspektiven eröffnen. Raum für dich – bewusst eingeplante Freitage & Freiräume zur Integration und Reflexion. Inspirierende Umgebung – die Ruhe und Schönheit Madeiras unterstützen deine innere Arbeit und helfen dir, Abstand vom Alltag zu gewinnen. Im Haus laden dein eigenes Zimmer mit Meerblick, eine sonnige Terrasse und der Pool zum Entspannen ein. Nachhaltige Begleitung – ein Follow-up-Coaching nach deiner Rückkehr, um deine Fortschritte zu festigen.

Solo Retreat auf Madeira: Klarheit finden & neue Perspektiven gewinnen

The Leader’s Retreat

Villa Eden Nature

26.11 – 03.12.26

3.162 €

• Content & Positionierung • SEO, AIO & Sichtbarkeit • Storytelling & Landingpage-Texte • Social Media, PR & E-Mail-Marketing • Recht, Struktur & nachhaltige Angebote • Follow-up-Session sechs Wochen nach der Rückkehr

Zeit für dich: Selfcare-Retreat – Innehalten & neue Wege gehen

Villa Eden Nature

27.02 – 06.03.27

ab 1.880 €

Innere Muster erkennen – im Coaching-Teil erforschst du deine Werte, Prägungen und Glaubenssätze und entwickelst neue, stärkende Sichtweisen. Selbstwahrnehmung stärken – lerne emotionale und körperliche Signale bewusst wahrzunehmen und konstruktiv darauf zu reagieren. Neue Perspektiven entwickeln – entscheide, was bleiben darf, was gehen darf, und finde deine nächsten Schritte. Stressabbau & neue Energie – mit Atemtechniken am Meer, sanftem Yin Yoga, EFT und geführten Traumreisen löst du Anspannung und findest zurück in innere Balance.

Zeit für dich: Selfcare-Retreat – Innehalten & neue Wege gehen

Retreat-Regionen in Portugal

Vom Norden bis zur Algarve:

Algarve: Goldene Klippen, versteckte Strände, warmes Klima
Ericeira & Peniche: Surf-Mekka, Yoga direkt am Meer
Alentejo: Unberührtes Hinterland, Stille, Weite
Sintra & Cascais: Mystisch, nah an Lissabon, märchenhaft
Douro-Tal: Weinberge, Fluss, authentisches Portugal

Das portugiesische Retreat-Erlebnis

Was Portugal besonders macht:

✓ Europas Surf-Hauptstadt – perfekt für Surf & Yoga
✓ Über 300 Sonnentage im Jahr
✓ Mildes Klima auch im Winter
✓ Frische, einfache Küche mit viel Fisch
✓ Freundliche, entspannte Atmosphäre
✓ Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis in Europa

Beste Reisezeit

Portugal funktioniert ganzjährig. April-Juni und September-Oktober sind perfekt: Warm, sonnig, weniger voll. Die Algarve ist auch im Winter mild (15-18°C). Zum Surfen ist Herbst ideal – größere Wellen, noch warm.

Häufig gestellte Fragen

Was kostet ein Retreat in Portugal?: Programme starten ab 1.8k€. Ein Surf-Yoga-Wochenende kostet typischerweise 300-500€, eine Woche 500-1.000€ je nach Unterkunft.
Muss ich surfen können?: Nein! Viele Surf-Yoga-Retreats sind perfekt für Anfänger. Du lernst die Grundlagen und kombinierst sie mit Yoga – keine Vorkenntnisse nötig.
Wie komme ich nach Portugal?: Günstige Direktflüge nach Lissabon, Porto oder Faro (Algarve) gibt es von vielen deutschen Städten. Von dort sind die meisten Retreat-Orte in 1-2 Stunden erreichbar.