Aufbruch - vom Stillstand in die Bewegung mit Dominik und Regina

Ein Ort, an dem die Welt stiller wird und du dich selbst wieder hören kannst.
Mit „Aufbruch“ laden wir dich ein, in der winterlichen Stille der Tiroler Berge zur Ruhe zu kommen, Altes loszulassen und Platz für Neues entstehen zu lassen.

Vier Tage in Bewegung, im Außen wie im Innen.
Während du durch verschneite Landschaften gehst, kannst du dich selbst aus einer neuen Perspektive erleben.
Du erkennst, was dich bisher zurückgehalten hat, und findest Wege, dich neu auszurichten.
Wir schaffen einen geschützten Rahmen, in dem du dich spüren, dich öffnen und neue Kraft gewinnen kannst. Dabei begleiten wir dich mit Erfahrung, Achtsamkeit und einem offenen Blick für das, was sich in dir zeigen möchte.
Gemeinschaft, Natur und Bewegung verbinden sich zu einer Erfahrung, die dich stärkt und dir Klarheit schenkt.

Schneeschuh- und Winterwanderungen - Durch unberührte Schneelandschaften gehen, die Ruhe der Berge spüren und dabei Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Begleitete Reflexionsrunden & Persönlichkeitsarbeit - Altes loslassen, innere Muster erkennen und neue Perspektiven für den eigenen Weg gewinnen. achtsam und geschützt begleitet.

Kleine Gruppe & echte Begegnung - In einer vertrauten Runde von 6-10 Teilnehmer:innen entsteht Raum für Austausch, Verbindung und gegenseitige Inspiration. Der Spaß kommt auch nicht zu kurz ;-)

Raum für persönliche Ausrichtung - Zeit für dich selbst, um zu erkennen, was dich trägt, und konkrete Schritte für den eigenen Aufbruch zu planen.

Naturverbundene Hüttenatmosphäre - Übernachtung auf dem Meißner Haus mit Halbpension in einfacher, gemütlicher Umgebung - ein Rückzugsort mitten in den Bergen.

Die Tage sind bewusst so gestaltet, dass sich aktive Phasen in der Natur mit Momenten der Ruhe und Reflexion abwechseln.
So entsteht Raum, um loszulassen, neue Perspektiven zu gewinnen und mit klarer Ausrichtung in dein neues Jahr zu gehen.

Ein typischer Tagesablauf könnte so aussehen:

Morgens: Gemeinsamer Start in den Tag mit Impuls oder Meditation, anschließend Schneeschuh- oder Winterwanderung in der umliegenden Berglandschaft.

Mittags: Zeit zur Ruhe, Stärkung und Austausch in der Hütte.

Nachmittags: Begleitete Reflexionsrunden, Aufstellungsarbeit oder thematische Einheiten zur inneren Orientierung.

Abends: Gemeinsames Abendessen, anschließend Zeit für Gespräche, Stille oder kleine Rituale.

Am letzten Tag schließen wir das Retreat mit einer Abschlussrunde und Ausblick auf die nächsten Schritte ab.

Jeder Tag ist achtsam gestaltet – mit genügend Freiraum für Rückzug, Stille und persönliche Prozesse.
Die genaue Gestaltung richtet sich nach der Gruppe, der Witterung und dem, was sich während der Tage zeigen darf.

Während deines Aufenthalts wirst du auf dem Meißner Haus mit Halbpension versorgt.
Die Hüttenküche legt Wert auf regionale Zutaten, einfache Rezepte und ehrliche Hausmannskost – nahrhaft, frisch und passend zur Jahreszeit.
Morgens erwartet dich ein stärkendes Frühstück, abends ein warmes, gemeinsames Abendessen. Tagsüber gibt es auf Wunsch Getränke und kleine Snacks direkt auf der Hütte.

Für Unterkunft und Verpflegung kannst du insgesamt mit etwa € 250 für den gesamten Aufenthalt rechnen – abhängig von deinem persönlichen Konsum.
Nach deiner Anmeldung erhältst du alle Details zu unserem Spezialangebot für Teilnehmer:innen von Projekt Aufbruch.

Dein Aufenthalt bei Aufbruch umfasst alles, was du für eine intensive, naturnahe und achtsame Auszeit brauchst:

• 4 Tage Retreat in den Tiroler Bergen (26. Februar – 1. März)
• Geführte Schneeschuh- und Winterwanderungen in unberührter Natur
• Begleitete Reflexions- und Persönlichkeitsarbeit für neue Perspektiven
• Stille Momente zur inneren Ausrichtung
• Seminarraum & Gruppenerfahrung in einer kleinen Gruppe von 6–10 Teilnehmer:innen
• Persönliche Begleitung durch erfahrene Bergwanderführer und Lebensberater

Alles ist so gestaltet, dass du abseits des Alltags auftanken, Klarheit gewinnen und neue Energie schöpfen kannst.

• Unterkunft und Verpflegung: Für Teilnehmer:innen gibt es ein Spezialangebot auf dem Meißner Haus (ca. € 250, abhängig vom persönlichen Konsum). Nähere Informationen dazu erhältst du nach der Anmeldung.
  
  
• Anreise: Die Anreise erfolgt selbst organisiert zum Parkplatz des Meißner Hauses, von wo aus wir gemeinsam starten.
  
  
• Persönliche Ausgaben: Getränke, Snacks oder sonstige zusätzliche Leistungen, die nicht ausdrücklich im Programm aufgeführt sind, sind nicht enthalten.
  
  
• Reise- oder Unfallversicherung

Aufbruch beinhaltet Schneeschuh- und Winterwanderungen in alpinem Gelände.
Das Retreat ist daher nicht geeignet für Personen mit erheblichen körperlichen Einschränkungen, gesundheitlichen Problemen, die lange Spaziergänge oder Höhenbelastung erschweren, oder für Menschen, die nicht selbstständig bergsteigen können.