Auszeit mit Pferdecoaching – Finde zurück zu dir selbst mit Sarah

Tauche ein in eine besondere Auszeit auf unserem ruhig gelegenen, naturumgebenen Reiterhof. Umgeben von Wiesen, Wäldern und der Stille der Natur kannst du hier zur Ruhe kommen, deine Gedanken klären und wieder bei dir selbst ankommen. Gönn dir eine Pause vom Alltag, um dich selbst neu zu entdecken und dein inneres Gleichgewicht zu stärken.

Während deines Aufenthalts begleiten dich unsere Pferde als Spiegel deiner Seele. In einem individuell geführten Pferde-Coaching helfe ich dir, deine Stärken und Schwächen zu erkennen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und herauszufinden, wer du wirklich bist. Bist du ein Führungstyp oder hält dich etwas zurück? Strahlst du das aus, was du wirklich fühlst? Unsere Pferde werden dir auf ganz besondere Weise Antworten auf diese Fragen geben.
.Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – du brauchst keine Vorkenntnisse. Alles, was du mitbringen musst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dich auf die Erfahrung einzulassen.

Das Highlight deiner Auszeit – Die Begegnung mit den Pferden
Das Herzstück deiner Reise ist das Pferdecoaching – eine Begegnung, die dich verändern wird. Pferde sind ehrliche Spiegel deiner inneren Welt. Sie nehmen dich genau so wahr, wie du wirklich bist – ohne Masken, ohne Bewertungen.

In einem individuell auf dich abgestimmten Coaching wirst du erleben, wie dein Pferd auf deine Energie, deine Haltung und deine Emotionen reagiert. Bist du wirklich präsent? Vertraust du dir selbst? Strahlst du das aus, was du fühlst? Die sanfte, aber direkte Rückmeldung des Pferdes hilft dir, Klarheit über dich selbst zu gewinnen und Blockaden zu lösen.

Dieses Erlebnis kann tief berühren, denn es zeigt dir, wo du stehst – und wo deine wahre Stärke liegt. Es gibt dir die Möglichkeit, dich selbst auf eine ganz neue Art zu entdecken, innere Ruhe zu finden und mit frischer Energie in deinen Alltag zurückzukehren.

Ablauf deiner Auszeit:

Tag 1 – Ankommen & Loslassen

14:00 Uhr – Anreise & Begrüßung
Ankommen auf dem Hof, bewusst die Umgebung wahrnehmen
Den Alltag hinter sich lassen und zur Ruhe kommen
Nimm dir Zeit für dich
Den Hof erkunden, Tiere beobachten, erste Eindrücke sammeln
Entspannen im Ferienhaus oder Spaziergang in der Natur
18:30 Uhr – Abendessen
Genieße dein Abendessen in gemütlicher Atmosphäre – ganz nach deinem Wunsch im Ort (nur 5 Minuten entfernt, gerne reservieren wir einen Tisch für dich) oder entspannt in deinem Ferienhaus.
Zeit für dich, um den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen
20:30 Uhr – Geführte Tiefenmeditation zum Ankommen
In deinem Ferienhaus nehmen wir uns bewusst Zeit für eine Ankommens-Meditation mit Unterstützung, um vollständig im Hier und Jetzt zu sein und alle Gedanken des Alltags loszulassen
 
Tag 2 – Verbindung aufbauen & Reflexion

  9:00 Uhr – Frühstück & Vorbereitung auf das Coaching
10:00 Uhr– Erstes Pferde-Coaching (Einzelgespräch ca. 1,5 Stunden)
Kennenlernen deines Pferdes oder es wählt dich aus
Vertrauen aufbauen & erste Interaktionen auf dem Platz oder im Gelände
Spüren, was das Pferd dir spiegelt – erste Erkenntnisse sammeln
Nimm dir Zeit für dich
Spaziergang in der Natur, Buch lesen oder einfach entspannen
In deinem Ferienhaus zur Ruhe kommen & das Erlebte verarbeiten
14:00 Uhr – Reflexionsgespräch am Brunnen
Austausch über deine ersten Erfahrungen & Impulse
18:30 Uhr – Abendessen
Genieße dein Abendessen in gemütlicher Atmosphäre – ganz nach deinem Wunsch im Ort (nur 5 Minuten entfernt, gerne reservieren wir einen Tisch für dich) oder entspannt in deinem Ferienhaus.
20:30 Uhr – Tiefenmeditation zum Abschluss des Tages
Die Erfahrungen des Tages reflektieren
Innere Ruhe stärken & gestärkt in die Nacht gehen
 
Tag 3 – Weiterentwicklung & Abschluss

  9:00 Uhr – Frühstück & Vorbereitung auf das Coaching
10:00 Uhr – Zweites Pferde-Coaching (Einzelgespräch ca. 1,5 Stunden)
Arbeit mit einem neuen Pferd oder Vertiefung mit dem ersten
Erkennen, welche Veränderungen bereits stattgefunden haben
Bewusst erleben, wie du dich mit dem Pferd fühlst
12:00 Uhr – Abschlussgespräch
Was hat sich für dich verändert?
Welche Erkenntnisse hast du mitgenommen?
Wie fühlt es sich an, wieder ganz bei dir selbst zu sein?
12:30 Uhr Abreise oder Verlängerung deiner Auszeit

Eine Massage kann auf Wunsch dazugebucht werden – sie findet ganz privat in deinem Ferienhaus statt.
 
Wenn du Änderungswünsche hast oder deine Auszeit individuell erweitern möchtest, sprich mich gerne an. Ich stelle dir ein passendes Programm zusammen, das genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist

Verpflegung & Versorgung
Dein Aufenthalt ist ohne Verpflegung, aber wir unterstützen dich gerne.
Wir stellen dir ein Grundpaket an Lebensmitteln zusammen:

Brot
Butter
Milch
Marmelade
Käse
Wurst
Eier
Getränke
Kaffee
Obst
Kleine Snacks
Kein Problem, wenn du Vegetarier bist! Teile uns dies einfach mit und wir passen dein Körbchen an. Alternativ gibt es im Ort verschiedene Frühstücksmöglichkeiten sowie Lebensmittelgeschäfte, in denen du dich selbst versorgen kannst.

✅ Individuelles Pferdecoaching – Zwei intensive Einheiten, in denen du mit unseren Pferden arbeitest und wertvolle Erkenntnisse über dich selbst gewinnst.
✅ Geführte Meditationen – Tiefe Entspannung und innere Klarheit durch speziell angeleitete Meditationen in einer ruhigen Atmosphäre.
✅ Persönliche Coaching-Gespräche – Reflexion und Austausch, um deine Erfahrungen zu vertiefen und neue Perspektiven zu gewinnen.
✅ Unterkunft in unserem Ferienhaus – Gemütliches, idyllisches Wohnen direkt auf dem Hof mit Blick auf die Pferdeweiden.
✅ Natur & Ruhe pur – Zeit für dich, um in der umgebenden Natur zu entspannen, zu reflektieren und Kraft zu tanken.
✅ Individuelle Betreuung – Deine Auszeit ist auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.

🥐 Optionale Verpflegung: Wir stellen dir auf Wunsch einen Grundkorb mit Lebensmitteln bereit oder du nutzt die Frühstücks- und Einkaufsmöglichkeiten in der Umgebung.

Nicht inbegriffen in deiner Auszeit:
❌ Anreise & Abreise – Die Organisation und Kosten für deine An- und Abreise liegen in deiner Verantwortung.
❌ Verpflegung – Dein Aufenthalt ist ohne Verpflegung. Du kannst dich selbst versorgen, in nahegelegenen Restaurants essen oder einen Lebensmittelkorb bei uns anfragen.
❌ Zusätzliche Coaching- oder Trainingseinheiten – Falls du weitere individuelle Coachings oder Pferdetrainings möchtest, können diese separat dazugebucht werden.
❌ Reitunterricht – Die Auszeit beinhaltet bewusst keine klassische Reitausbildung, sondern fokussiert sich auf Pferdecoaching und persönliche Weiterentwicklung.
❌ Versicherung – Eine Unfall- oder Reiserücktrittsversicherung ist nicht enthalten. Wir empfehlen dir, dich eigenständig darum zu kümmern.
❌ Begleitpersonen – Dein Aufenthalt ist speziell auf dich ausgerichtet. Falls du mit einer Begleitung anreisen möchtest, sprich uns vorher an.
❌ Spezielle Bedürfnisse (z. B. vegetarischer oder veganer Essenskorb) – Falls du besondere Wünsche hast, können wir diese individuell besprechen.

✨ Falls du dir eine individuelle Anpassung deiner Auszeit wünschst, melde dich gerne bei uns!

Wichtige Hinweise zur Teilnahme
Unsere Auszeit mit Pferdecoaching ist eine besondere Reise zu dir selbst. Dennoch gibt es einige Einschränkungen, bei denen eine Teilnahme nicht empfehlenswert ist:

Keine psychologische Therapie: Ich bin keine ausgebildete Psychologin. Menschen mit schweren seelischen Belastungen oder akuten psychischen Erkrankungen sollten sich in professionelle Hände begeben. Unsere Auszeit ersetzt keine Therapie.
Körperliche & geistige Einschränkungen: Da wir mit Pferden – sensiblen Fluchttieren – arbeiten, ist das Coaching für Personen mit starken körperlichen oder geistigen Einschränkungen leider nicht geeignet.
Schwangerschaft: Aus Sicherheitsgründen empfehlen wir Schwangeren keine Teilnahme, da unvorhersehbare Bewegungen der Pferde ein Risiko darstellen könnten.
Wenn du unsicher bist, ob die Auszeit für dich geeignet ist, sprich uns gerne vorab an. Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle! 💛