Dolce Vita in Süditalien mit Martina
#Spiritualität #Yoga #Atemarbeit / Breathwork #ashtangayoga #bhaktiyoga
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
Etwas fehlt dir....
Dein Alltag fühlt sich schwer an.
Die Freude, die Energie, die Leichtigkeit – alles scheint mit der Zeitlangsam verblasst zu sein.
Es ist nicht so, dass dein Leben schlecht wäre, doch tief in dir spürst du, dass da mehr sein muss.
Mehr Lebendigkeit, mehr Genuss, mehr von dir selbst.
Es ist Zeit, dich wiederzufinden!
Dieses Retreat ist für dich, wenn du:
- Dich in den letzten Monaten oder Jahren selbst ein wenig verloren hast
- Viel gegeben, viel geleistet hast – und nun merkst, dass deine Energie erschöpft ist
- Dich nach tiefer Entspannung, innerer Klarheit und neuer Lebensfreude sehnst
- Spüren willst, wie gut es tut, einfach zu sein und nicht immer zu müssen
Hier bekommst du den Raum, dich selbst wieder zu spüren, zu reflektieren und loszulassen, was dich blockiert. Durch Breathwork, sanfte Körperarbeit,
Naturerlebnisse und echte italienische Genuss- momente wirst du dich nicht nur regenerieren, sondern auch tief mit deiner Lebendigkeit verbinden.
🌿tägliche Yoga-Einheiten: energetische Morgen-Session & Sanfte Bewegung am Abend
🌿du lernst die Ashtanga Yoga Basic Led Class - dynamisch und fordernd, aber gut machbar
🌿Breathwork Sessions, die dich zu innerer Klarheit und deinem wahren Selbst führen
🌿Bhakti Yoga for the Soul, Mantra Singen
🌿Natur & Dolce Vita Feeling – Spaziergänge in der malerischen italienischen Landschaft, entspannte Stunden am Meer und laue Sommerabende mit gutem Essen
🌿Genuss & Verbindung – Erlebe italienische Kulinarik, tiefe Gespräche und Momente, die dein Herz erfüllen
16.06.2025 - Anreisetag: Ankommen & Willkommens-Runde
täglicher Ablauf:
🌿Yoga am Morgen vor dem Frühstück auf einer der Terassen unserer Villa
🌿Frühstück im Städtchen oder im Haus
🌿Du hast genügend Freizeit um die Seele baumeln zu lassen, für Ausflüge oder den Strand zu genießen
🌿Jeden Tag gibt es ein Fokusthema, das dich näher zu dir selbst bringt
🌿Abends wechseln wir zwischen Yin Yoga, Breathwork und Bhakti Yoga
🌿gemeinsames Abendessen im Haus oder Santa Maria di Castellabate
22.6.25: Abreisetag
Damit du die Lebensfreude auch wirklich mit nach Hause nimmst und in deinem Alltag umsetzen kannst, bieten wir dir zusätzlich nach dem Retreat ein After-Retreat-Paket. In online Integrations-Session hast du die Möglichkeit auch in deinem Alltag das gelernte umzusetzen und uns Fragen zu stellen oder Breathwork zu üben.
In unserer Villa werden wir nicht verpflegt - wir kaufen unsere Lebensmittel am Markt oder gehen in der Stadt essen - Dolce Vita eben ;)
🌿Kursgebühr für 2 Leiter
🌿Unterkunft in einer privaten Villa
🌿Preis pro Person im Doppelzimmer: EUR 1.345,- (Frühbucherrabatt 1.098,- bis 23.3.2025)
🌿Preis pro Person Einzelbelegung im DZ: EUR 1.859,- (Frühbucherrabatt 1.749,- bis 23.3.2025)
🌿deine Anreise (Flug nach Neapel, mit dem Zug oder direkt mit dem Auto)
🌿kontaktiere mich gerne und ich helfe dir mit der Organisation der An- und Abreise.
🌿Essen & Getränke vor Ort
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
Deine Leiter*innen
Hi, ich bin Martina.
Yogatherapeutin und Yogini seit ich 17 bin, aber vor allem fasziniert mich Breathwork.
Diese intensive Art der Körperarbeit hat mich seit meiner ersten Session so fasziniert, dass ich seitdem alles über Breathwork gelernt habe und verbinde es jetzt mit Yoga in meinen Retreats.
Neben mehreren Retreats im Jahr begleite ich Selbstständige und Unternehmer*innen bei ihrere persönlichen Entwicklung und Überwindung von inneren Überzeugungen.
Die Antworten und Lösungen liegen immer in uns selbst - davon bin ich überzeugt und ich widme meine ganze Aufmerksamkeit in der Arbeit mit Menschen auf die Körperebene. Was im Unterbewusstsein verborgen liegt und wie das Nervensystem konditioniert wurde - dort liegt die wahre Magie und mit Breathwork kannst du diese inneren Themen sehr effektiv und schnell transformieren.
Ich liebe außerdem Zusammenarbeit mit anderen Experten und unterstütze gerne andere mit meiner Arbeit bei ihren Programmen, Kursen oder Ausbildungen.
A better life is just a breath away!
Martina
Hier wirst du sein
Nationalparkt Cliento 1, 84048 Santa Maria di Castellabate, Italy
Das Apartment liegt auf einem grünen Hügel, von wo aus man über das italienische Städchen Santa Maria di Castellabate blickt.
Das Haus liegt umgeben von Bergen, wilde wundervolle Natur, viel Ruhe und Blick zum Meer, es wird liebevoll gepflegt und bietet italienischen Flair wohin man sieht.
