ENDIMA Retreat mit Alina

Der Ort
Der Ort an dem wir uns begegnen dürfen spielt für mich eine große Rolle. Hierbei geht es mir nicht um höher, schneller, weiter - sondern ich suche immer Orte an dem wir uns auf eine Weise begegnen können, die sich echt anfühlt. Wo ein Hallo eine andere Bedeutung hat. Ein Ort, mit dem man sich von Anfang an Verbunden fühlen kann. Wo wir beim betreten bereits unsere Wurzeln spüren und der Wind in den Haaren sich nach "getragen sein" anfühlt.

​

Fühlen wir uns mit dern Natur verbunden erreichen wir unsere Seele.

Der Naturerlebnishof Helle im Thumby, eingebettet zwischen Ostsee und Schlei, zeigt uns, wie wir mit Mutter Erde in Kontakt kommen ohne sie zu belasten.

​

Wir teilen diesen Planeten mit Pflanzen und Tieren - Jedes Geschöpf hat seinen Platz und seine Aufgabe 

​

https://naturerlebnishof-helle.de/

www.seidu-atelier.de

Breathwork
Der Atem begleitet uns täglich durch unser Leben. Wir schenken diesem Wunder viel zu wenig Aufmerksamkeit. Über den Atem können wir an ungelöste Blockaden herankommen und unsere Ziele und Wünsche in unser Leben holen. Der Atem ist ein Tor zu unserem inneren Kompass - wir verweilen mit dem verbunden Atem im hier und jetzt- genau das macht unserem Unterbewusstsein möglich überall hinzugelangen, wo unser Vertand an seine Grenzen kommt- In Sicherheit und tiefer Verbindung zu uns selbst.
Meditation
Geführte Meditationen sind eine wunderbare Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu entspannen. Durch meine Anleitung oder Musik wird der Fokus gelenkt, sodass es leichter fällt, in einen meditativen Zustand einzutauchen. Meditationen können bei der Stressbewältigung, der inneren Heilung oder der Klarheit in Lebensfragen helfen. Ich baue Visualisierungen oder Atemübungen ein, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine tiefere Verbindung zum eigenen Inneren zu schaffen.
Kreative Übungen
Diese Einheiten bieten dir die Möglichkeit, mit spielerischen und inspirierenden Übungen dein Vertrauen in deine eigene Schaffenskraft zu vertiefen.

Du wirst in einer unterstützenden Atmosphäre ermutigt, deine innere Stimme wahrzunehmen und ihr zu vertrauen. Visualisierungsübungen und kreative Zusammenarbeit helfen dir, Barrieren abzubauen und deine Kreativität frei fließen zu lassen.

Entdecke in einer wertungsfreien Umgebung neue Seiten an dir und lerne, aus der Intuition heraus zu gestalten – für mehr Selbstvertrauen und kreative Freiheit.

Embodied movement
Embodied Movement verbindet Körper und Geist durch achtsame Bewegungen, die ein tieferes Bewusstsein für dich selbst schaffen. In dieser Sessions lade ich dich ein, dich auf intuitive Weise durch Bewegung auszudrücken und dabei ganz in deinen Körper hineinzuspüren.

Durch sanfte Anleitung und einen wertungsfreien Raum kannst du deine inneren Impulse erkunden und dich frei entfalten. Diese Praxis stärkt nicht nur die Verbindung zu deinem Körper, sondern auch deine Fähigkeit, präsent und authentisch im Moment zu sein.

Tauche ein in die Welt des Embodied Movement und entdecke, wie sich Bewegung in pure Lebensfreude verwandeln kann. Fühle, spüre, lebe – ganz du selbst!
Entspannungübungen
Entspannungsübungen sind der Schlüssel, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Mit Techniken wie bewusster Atmung, sanften Dehnungen oder geführten Visualisierungen kannst du Stress abbauen und neue Energie schöpfen. Diese einfachen, aber wirkungsvollen Übungen helfen dir, im Alltag präsenter zu sein und deine innere Balance wiederzufinden. Gönn dir eine Pause und spüre, wie Entspannung dich stärkt und erfrischt!
Gemeinschaft
 In einer Welt, die oft von Hektik und hohen Erwartungen geprägt ist, bieten solche Begegnungen einen geschützten Raum, um Erfahrungen zu teilen, sich verstanden zu fühlen und voneinander zu lernen.

Durch den Austausch entstehen neue Perspektiven und kreative Ideen, während die Verbundenheit ein Gefühl von Zugehörigkeit und Stärke schafft. Gemeinsam können wir nicht nur gegenseitig wachsen, sondern auch Mut und Zuversicht schöpfen, um Herausforderungen zu meistern.

Zusammen sind wir stärker.
Permakultur
An diesem wundervollen Ort hast du die Möglicheit viele wertvolle Infos über die Permakultur zu erhalten und für ein paar Tage ein Teil davon zu sein.
Freizeit
Es bleit ausreichend Zeit für dich, um bewusste oder unbewusste Inegration da sein zu lassen. Ein Spaziergang, bei den Tieren sitzen, Schreiben oder ein Sprung in die Ostsee?

Sei du und lass dich treiben von deiner Lebensfreude.

​

​
Verpflegung
Es ist nahezu unfassbar, aber wir werden eine absolut köstliche, vegetarische Vollverpflegung genießen. gut genährt beschreiten wir Wege nach Innen und nach Außen.
Meine persönlichen Worte
Ich bin einfach so unfassbar gerührt, dass ich euch diese Tage auf dem Hof ermöglichen kann. Wie lange habe ich davon geträumt, mein Interesse für Nachhaltigkeit und Natur mit meinem Angebot der Inneren Arbeit kombinieren zu können. Ein Traum geht damit für mich in Erfüllung und ich bin so gespannt, wer ein Teil davon sein wird. Dankbarkeit und Demut breiten sich in mir aus - bis gleich!
Unterkünfte
Hier ist quasi alles möglich! Einzelzimmer, Doppelzimmer, oder Dreibettzimmer, kleine Wohnung und und und. Hier gint es nicht nur viel Platz, sondern auch viele mögliche Varianten.

Auch das Anreisen mit Family ist möglich - hier gibt es den ganzen Tag etwas zu entdecken und Mama und Papa können sich abwechelnd eine Auszeit gönnen?

Schreibt mich bei Fragen einfach gerne an:

[email protected]

 oder 015739599251 

Morgendliche Spaziergänge mit Eseln

Ostsee in der Nähe

Vollpension

Naturverbundenheit

Fokus auf Selbstermächtigung und Selbstannahme

Kein Performancegedanke

Infos über Permakultur

vegetarische Vollpension

Übernachtungen

Verpflegung

Alle Angebote

Anreise und Abreise