Freier werden-auf dem Weg in eine neue Lebensphase mit Renate

Was wäre, wenn die kommende Lebensphase nicht weniger Leben bedeutet, sondern mehr Freiheit, mehr Freude und mehr von dir selbst?

Vielleicht stehst du gerade an diesem Punkt: 
Das Leben, das lange selbstverständlich war, verändert sich. 
Die Kinder sind groß oder gehen ihre eigenen Wege. Manche Aufgaben und Rollen verlieren an Bedeutung. Der Körper verändert sich. Und vielleicht tauchen Fragen auf, für die bisher wenig Raum war:

Was möchte ich eigentlich noch? 
Was darf ich loslassen? 
Was gehört wirklich zu mir – und was habe ich vielleicht viel zu lange getragen? 
Und wie möchte ich die Jahre, die vor mir liegen, leben?

Vielleicht ist diese Lebensphase nicht das Ende von etwas- 
Vielleicht ist sie eine Einladung, freier zu werden.

Nicht, um jemand Neues zu werden. 
Nicht, um noch mehr an dir zu arbeiten. 
Sondern um nach und nach loszulassen, was dich bindet – und wieder näher zu dem zu kommen, was in dir lebendig ist.

Dafür möchte ich einen besonderen Raum schaffen.

Eine kleine Gruppe von Frauen verbringt gemeinsam einige Tage in meinem Haus im Steigerwald. Wir nehmen uns Zeit zum Innehalten, für persönliche Gespräche, Natur, Bewegung, Freude und tiefergehende Prozesse.

Jeder Tag hat seinen eigenen Schwerpunkt.

Was darf gehen? 
Was möchte ich zurückgeben? 
Wo ist meine Freude? 
Was möchte jetzt durch mich entstehen?

Dazu gibt es jeden Tag gemeinsame Zeit und Raum für persönliche Einzelarbeit. 
Und natürlich auch ganz viel Zeit zum Sein: gutes vegetarisches Essen, Natur, Gespräche, Ruhe und das Leben miteinander.

Vielleicht ist jetzt deine Zeit 
Vielleicht bist du an einem Punkt, an dem du spürst:

Da kommt noch etwas. 
Etwas, das gelebt werden möchte. 
Ein Traum. Eine Sehnsucht. Eine Seite von dir, die lange gewartet hat. Oder einfach der Wunsch, dein Leben künftig ein wenig mehr nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Du musst noch nicht wissen, was es ist. 
Du musst auch nichts mitbringen außer deiner Neugier und der Bereitschaft, dir selbst ein Stück Zeit zu schenken. 
Du musst nicht mehr werden. 
Du darfst freier werden.

Ich freue mich auf die Frauen, die diesen Weg ein Stück mit mir gehen möchten.

„Du musst nicht erst jemand anderes werden, um dein Leben zu lieben. 
Vielleicht darfst du einfach freier du selbst sein. Ab jetzt!“

Spürst du, dass dieses Retreat etwas für dich sein könnte?

Wenn du Fragen hast oder erst einmal schauen möchtest, ob es für dich passt, melde dich gerne bei mir. In einem persönlichen Vorgespräch lernen wir uns kennen und besprechen alles Weitere ganz in Ruhe. 
Du musst noch nichts wissen und nichts entschieden haben. Wir schauen gemeinsam, ob sich dieser Weg für dich stimmig anfühlt.

Übungen und Rituale zum Loslassen und Zurückgeben alter Belastungen
 
Ahnenarbeit
 
Zeit und Übungen zur persönlichen Vision und Neuorientierung
 
tägliche gemeinsame Gruppenzeit
 
Arbeit mit dem inneren Kind und der eigenen Lebensfreude
 
eine besondere Naturerfahrung an einem besonderen Ort
 
Raum für Ruhe, Rückzug, Gespräche und Austausch
 
persönliche Begleitung und Impulse während des gesamten Retreats
 
Wasser, Tee, Kaffee und kleine Snacks während des Tages
 
persönliche Einzelzeit mit mir für deine individuellen Themen
 
kreative und spielerische Elemente, Bewegung und Tanz
 
Übernachtung im eigenen Zimmer in meiner privaten Villa im Steigerwald (exklusive)
 
Vollpension mit frisch zubereiteten, vegetarischen Mahlzeiten (exklusive)
 
Abholung am Bahnhof

Ankommen – Ankommen bei dir

Am ersten halben Tag darfst du in Ruhe ankommen, dein Zimmer beziehen, den Ort kennenlernen und aus dem Alltag herausfinden. Wir lernen uns kennen und beginnen mit der Frage:
Wo stehe ich gerade in meinem Leben – und was möchte sich verändern?

Tag 1 – Was darf gehen?
Wir schauen auf alte Rollen, Erwartungen, Ängste und Vorstellungen davon, wie wir sein sollten.
Was hat lange zu mir gehört, darf jetzt aber leichter werden?

Tag 2 – Was möchte ich zurückgeben?
Ein Tag für Ahnenarbeit und das Loslassen übernommener Themen.
Jede Frau darf für sich entdecken, was sie vielleicht schon lange trägt, obwohl es gar nicht wirklich zu ihr gehört – und was sie symbolisch zurückgeben möchte.
Durch die kleine Gruppe bleibt dabei genügend Zeit, auch auf die individuellen Erfahrungen und Themen jeder Einzelnen einzugehen.

Tag 3 – Wo ist meine Freude?
Nach dem Loslassen darf es leicht werden.
Wir wenden uns unserem inneren Kind zu, erinnern uns an alte Freuden, spielen, lachen, tanzen, sind kreativ und erlauben uns Dinge, für die im Erwachsenenleben oft wenig Raum bleibt.
Was macht mich lebendig?
Auch hier geht es nicht darum, dass alle dasselbe erleben. Jede Frau darf ihren ganz eigenen Zugang zu Freude und Lebendigkeit finden.

Tag 4 – Was möchte jetzt entstehen?
Wir gehen hinaus in die Natur, zu einem besonderen Ort im Steigerwald.
Dort bekommt jede Frau Zeit für sich und ihre persönliche Vision.
Nicht als Ziel, das erreicht werden muss, sondern als Frage:
Wie möchte ich meine nächste Lebensphase leben, wenn ich freier bin?

Tag 5-Abschied – Mitnehmen, was bleiben darf
Am letzten halben Tag nehmen wir uns Zeit für die Integration.
Was habe ich erkannt?
Was lasse ich zurück?
Was nehme ich mit?
Und was möchte ich meinem Leben jetzt mehr Raum geben?

Während des gesamten Retreats wirst du mit vegetarischer, vollwertiger und frisch zubereiteter Küche verwöhnt.

Dabei werden wir von einer besonderen Köchin begleitet, die mit viel Liebe und Kreativität für uns kocht.

Die Mahlzeiten dürfen Teil des Retreats sein: gemeinsam am Tisch sitzen, genießen, erzählen und zwischendurch einfach die Seele baumeln lassen.

Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Getränke, Tee, Kaffee und kleine Snacks zwischendurch sind enthalten.

Auch auf Unverträglichkeiten oder besondere Ernährungsbedürfnisse kann nach vorheriger Absprache Rücksicht genommen werden.

Im Preis inbegriffen sind:

• Übernachtung in eigenem Zimmer, inklusive Bettwäsche und Handtücher
• Verpflegung. vegetarische Vollpension inklusive Getränke
• Einzelcoaching, eine Session ganz für Dich und Dein persönliches Thema
• Tägliche Gruppencoaching & Selbsterfahrungstools
• Zeit in der Natur
• Abholung am Bahnhof, falls gewünscht

Im Preis nicht enthalten ist:

• Anreise