Weg des Wandels Intensiv-Woche mit Sabine
#Persönlichkeitsentwicklung #Detox #Beziehungen #Umgang mit Gedanken und Gefühlen #Resilienz aufbauen #Dankbarkeit
Neue Termine in Planung
Für dieses Retreat ist gerade kein Termin buchbar. Neue Termine werden hier veröffentlicht, sobald sie feststehen. Bis dahin findest du weitere Angebote von Sabine und ähnliche Retreats.
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
Dies ist ein einzigartiges 8-tägiges Seminar (7 Nächte), in dem die TeilnehmerInnen mit der Leiterin wie in einer WG zusammen leben, lernen, kochen... Der Preis ist inclusive Übernachtung, Vollpension (überwiegend vegetarisch und mit biologischen Lebensmitteln & Getränken), Seminarleitung, -unterlagen, Gästekarte und MwSt.
Die Teilnehmerzahl liegt zwischen 3 und 7, so dass jeder/m Teilnehmer/in genug Zeit bleibt für ein tägliches, individuelles Gespräch mit der Leiterin.
Worum es geht:
Das Leben bedeutet Wandel, alles verändert sich ständig: Die Natur, unsere Umgebung, Menschen die uns begleiten, wir selbst werden älter, machen Erfahrungen... Diese Herausforderungen können uns ziemlich (über)fordern. In diesem Seminar gehen wir unseren Widerständen, Glaubenssätzen und Hindernissen, aber auch unseren Resourcen und Fähigkeiten auf den Grund. Es können nachhaltig neue Perspektiven und ein neues Verständnis für das eigene "SoSein" entstehen. Auch kann der strukturierte Tagesablauf mit Lernen, Bewegung und Meditation gut in den eigenen Alltag integriert werden.
Unsere "Klassenzimmer" sind immer dort, wo wir uns gerade aufhalten, z.B. im Wald, im Garten, im Haus... Die alltäglichen Aufgaben, die jede/r Teilnehmer/in übernimmt, bieten ein wundervolles Anwendungsfeld für die Umsetzung des Erfahrenen. Achtsamkeitsübungen und Selbsterfahrung wechseln sich harmonisch ab mit Zeiten, in denen Sie nur SEIN dürfen - ohne etwas zu tun.
Angesprochen werden Formen japanischer Philosophie und Psychologie (Morita Therapie, Naikan und Zen), die teilweise auf jahrtausendealte asiatische, aber auch europäische Weisheiten (Konfuzius, Sokrates) zurückzuführen sind.
Am Ende der Woche wirst du einen Wegweiser haben, wie ein zufriedenes, selbst bestimmtes und konstruktives Leben gestaltet werden kann. Du wirst etwas unabhängiger sein von Ängsten, Gedanken und Gefühlen und so einigen Herausforderungen gelassener begegnen können.
Das Leben bedeutet Wandel, alles verändert sich ständig: Die Natur, unsere Umgebung, Menschen die uns begleiten, wir selbst werden älter, machen Erfahrungen... Diese Herausforderungen können uns ziemlich (über)fordern. In diesem Seminar gehen wir unseren Widerständen, Glaubenssätzen und Hindernissen, aber auch unseren Resourcen und Fähigkeiten auf den Grund. Es können nachhaltig neue Perspektiven und ein neues Verständnis für das eigene "SoSein" entstehen. Auch kann der strukturierte Tagesablauf mit Lernen, Bewegung und Meditation gut in den eigenen Alltag integriert werden.
Der Tagesablauf vereinfacht:
Morgens Meditations- und Bewegungs-Einheit
Frühstück
Theorie
Arbeitsmeditation
Mittagessen mit anschließender "Ruhezeit" (Freizeit)
Einzelgespräche mit der Leiterin
Übungsaufgaben
Abendessen
Abendaktivität (1 - 2 Stunden)
Bettruhe
Bei Fragen gerne anrufen unter 08552/975 49 10
Generell kochen wir vegetarisch mit überwiegend frischen, biologischen Zutaten. Kräuter aus der Natur verfeinern die Speisen und zieren sie obendrein (je nach Jahreszeit). Solltest du besondere Wünsche haben oder bestimmte Speisen nicht vertragen, nehmen wir gerne darauf Rücksicht. Du bist also bei uns auch dann gut aufgehoben, wenn du Glutén- und/oder Laktoseintoleranzen hast oder Allergien.
In diesem Seminar kochen wir gemeinschaftlich, immer zwei Personen je Mahlzeit.
Alles, außer der Anreise, also Seminarleitung, Unterkunft, Verpflegung, Snacks, Getränke, Gästekarte und Mehrwertsteuer.
Die Anreise, also Flug und Transfer:
Gegen eine freiwillige Spende holen wir dich gerne vom nächstgelegenen Bahnhof ab.
Die nächstgelegenen Bahnhöfe sind:
von München, Nürnberg, Dresden etc kommend: Spiegelau
von Wien, Linz via Passau kommend: Grafenau
Der Transfer von/zu einem der untenstehenden Flughäfen wird mit 50 € (70 € für Nürnberg) pro Strecke berechnet (Fahrtzeiten mit dem Auto = ca.-Angaben einfache Strecke):
von/nach München - 163 km (1:55 h)
von/nach Linz - 153 km (1:57 h)
von/nach Nürnberg - 231 km (2:38 h)
Du teilst uns einfach deine Ankunftszeit mit und wir sind da.
Selbstverständlich bringen wir dich am Abreisetag (nach dem Mittagessen) auch wieder zum Bahnhof/Flughafen...
Wegen vieler Treppen ist das Seminar für Menschen mit schwerer Gehbehinderung nicht geeignet.
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
Deine Leiter*innen
Seit 1988 selbständig und in der Erwachsenenbildung tätig, gründete die gebürtige Münchnerin 2005 ihr erstes Seminarhaus. Anfangs fanden verschiedenste Seminare und Ausbildungen dort statt (Shiatsu, Manngeburt, Feuerlauf...), die von externen Leitern abgehalten wurden.
Nachdem Sie 2007 von Prof. Akira Ishii ihre Bestätigung als Naikan Leiterin erhalten hatte, fanden überwiegend von ihr selbst begleitete Naikan Retreats (Innenschau/Selbstreflexion) statt. 2012 zog sie mit ihrer Familie vom Hopfenland Hallertau an den Rand des Nationalparks und gründete hier das Naikan Zentrum Bayerischer Wald.
Ein langjähriges Studium der "Methoden Japanischer Psychologie" mit dem ToDo Institut in Vermont, USA und die 2018 erreichte Zertifizierung erweiterten Sabines Angebote. Mittlerweile bietet sie alleine oder zusammen mit internationalen Experten verschiedene Retreats zur Selbstentwicklung an, die zunehmend großes Interesse wecken und alle eines gemeinsam haben: Sie finden teilweise in den privaten Räumen der Leiterin statt. Dies vermittelt den Eindruck, Teil einer Lebensgemeinschaft zu sein und trägt sehr zum großen Erfolg der Kurse bei.
Im April 2026 legte Sabine erfolgreich die Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie vor dem Gesundheitsamt Landshut ab. Die Eröffnung der eigenen Praxis rundet ihre Angebote zur Selbstentwicklung und -reflexion ab.
Hier wirst du sein
Siebenellen 23, 94568 St. Oswald, Germany
