Grounding into Stillness mit Karin und Melina
Neue Termine in Planung
Für dieses Retreat ist gerade kein Termin buchbar. Neue Termine werden hier veröffentlicht, sobald sie feststehen. Bis dahin findest du weitere Angebote von Karin und ähnliche Retreats.
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
Dein Neuanfang in 7D.
Die Zahl 7 steht für maximale Entwicklungschancen, für Vollständigkeit und Ordnung. Bewusst nutzen wir diese Kraft als Zeitraum für ein Training, in den Veränderung stattfinden kann. In der schönen Schlossatmosphäre, eingebettet in die zauberhafte Natur Frankreichs erforschst Du täglich das facettenreiche Wunder, das Du bist.
Das Fundament bildet die täglich gleichbleibende Morgenpraxis, welche deinen Körper aktiviert und stärkt, sowie den Geist zur Ruhe bringt. Nach einem biologischen Mittagessen aus dem Schlossgarten und Ruhezeit widmen wir uns dem aktuellen Tagesthema.
Durch gezielte Übungen begegnest Du deinen mentalen Programmen, Glaubenssätzen und Verhaltensmustern, welche dein Leben oft unbewusst bestimmen. Schritt für Schritt lässt Du diese los und erfährst, wie es immer stiller wird in dir. Du entschleunigst, kommst zur Ruhe und deine Sinne öffnen sich. Du erfährst innere Weite und die Fülle, die sich darin ausbreiten kann. In der letzten Phase richtest Du dich neu aus für dein Leben nach dem Kurs. Du aktivierst und integrierst die wesentlichen Ressourcen für deine Neuorientierung. Neben dem Kursprogramm hat es genug Zeit zur freien Gestaltung.
Kursinhalt
Meditationen, Atem-Training, Tanz, systemische Arbeit, themenzentrierte Übungen, Naturerlebnisse, vielseitige Abendangebote
Dein Gewinn
* Werkzeuge für dein selbstbestimmtes Leben
* Die Fähigkeit deinem Umfeld authentisch zu begegnen
* Lebenslust und -Freude
Vorraussetzungen
Ehrlichkeit, Selbstverantwortung, Wille und Bereitschaft dich auf dich, aufs Ganze einzulassen
21 Tage Entschleunigung und begleitete Auseinandersetzung mit dir selbst auf dem medienfreien Château de Dompierre mit seiner kraftvollen Natur. Davon werden während 18 Kurstagen drei Bereiche beleuchtet:
- Erkennen und lösen mentaler Programme
- Stille erfahren / wahrnehmen
- Stille als Grundlage für die Neuorientierung
- 7.30 - 8.00 Pranayama
- 8.00 - 8.30 Tanzen
- 8.30 in den See springen / schwimmen
- 9.00 - 10.15 Frühstück
- 10.15 - 11.00 Falun Gong (Chi Gong)
- 11.00 - 11.30 in der Stille sitzen (am eigenen Platz)
- 11.30 - 12.00 Austauschrunde
- 12.00 - 15.00 Uhr Mittagessen und Pause
- 15.00 - 18.00 Nachmittagsprogramm
- oder 19.30 -22.00 Abendprogramm
- 18.00 - 19.30 Abendessen
Das Nachmittags- und Abendprogramm wird durch das Thema bestimmt und variert daher von Tag zu Tag. Damit dir genug Zeit für dich und zur Integration bleibt, wird es ein Nachmittags- oder ein Abendprogramm geben.
Ab Samstagnachmittag ist nach einem verkürzten Morgenprogramm bis Sonntagabend kein Kursprogramm. Das gibt dir Zeit für dich, persönlicher Austausch, Ausflüge,...
biologisch und vegetarisch
Das Gemüse kommt mehrheitlich direkt aus dem Schlossgarten. Zusätzlich eingekaufte Nahrungsmittel kommen möglichst von lokalen Betrieben.
- Vorgespräch
- Kursinhalt
- Naturerlebnisse
- Abendprogramme
- Abschlussabend
- Verpflegung und Unterkunft
- Verpflegung bei Ausflügen (Wochenende)
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Deine Leiter*innen
Geboren 1971 in Wettingen. Ich arbeitete 19 Jahre als Primarlehrerin, interessierte mich jedoch schon immer für die inneren Prozesse des Menschen. So begann ich vor 14 Jahren durch verschiedene Ausbildungen Techniken und Wege zu erlernen, das innere Erleben zu erforschen und Verhaltensmuster in die Auflösung zu bringen. So bin ich mittlerweile Expertin für Atemarbeit, systemische Aufstellungen und Prozessbegleitung. Diese Ausbildungen und mein reicher Schatz an Lebenserfahrungen sind die Grundlagen meines Wirkens.
Als lebensfreudiger Mensch schätze ich den Humor in herausfordernden Situationen sehr. Tiefe Identifizierungen und Verstrickungen aus unserem Alltag kriegen durch ihn eine angenehme Leichtigkeit.
Die Stille und ich sind nicht mehr voneinander zu trennen. Ich trage sie tief in mir und sie fliesst aus mir heraus. Sie ist die Grundlage meines Wirkens.
Seit ich mich als Schöpfer meiner Realität erkannt habe, hat sich mein Leben und mein Verständnis für Verantwortung grundlegend verändert. Inspiriert, fasziniert und dankbar für mein Leben, erforsche ich seither dieses Wunder.
Dafür brennt mein Herz und ich wünsche jedem Menschen, dass er sich selbst erkennt, seine Wunden heilt, authentisch wird, sein Potential für ein glückliches und erfülltes Leben entdeckt und nutzen lernt.
Wenn wir aufhören zu suchen, den Fokus nach innen richten und es still werden lassen, finden wir uns in der Ewigkeit des Seins wieder. Dieses ewige Sein ist unser zu Hause und da sind wir alle mit allem verbunden. Stille, Gewahrsein, Präsenz.
So bin ich unterwegs, auch als Mutter von vier wundervollen Kindern, und es erfüllt mich mit grosser Freude Menschen auf ihrer Entdeckungsreise zu ihrer Selbstentfaltung zu begleiten.
Hier wirst du sein
Le Chateau N, 87190 Dompierre les Eglises, France
