QIGONG AUSZEIT im Kristallzentrum Mauer b. Heidelberg mit Anke

#Energiearbeit #Qigong #Entspannung #Meditation #Entspannung #Qi Gong

Anke Sonnentag

Neue Termine in Planung

Für dieses Retreat ist gerade kein Termin buchbar. Neue Termine werden hier veröffentlicht, sobald sie feststehen. Bis dahin findest du weitere Angebote von Anke und ähnliche Retreats.

Der Spätsommer ist die Zeit der Fülle, des Erntens – und zugleich ein Moment des Übergangs.
Kurz vor der Tag-und-Nacht-Gleiche bringen wir Körper, Geist und Qi ins
Gleichgewicht und verbinden uns mit der nährenden Kraft der Erde.

In dieser besonderen Energie kannst du innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Klarheit kultivieren
und die Energie des Sommers nochmal in dir aktivieren, bevor wir dann langsam und bewusst in
den bunten Herbst übergleiten.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht diese Jahreszeit für:

🌾 Den Übergang vom Spätsommer (Erde-Element) zum Herbst (Metall-Element)
🌾 Die Zeit für Ernte, Dankbarkeit und Loslassen
🌾 Die Möglichkeit, Yin und Yang bewusst auszubalancieren – innen wie außen


Freu dich auf:

☯ 𝗘𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵𝗲 𝗤𝗶𝗴𝗼𝗻𝗴 Ü𝗯𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 für innere Balance & Lebenskraft
☯ 𝗔𝘁𝗲𝗺𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗸𝗲𝗻 & 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 für innere Ruhe und Klarheit
☯ 𝗦𝗮𝗻𝗳𝘁𝗲 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁 zur Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte
☯ 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗜𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗛𝗲𝗿𝘇 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 für Dankbarkeit & Loslassen
☯ 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗳ü𝗿 𝗗𝗶𝗰𝗵 zum Spüren, Auftanken & Ankommen


Wie immer gestalte ich dieses Wochenende als AUS-ZEIT, in der du ausreichend Raum und Zeit
hast, um zu entspannen, aufzutanken und dich liebevoll um Körper, Geist und Seele zu kümmern.

 

KEINE Vorkenntnisse nötig!

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Kurszeiten: Samstag 16:00 – 19:00 Uhr, Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr

Kursort: Kristallzentrum Mauer b. Heidelberg

Kursgebühr: 99,- €, inkl. Snacks, basischem Quellwasser und Material

Highlights

Angenehme Qigongübungen für Körper, Geist udn Seele

Entspannung und Auftanken pur in wunderschöner Atmosphäre

Herzmeditationen für Fülle und Dankbarkeit

Vielelicht ein selbst organisierter Heidelberg Besuch rund um die Auszeit herum

Zeitplan

✨ 𝗦𝗮𝗺𝘀𝘁𝗮𝗴, 𝟮𝟬. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 | 𝟭𝟲–𝟭𝟵 𝗨𝗵𝗿
✨ 𝗦𝗼𝗻𝗻𝘁𝗮𝗴, 𝟮𝟭. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 | 𝟭𝟬–𝟭𝟯 𝗨𝗵𝗿

Verpflegung

Vegetarisches Bio Snack Buffet inklusive basischem antioxidativen Quellwasser

Was ist inbegriffen

In der Kursgebühr sind 6 Stunden Qigong, sowie die Verpflegung während der Kurszeiten inbegriffen

Unterkunft exklusive.

Was ist nicht enthalten

Wenn du von weiter her kommst, bin ich gerne bei der Unterkunftssuche und mit Tips für einen Heidelberg Besuch behilflich. Eine Übernachtung muss in diesem Fall selbst organisiert und gebucht werden. Die Verpflegung ist nur während der Kurszeit ist inbegriffen. 

Kontraindikationen

Qigong ist eine sanfte Körper-, Atem und Energiearbeit, die für Parktizierende jeden Alters und jeder gesundheitlichen Kondition gut geeignet ist.

SELBST-FÜRSORGE: Wenn es aktuell gesundheits-relevante Dinge gibt (körperliche oder psychische Beschwerden, Traumata, Unfälle, OPs etc.), gerne vorab mitteilen, damit ich die Praxis auf Deine Bedürfnisse abstimmen kann.

Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.

Deine Leiter*innen

Anke Sonnentag

Als ausgebildete Schauspielerin war ich in meiner Arbeit schon immer auf der Suche nach Zusammenhängen des Lebens, dem Ergründen der menschlichen Seele und zwischenmenschlicher Beziehungen.

 

 


Durch die Begegnung und die intensive und persönliche Ausbildung in YUAN QIGONG, REN XUE und YUAN MING MEDICINE bei dem bekannten chinesischen Lehrer und Qigong Meister Yuan Tze in Neuseeland durfte ich zum ersten Mal in meinem Leben erfahren, was es bedeutet, die innere Verbundenheit mit dem Universum zu spüren und mich aus tiefstem Herzen zu Hause zu fühlen.

 

 

 

Nicht nur meine eigenen gesundheitlichen Probleme konnte ich durch Qigong Praxis und Qi Therapie klären, sondern auch anderen Menschen durch YUAN QIGONG und REN XUE zu mehr Gesundheit, mehr Kraft, Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag verhelfen.

 

 

 

Mein Anspruch ist es ein gesundes individuelles Körpertraining, sowie positive Impulse und Coaching für die persönliche Weiterentwicklung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu vermitteln. Mein eigenes Leben entwickelt sich durch das Praktizieren von YUAN QIGONG und REN XUE stets weiter und es ist mir ein Anliegen und eine große Freude, mein Wissen und meine Fähigkeiten mit anderen Menschen zu teilen.

 

 

 

Ich freue mich auf ein Kennenlernen!

Anke Sonnentag gallery

Hier wirst du sein

Kristallzentrum Mauer bei Heidelberg

Sinsheimerstraße 5, 69256 Mauer, Germany

Das Kristallzentrum ist ein Ort, an dem du von Herzen willkommen bist, genauso, wie du bist. Es ist ein einzigsartiger Ort für Yoga Mediattion, Selbsterfahrung und Heilung für Seminare und Kurse. Eine Unterkunft muss seperat gebucht werden.

 

 

Die Philosophie des Kristall

Surround yourself with the wise ones,
the wild ones,
the kind ones, 
the awake ones. 
You don’t have to do it alone. 

- Chameli Ardagh

 

 

Das Retreat findet im Kristallzentrum Mauer bei Heidelberg statt und ist gut erreichbar.

 

 

Anreise mit dem Auto:

Mauer liegt nur wenige Kilometer von Heidelberg entfernt und ist gut über die A5 oder A6 erreichbar.
Parkmöglichkeiten sind in der Umgebung ausreichend vorhanden.

 

 

Mit der S-Bahn:

Über den Hauptbahnhof Heidelberg bestehen gute S-Bahn-Verbindungen nach Mauer. Du erreichst das Kristallzentrum vom Bahnhof in ca. 10. Minuten Fußweg.

 

 

HERZLICH WILLKOMMEN!


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