RELEASE & FEEL Women Retreat mit Katharina

Ich (Katharina) und Jessica hätten uns genau so ein Retreat vor einigen Jahren gewünscht. 

Wir beide kennen den Stress des Alltags und die daraus resultierenden körperlichen und mentalen Probleme sehr gut. 

Direkt als wir uns kennenlernten, stellten wir fest, dass wir beide eine Geschichte mit Stress und den körperlichen Folgen hatten. Wir tauschten uns über unseren Weg aus und da wir beide Menschen begleiten und mit unserer Arbeit, in ein Leben dass sich richtig lebendig und erfüllend anfühlt begleiten wollen, war klar: Wir bieten gemeinsam etwas an. 

Unsere Expertisen ergänzen sich so gut. Jessica, die auf körperlicher Ebene unterstützt, durch Yoga, Breathwork oder auch somatische Arbeit und Katharina, die spezialisiert auf die inneren Prozesse und die Körperverbindung, die Botschaften des Körpers mit Klienten entschlüsselt. 

Ein paar Worte von Jessica:

Dieses Retreat liegt mir so sehr am Herzen, weil ich genau das vor 2-3 Jahren gebraucht hätte. Ich war nur noch am Funktionieren, ich hatte keine wirkliche Lebensfreude mehr, war ständig gestresst und nicht mehr fähig, den Moment zu genießen und meinen Körper wirklich zu spüren. Und glaub mir, mein Körper hat mir ganz deutlich zu verstehen gegeben, dass ich jetzt etwas tun muss.

Dann bin ich Schritt für Schritt auf die Reise gegangen und all das wundervolle Wissen, was ich gesammelt habe, fließt als Weisheit in dieses Retreat. Ich durfte das Wunderwerk und diese Liebe zu meinem Körper wieder entdecken und wieder lernen, wie ich mich richtig sicher fühle. Wie ich wieder den Moment spüren kann, wie sich purer Genuss und Lebensfreude anfühlen. Und genau diesen Weg möchte ich dir zeigen. 

Indem wir unseren Körper wieder von alten eingeschlossenen Emotionen befreien, ihn wieder richtig spüren und das Nervensystem regulieren, können wir heilen und ein präsentes, befreites und glückliches Leben führen. In meinen Ausbildungen zur Yogalehrerin, holistischen Gesundheitsberaterin, Breathwork und Somatic Bodywork Therapeutin durfte ich viele wundervolle Techniken kennenlernen und auch erfahren, wie mächtig und heilsam diese Methoden sind. Daher ist es mir ein Herzensanliegen, dieses Wissen und vor allem diese wunderschönen Erfahrungen mit dir zu teilen.

Ich freue mich auf Dich!

Ein paar Worte von Katharina:

Der Weg in meine Körperverbindung war und ist eine spannende Reise. Erst durch eine chronische Krankheit habe ich gelernt, meinen Körper zu verstehen und seine Signale auch ernst zu nehmen.

Das wunderbare Geschenk, wenn wir mit unserem Körper die Verbindung aufbauen, ist, dass wir in die tiefe Verbundenheit mit uns selbst kommen. Ich lernte also mich besser kennen, baute zu mir mehr Vertrauen auf, stärkte meine Intuition.

In der Arbeit als Energetikerin und Kinesiologin fasziniert mich jeden Tag, wie eng unser Körper mit unserer mentalen, emotionalen und seelischen Ebene zusammenhängt. Der Körper drückt so viel aus und zeigt uns dabei ganz klar, was wir betrachten oder verändern dürfen.

Wir Menschen, als ganzheitliche Wesen, brauchen eine gewisse Balance in uns, damit wir ein Leben führen können, in dem wir uns wohl, frei und richtig lebendig fühlen. Freude, Lebensqualität, Wachstum und die persönliche Erfüllung sind es, wohin uns unser Körper führen will.

Er zeigt uns mit seinen Signalen ganz genau, wo noch Heilung stattfinden darf, damit wir dieses Ziel erreichen.

Das Lösen von Stressfaktoren in unserem System ist somit einer der wichtigsten Faktoren, damit wir in die innere Balance kommen.

In meiner Arbeit bevorzuge ich einen ganzheitlichen Ansatz und mein Anliegen ist es, dass du mit dir selbst in eine tiefe und vertrauensvolle Verbindung kommst.

Schön, wenn du Teil von unserem Retreat sein möchtest.