Sophia - Retreats mit Anja Maria
#Spiritualität #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Anthroposophie
26.11.26 -29.11.26
4 Tage, 3 Nächte
Max. 5 Personen
Noch 5 Plätze verfügbar
Noch 2 Plätze verfügbar
25.12.26 -27.12.26
3 Tage, 2 Nächte
Max. 5 Personen
Noch 5 Plätze verfügbar
Noch 2 Plätze verfügbar
Was dich erwartet.
Geführte Meditationen & Stille: Wir schaffen täglich Räume der Ruhe, in denen du Gedanken sammeln, ordnen und im kleinen Kreis besprechen kannst.
Impulse: Als deine Impulsgeberin teile ich mit dir die geisteswissenschaftlichen Ansätze der Anthroposophie Rudolf Steiners. Gemeinsam öffnen wir Türen zu einem neuen, ganzheitlichen Denken.
Wertvoller Austausch: Im geschützten Kreis Gleichgesinnter finden wir Raum für Gespäche.
Natur als Spiegel der Seele: Wir nutzen die Ruhe der Umgebung für Sparziergänge und Beobachtungen.
Teilnehmerzahl: Die Teilnehmerzahl im Retreat sind maximal 5 Personen.
Freitagabend gemeinsames Abendessen von Anja Maria gekocht (vegan oder vegetarisch)
Maximal 5 Teilnehmer: Ein geschützter, familiärer Raum für deine Seele.
Geistige Tiefe: Meditationen nach Rudolf Steiner & wie erlange ich Kontakt zur geistigen Welt
Gemeinschaft erleben: Erdung und Lebensfreude beim gemeinsamen Kochen
Ankunft am Freitagabend in geselliger Willkommensrunde mit Abendbrot
Erdende Natur: Sparziergänge und Waldbaden hinterm Haus
Hunde willkommen: Dein vierbeiniger Begleiter darf nach vorheriger Absprache gerne dabei sein.
Freundinnen-Rabatt: Bring deine beste Freundin mit und ihr spart jeweils 50,00 Euro!
Freitag bis Sonntag
Die Tagesstruktur
Freitag: Ankommen & Einlassen
Ab 14:00 Anreise & herzliche Begrüßung
Ab 16.00 Erste Begegnung im Kreis
Ab 18:30 Gemeinsames Abendessen
Ab 20:00 Abendimpuls
21:00 Geführte Meditation
Samstag
Vertiefung & Transformation
Ab 8:30 Morgenkreis mit Meditation
Ca 9:00 Frühstück
Ab 10:30 Impuls -Workshop
Ab 13.00 Mittagessen & freie Zeit
Ab 15:00 Treffen im Kreis
Ab 18:30 Abendessen & Reflektion im Gespräch
Ab 20:30 Meditation am Abend
Sonntag
Integration & Aufbruch
Ab 8:30 Morgenkreis / Meditation
Ab 9:00 Frühstück
Ab 11:00 Was nehme ich mit? Gemeinsames Reflektieren
Ab 13:00 Verabschiedung & Segen für den Heimweg
Ab 14:00 Abreise / Optional Dr. Hauschka Behandlung
Der Ablauf kann sich je nach Gruppenenergie und Wetter leicht verändern- der Fluss zählt mehr als der Plan.
Verpflegung & Miteinander im Sophia Retreat
Ein wichtiger teil unseres gemeinsamen Wochenendes ist das bewusste Erleben von Gemeinschaft - und spiegeltsich auch in unserer Verpflegung wider.
Freitagabend - Ankommenund Genießen:
Um 18:30 Uhr starten wir das Wochende mit einem gemeinsamen Abendessen. Ich lade euch zu einem von mir frisch gekochten Gericht ein, bei dem wir in aller Ruhe ankommen und uns aufeinder einstimmen können.
Das Konzept der Selbstversorgung: Ab Samstagmorgen organisieren wir uns als Gruppe selbst. Die Küche wird zu einem lebendigen Ort des Miteinanders. Die Idee dahinter: Das gemeinsame Absprechen und oranisieren im Team gehören fest zum Konzept unseres Wochenendes und stärken das Gemeinschaftsgefühl.
Gut zu wissen: Bitte sprecht euch im Vorfeld untereinander ab (eine Teilnehmergruppe Whatsapp für 5 Plätze wird rechtzeitig eingerichtet),was ihr kochen möchtet und wer welche Lebensmittel besorgt. Gewürze, Zucker und Salz müssen nicht besorgt werden.
Gut gegorgen: Eure Ausstattung vor Ort
Ihr müsst keine schweren Koffer packen. Im Retreat - Preis sind folgende Annehmlichkeiten bereits komplett inbegriffen:
Frische Bettwäsche & Handtücher
Ein Bügeleisen und Wäschespinne
Wichtige Hinweise: Was nicht im Preis enthalten ist
Um deine Auszeit im Sophia Retreat perfekt zu planen, beachte bitte, welche Leistungen separat berechnet oder organisiert werden:
Euer gemeinsamer Einkauf: Die Kosten für die Lebensmittel ab Samstagmorgen ( für eure selbstorganisierten Gruppenmahlzeiten) werden unter den Teilnehmenden aufgeteilt und sind selbst zu zahlen.
Vierbeinige Begleiter: Falls du deinen Hund mitbringen möchtest, ist das nach Absprache herzlich willkommen. Dies bitte in der WhatsApp Gruppe vor Anreise mit den anderen Teilnehmern vorher zu klären. Für den Mehraufwand berechnen wir 10,00 Euro pro Tag.
Dr. Hauschka Behandlung am Sonntag-Nachmittag: Als wunderbaren, ausklingenden Abschluss des Wochenendes kannst du eine Dr. Hauschka Naturkosmetik - Behandlung bei mir buchen. Da diese Einzelbehandlung ganz individuell auf deine Haut und Bedürfnisse abgestimmt wird, ist sie nicht im Seminarpreis enthalten. Du kannst sie für vorab zusätzlich buchen.
26.11.26 -29.11.26
4 Tage, 3 Nächte
Max. 5 Personen
Noch 5 Plätze verfügbar
Noch 2 Plätze verfügbar
25.12.26 -27.12.26
3 Tage, 2 Nächte
Max. 5 Personen
Noch 5 Plätze verfügbar
Noch 2 Plätze verfügbar
Deine Leiter*innen
Hallo ich bin Anja Maria und Mutter von drei Söhnen. Ich würde dich gern ein bisschen an meinem Leben und meinen Erfahrungen teilhaben
lassen. Seit meiner Jugend habe ich mediale Fähigkeiten, die mir den Blick für die geistig-seelische Welt öffnen. Uns sind heute viele dieser
Zusammenhänge zwischen der physisch - materiellen Welt und der seelisch - geistigen Welt verloren gegangen, die für Generationen vor uns
noch verständlich waren. An diesem Retreat-Wochenend möchte ich dich teilhaben lassen und als Impulsgeberin neue Perspektiven zeigen.
Unsere heutige Zeit ist oft von Angst, Unsicherheit und zwischenmenschlicher Entfremdung gezeichnet. Umso wichtiger ist es mir an diesem
Wochende in einer kleinen Gruppe von max. 5 Personen Gemeinschaft und Verbundenheit zu leben - durch gemeinsames Einkaufen und das
Kochen in der Gruppe. Es soll ein offener freier Raum entstehen, in dem alles ausgesprochen werden darf und gemeinsames Erleben uns als Gruppe stärkt.
Als Gastgeberin begleite ich die Gesprächs - und Meditationstunden und nehme dich mit in die wunderschöne Natur direkt vor unserer Haustür.
Ich liebe Tiere, und wenn du deinen Hund mitbringen möchtest, ist dies nach vorheriger Absprache mit den anderen Gästen herzlich gerne
möglich.
Ich freue mich von Herzen darauf, dich bald im Wald willkommen zu heißen und diese wertvolle Zeit mit dir zu teilen.
Alles Liebe,
Anja Maria
Hier wirst du sein
Am Roland 3E, 58675 Hemer, Germany
The Location: Euer Space im Sopia Retreat
Unser Haus liegt direkt am Wald - ein Rückzugsort voller Ruhe, der den Alltag sofort verstummen lässt. Die modere, organische Architektur verbindet reduziertes Design mit natürlichen Materialien und fließenden Formen. Viel Tageslicht und offene Räume schaffen eine cleane, insirierende Atmosphäre, die den Prozess unseres Seminars perfekt unterstützt. Die Aufteilung bietet die ideale Balance zwischen DeepnWork in der Gruppe und individuellem Retreat für Paare, Freundinnen oder Einzelteilnhmende.
Der Meditionsraum: Ausgestattet mit hochwertigen, gemütlichen Kuschelsesseln bietet dieser geschützte Space den perfekten Rahmen für unsere Meditationen, innerer Arbeit und den authentischen Austausch im Kreis.
Zwei Badezimmer: Komfortabel und modern gestaltet mit einer Regendusche. Sie garantieren einen entspannten, reibungslosen Tagesablauf für alle Gäste ohne morgendliche Engpässe.
Garten und Terrasse: Die Terrasse grenzt direkt an den Wald. Perfekt für Barfuß-Meditationen auf dem Waldboden, Sessions an der frischen Luft oder zum Durchatmen.
Schlafzimmer 1 (Doppelbett): Optimal für Paare oder ein gemeinsames Frundinnen-Wochenende. Das Design- Highlight ist ein großes, rundes Fenster, das den Blick wie ein lebendiges Kunstwerk direkt in Wald freigibt.
Schlafzimmer 2 (Zwei Einzelbetten): Diese Zimmer ist besonders kuschelig gestaltet und strahlteine ganz eigene Geborgenheit aus. Ideal für Teilnehmende, die sich ein Zimmer teilen möchten, aber Wert auf ein eigenes Bett legen.
Schlafzimmer 3 (Einzelzimmer im Haupthaus): Euer ganz privates Refugium direkt im Haupthaus nebenan. Der eigene Balkon öffnet den Blick weit über den Ort- der perfekte Ort , um morgens in Stille denTag zu genießen.
