




Stille- und Loslass -Retreat mit Yasaman (Yassi) und Dr. Pamela
#Yoga #Atemarbeit / Breathwork #Selbsterfahrung #Kunsttherapie #Stilleretreat #Ritualen


Neue Termine in Planung
Für dieses Retreat ist gerade kein Termin buchbar. Neue Termine werden hier veröffentlicht, sobald sie feststehen. Bis dahin findest du weitere Angebote von Yasaman (Yassi) und ähnliche Retreats.
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
In jedem Jahr fordert der Herbst uns heraus das Verblühte, nicht mehr Nährende und Ausgediente loszulassen, und gleichzeitig die Basis für Neues zu legen.
Dieser wichtige Übergang zwischen der sonnigen Kraft des Sommers und der dunkleren Zurückgezogenheit des Winters ist inmitten hektischer Alltagssituationen, (Care-)Arbeit und ToDo-Listen oft gar nicht so leicht zu begleiten.
In diesem Retreat werden wir deshalb in schweigender Stille die Schönheit des Herbstes durch immunstärkende Bewegung, expressive Künste, Atem-, Detox-, Energiearbeit und naturbasierte Rituale nutzen, um unseren Geist und Körper von veralteten Strukturen, Bedeutungen, Glaubenssätzen und Gedanken zu befreien.
In dem wir in diesen Tagen das gesprochene Wort außen vor lassen, schaffen wir allererst jenen fruchtbaren Boden für neue Erkenntnisse, die uns die Möglichkeit geben, sie auch nach dem Retreat in den Alltag einweben und umsetzen zu können, um (immun-)gestärkt auf das Jahresende zuzugehen.
In diesem Retreat werden wir deshalb in schweigender Stille die Schönheit des Herbstes durch immunstärkende Bewegung, expressive Künste, Atem-, Detox-, Energiearbeit und naturbasierte Rituale nutzen, um unseren Geist und Körper von veralteten Strukturen, Bedeutungen, Glaubenssätzen und Gedanken zu befreien.
ABLAUF_
MONTAG, 7. Oktober 2024
16:00 Uhr Ankunft // Opening Circle // Erste gemeinsame Movement- und Atemeinheit
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Ab 19 Uhr Freie Zeit und Raum für & mit sich // Rückzug
DIENSTAG, 8. Oktober 2024
(Frühstück individuell vor/nach den Sessions)
09:00 Uhr Breathwork & Meditation // Übergang in die Stille
09:30 Uhr Movement Flow
Ab 10:30 Uhr // Freie Zeit und Raum für & mit sich //
15:00 Uhr Expressive Arts Session (inkl. Pause)
Ab 17:45 Uhr Abendessen
Ab 19 Uhr Freie(r) Zeit und Raum für & mit sich // Rückzug
MITTWOCH, 9. Oktober 2024
(Frühstück individuell vor/nach den Sessions)
09:00 Uhr Breathwork & Meditation
09:30 Uhr Movement Flow
Ab 10:30 Uhr // Freie Zeit und Raum für & mit sich //
15:00 Uhr Naturbasiertes Ritual (inkl. Pause zwischen den Sessions)
17:00 Uhr Slow Body Movement & Breathwork & Meditation
Ab 17:45 Uhr Abendessen
Ab 19 Uhr Freie(r) Zeit und Raum für & mit sich // Rückzug
DONNERSTAG, 10. Oktober 2024
(Frühstück individuell vor/nach den Sessions)
09:00 Uhr Breathwork & Meditation
09:30 Uhr Movement Flow
10:00 Uhr CoCreative Closing Ritual // Übergang aus der Stille
10:15 Uhr Sharing Circle & Verabschiedung
Bis 11:00 Uhr
Wir werden ayurvedische Mahlzeiten anbieten, die sorgfältig darauf abgestimmt sind, den Tagesablauf und die Intentionen des Retreats zu unterstützen. Stell dir vor, wie es sich anfühlt, unter Kirschblüten zu speisen – das ist der Geist unserer Küche, die Körper und Seele nährt.
Jeden Abend erwartet dich ein pflanzenbasiertes 3-Gang-Menü, zubereitet von ReaFood, mit frischen, saisonalen Zutaten, die dein Wohlbefinden fördern und dir Ausgeglichenheit schenken.
INKLUSIVE:
ganztägiges Tee-, Kaffee-, Wasser-, Säfte-, Früchte- und Nuss-Buffet
pflanzenbasierte Abendessen
(3-Gang-Menue) von ReaFood
Breathwork & Meditation
Detox-Movement
Expressive Arts-Sessions
Naturbasierte Rituale
Flow-Sessions
(Elemente aus Yoga, Pilates, Prana Flow, Qi Gong, Mindful Movement, Fighting Monkey Practice)
Kunstmaterialien & Yogamatten vor Ort
An-/Abreise
Übernachtung & Frühstück
Kurtaxe
Mittagessen
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Deine Leiter*innen

Deutsch:
Hallo, ich bin Yasaman Pishvaei, aber die meisten kennen mich als Yassi! Ich bin Künstlerin, Expressive Arts Therapeutin, Facilitator und Pädagogin und lebe in der ruhigen Landschaft bei Berlin. Meine Leidenschaft gilt der transformierenden Kraft der kreativen Ausdrucksweise, die tiefes persönliches Wachstum und bedeutungsvolle Verbindungen zwischen Menschen fördert.
Im Laufe der Jahre hatte ich das Privileg, sowohl als Facilitator als auch als Beobachterin zu erleben, wie kreative Prozesse tiefgreifende Veränderungen bewirken können. Ob durch Kunst, Bewegung oder andere Ausdrucksformen – ich habe aus erster Hand erfahren, wie kreative Engagements neue Wege zu Selbstverständnis, emotionaler Heilung und tieferen Verbindungen zu anderen öffnen. Diese Erfahrungen gehen über das Intellektuelle hinaus und berühren uns auf emotionaler, sinnlicher und körperlicher Ebene.
Ich gestalte und leite Gruppenworkshops und Retreats, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen abgestimmt sind, und biete auch Einzeltherapie, Coaching und Beratung an.
Kürzlich habe ich mich mit meiner lieben Freundin und Kollegin Dr. Pamela Geldmacher zusammengeschlossen – einer Mental Health Coach, Yoga-Lehrerin und Breathwork Facilitatorin. Gemeinsam führen wir mehrsprachige (Deutsch und Englisch) stille Retreats durch, die den Teilnehmer*innen einen Raum bieten, um sich selbst und andere wieder zu entdecken. Das Beste daran? Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – jeder ist willkommen, unabhängig von Hintergrund oder Fähigkeiten.
https://yasamanpishvaei.com/
English:
Hi, I’m Yasaman Pishvaei—but you can call me Yassi! I'm an artist, Expressive Arts therapist, facilitator, and educator living in the peaceful countryside near Berlin, Germany. I’m deeply passionate about the transformative power of creativity and its ability to foster personal growth and meaningful connections.
Throughout my journey, I've had the privilege of guiding others and witnessing how creative expression—whether through art, movement, or other forms—opens doors to self-discovery, emotional healing, and stronger relationships. These experiences go beyond intellectual understanding—they touch us on emotional, sensory, and physical levels.
I design and lead group workshops and retreats, always tailored to the needs of participants, and I also offer individual therapy, coaching, and consultations.
Recently, I’ve teamed up with my dear friend and colleague Dr. Pamela Geldmacher—a mental health coach, yoga instructor, and breathwork facilitator. Together, we lead multilingual (German and English) silent retreats, creating a space for participants to reconnect with themselves and others. No prior experience is required—everyone is welcome, no matter your background or abilities.
https://yasamanpishvaei.com/

Als heute promovierte Medien- und Kulturwissenschaftlerin, Kauffrau für audio-visuelle Medien, Atem- und Bewegungslehrerin, Mental Coachin, Dozentin, Journalistin, Mindful Movement Trainerin, Yogalehrerin und Moderatorin habe ich ganz zu Beginn meiner Arbeitslaufbahn dem Puls der Zeit in Medienbranche und Tourismus gelauscht.
Es folgte der Weg in die Wissenschaft, in der Lehre, Forschung, Bildungspolitik und Beratung ins Zentrum meines Tuns rückten.
💡Themen wie Stille, Erschöpfung, Performance, Gender, Resilienz, Feedback-Kultur, Körperlichkeit, Utopie, Kollektivität und Partizipation wurden dabei zum Gegenstand meiner wissenschaftlichen Forschung.
Danach wurde es immer praktischer, ich lernte Yoga, Breathwork, Meditation, Mindful Movement, TCM, Ayurveda, Shiatsu, Somatic Experiencing und so viel mehr in eigener Praxis und Aus- und Weiterbildungen kennen und bekam endlich Zugang zu meinem spirituellen Kern, der so lange nicht gelebt wurde.
➡️ Meine über 25-jährige Arbeitserfahrung in Wissenschaft, Wirtschaft, verbunden mit meinem spirituellen Erfahrungsspektrum fließt nun in meine BREA:THINK_Angebote, die die Atem-, Meditations-, Körper-, Energiearbeit, das Mental Coaching sowie die Arbeit mit Stille verbinden, um Organisationen dabei zu begleiten, dauerhaft RESILIENT, KRAFTVOLL und UMSETZUNGSSTARK voranzuschreiten!

Hier wirst du sein
Dorfplatz 8, 5162 Obertrum am See, Austria
Für unser Retreat werden wir gemeinsam das Holzhaus inmitten des idyllischen Apfelgartens bewohnen.
Alle 16 Tiny Rooms sind bewusst auf das Wesentliche reduziert und laden ein, sich in Verbindung mit der Natur auf das “Hier und Jetzt” einzulassen.
Anzahl Zimmer
16 Doppelzimmer auf 2 Etagen
Ausstattung
Doppelbett, Schreibtisch, Bad mit Dusche WC und Fön, Schrank, breiter überdachter Balkon, Yogamatte und Yogablock
Blick
Alle Zimmer mit Fensterfront und Blick in den idyllischen Garten
https://www.pension-obertrum.at/holzhaus



















