Vom Kopf ins Herz mit Eliza
#Persönlichkeitsentwicklung #Yoga #Selbsterfahrung #YinYoga #Yoga #Somatische Bewegung
Neue Termine in Planung
Für dieses Retreat ist gerade kein Termin buchbar. Neue Termine werden hier veröffentlicht, sobald sie feststehen. Bis dahin findest du weitere Angebote von Eliza und ähnliche Retreats.
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
Wie würde es sich anfühlen, endlich zu den wahren Bedürfnissen deines Herzens zurückzukehren?
Schenke dir eine Auszeit und finde zurück zu dir selbst. In meinem Retreat „Altes Loslassen – Vom Kopf ins Herz“ lade ich dich ein, durch Yin Yoga, Meditation, Klangreisen und Reflexion in die Tiefe zu gehen. Es ist der perfekte Raum, um Altes loszulassen, Anspannungen zu lösen und dein Herz wieder zu spüren.
Tauche ein in ein Wochenende voller Achtsamkeit, Yin Yoga, Meditation und Klangreisen. Lerne, Altes loszulassen und öffne dein Herz für mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Stärke. Du wirst spüren, wie sich deine Anspannung löst und du mehr im Einklang mit dir selbst bist. Komm mit deinem Körper, Geist und Herzen in Harmonie und starte erfrischt in deinen Alltag.
✔Je nach deiner Krankenkasse kannst du einen Teil der Kosten zwischen 75 und 200 Euro erstattet bekommen.
Freitag, 03. Oktober 2025
• Ab 11:00 Uhr – Ankommen im Wellnessbereich – Zeit für dich und optionale Massagen (mit vorheriger Terminvereinbarung)
• Ab 15:00 Uhr – Check-in im Hotelzimmer
• 16:00 Uhr – Ankommen im Yogaraum – Platz suchen und einrichten, Tee und Wasser, Infos zum Ablauf
• 16:30 Uhr – Yin Yoga – sanft ankommen, den Körper vorbereiten durch Dehnung und entspannen
• 17:45 Uhr – Gruppenkreis: Kennenlernen, Fragen und Austausch
• 19:00 Uhr – Köstliches 3-Gang-Abendessen (vegetarisch/vegan)
Samstag, 04. Oktober 2025
• 08:15 Uhr – Start in den Tag mit Tee & Wasser – ein Moment der Achtsamkeit
• 08:30 – 10:00 Uhr – Somatic Yin Yoga – Embodiment in Einklang mit dir und deinem Körper, löse Anspannung und schaffe Raum für innere Weite
• Bis 11:00 Uhr – Frühstücksbuffet
• 12:00 Uhr – Kreativ-Workshop & Ritual: Altes loslassen – eine sanfte Zeremonie zur inneren Reinigung und Neuausrichtung (Dauer je nach Bedarf)
• Freie Zeit – Entspanne im Wellnessbereich, genieße einen Spaziergang in der Natur, schenke dir ein erfrischendes Nickerchen oder nimm dir einfach einen ruhigen Moment für dich
• 16:30 Uhr – Yin Yoga – tiefe Dehnung & Entspannung für Körper und Geist
• 18:30 Uhr – Köstliches 3-Gang-Abendessen (vegetarisch/vegan)
• 20:00 – 20:45 Uhr – Klangreise – Schwingungen, die Altes sanft auflösen und neue Harmonie bringen
• 20:45 – 21:15 Uhr – Affirmationskarten & Austausch
Sonntag, 05. Oktober 2025
• 08:00 Uhr – Tee & Wasser – ein ruhiger Start in den Tag
• 08:15 – 09:30 Uhr – Tiefgehende Yin Yoga Praxis zur Herzöffnung – Entspannung und Heilung für Körper und Geist
• 09:30 – ca. 10:00 Uhr – Abschlusskreis – (Reflexion und Austausch)
• Bis 11:00 Uhr – Abschließendes Frühstücksbuffet
• Check-out: Bis 11:00 Uhr
• Bis 19:00 Uhr – Zeit für dich im Wellnessbereich
- 2 x saisonales 3-Gang-Abendmenü (vegetarisch/vegan)
- Eine kostenlose Flasche Wassee auf dem Zimmer.
- Getränke im Yogaraum inklusive: Wasser + Tee.
- Getränkespender, Nüsse & Obst im Wellnessbereich
✔ Nutzung des Wellnessbereichs mit Indoorpool (ganzjährig) & Outdoorpool (1. Mai – 30. September), Liegewiese am Weiher, finnischer Sauna & Ruheraum
✔ Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Bademantel, Saunatüchern & Badeslipper
✔ Yoga-Material (Matten, Blöcke, Gurte, Decken & Kissen) wird vom Hotel gestellt
✔ Getränkespender, Nüsse & Obst im Wellnessbereich
✔ Parkplatz & WLAN
✔ 2 x Frühstücksbuffet
✔ 2 x saisonales 3-Gang-Abendmenü (vegetarisch/vegan)
✔ 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
✔ Getränke im Yogaraum
✔ Journaling
✔ Liebevolles Geschenk
2 Übernachtungen im Hofgut Georgenthal (separate Buchung per Mail oder Telefon bei dem Hotel):
Kosten für die Übernachtung: ab 259,00 Euro pro Person im Doppelzimmer, Einzelzimmerzuschlag 60,00€
Ort: Hofgut Georgenthal (4 Sterne Hotel), Hohenstein
Dieses Retreat ist für Schwangere nicht geeignet.
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Deine Leiter*innen
In der Stille des Yin Yoga offenbart sich eine tiefe Weisheit - die Kunst des Loslassens.
Als Lehrerin für Yin-, Somatic-Yin-Yoga und Klangarbeit sowie Entspannungstechniken erschaffe ich Räume, in denen Körper und Geist sanft zur Ruhe kommen dürfen.
Meine Praxis ist eine Einladung, sich selbst mit Achtsamkeit zu begegnen, Spannungen aufzulösen und in die eigene Tiefe einzutauchen. Denn wahre Entspannung beginnt dort, wo wir aufhören, festzuhalten - an Mustern, Erwartungen und dem ständigen Tun.
Mein Ziel ist es, Menschen auf dieser Reise zu begleiten, sie mit ihrer inneren Essenz zu verbinden und eine heilsame Rückkehr zu sich selbst zu ermöglichen.
Du willst einen Einblick in meine Arbeit gewinnen? Dann schau auf Instagram vorbei unter @eliza_innerebalance
Hier wirst du sein
Georgenthal 1, 65329 Hohenstein, Germany
Im Hofgut Georgenthal ist Erholung nicht nur ein Wort, sondern ein Gefühl: Einfach mal durchatmen und den Alltag hinter sich lassen. Ob aktiv in der Natur beim Yoga, Wandern und Radfahren oder entspannt mit einem unserer Erholungsangebote – unser Landhotel im Taunus bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten, Körper und Geist eine wohltuende Auszeit zu gönnen.
Eingebettet in die wunderschöne Landschaft des Taunus, verbindet unser historisches 4-Sterne Hotel alle Facetten, um es sich rundum gutgehen zu lassen: Naturerlebnisse zur Erdung im sonst so schnelllebigen Alltag, Aktiv- und Erholungsangebote zum Auspowern und Regenerieren, wie beispielsweise unseren außergewöhnlichen 18-Loch-Golfplatz. Zudem erwarten Sie Kulinarik für den ganz bewussten, regionalen Genuss sowie exklusive Veranstaltungsmöglichkeiten, um besondere Anlässe gebührend zu feiern.
