Waldkraftresort Vitaleum
Kurz gesagt: Ein kleines, sehr persönlich geführtes Gesundheits- und Fastenresort mit 14 Zimmern in einem sanierten Gutshaus von 1886, direkt am Waldrand. Der Schwerpunkt liegt auf Fasten, Natur und Bewegung.
Fasten und Gesundheit
Original basenfasten nach der wacker-methode® — das Kernangebot, ganzjährig zum Wunschtermin buchbar. Auch in freier Dauer, nicht nur als feste Woche.
5-Elemente-Heilfasten — neu im Programm, von Gründerin Anja Heinrich selbst begleitet.
Naturheilpraxis im Haus mit Massagen, Naturcoaching und ganzheitlicher Pflanzenkunde.
Basische, vegetarische Vollpension mit Wildkräutern aus eigenem Garten; basische Getränke (Kräutertees, Wasser) ganztags frei. Kein Kaffee & Kuchen während einer Fastenkur.
Waldkraft-Tage als Pauschale: geführte Waldwanderungen, Yoga, Rückenmassage.
Wald und Natur
Waldführungen der besonderen Art, teils nach Peter Wohlleben, plus Waldbaden.
Wildkräuterwanderungen und ein eigener Wildkräutergarten mit Liegeflächen; Ruheinseln im Hof, im Garten und unter den Baumkronen.
Absolute Ruhe rund ums Haus, angebunden an Wander- und Radwege mitten im Thüringer Wald. Wanderung durch die Hüttener Heide gehört z. B. zur Fastenwoche.
Bewegung und Kurse
Yoga-Retreats, ENERGY DANCE®, Cantienica, Meditation, QiGong.
Kurse, Workshops und Ritualabende — dazu Klangreisen mit Cacaozeremonie.
Sauna und Kneippbereich, Kneippsche Anwendungen, basische Fußbäder, Kneipp-Leberwickel.
Küche
Basenbetont und vegetarisch: frisches Obst, knackige Salate, Gemüsegerichte, Keimlinge, frische Kräuter.
Kein Fleisch, keine Wurst.
Wildkräuter als Kern: Kräuter aus eigenem Anbau plus heimische Wildkräuter, saisonal bedingt.
Gründerin Anja Heinrich beschäftigt sich seit ihrem 13. Lebensjahr mit Wildpflanzen; Kräutersuppen und Wildkräutergerichte stehen abends regelmäßig auf dem Tisch.
Täglich frisch zubereitet und mit Wildkräutern und essbaren Blüten dekoriert.
Regionale Herkunft statt Bio-Label: Obst und Gemüse aus der Region, frische Eier vom Bauern um die Ecke.
Das Haus sagt offen, dass es nicht auf „biozertifiziert" setzt, weil viele Agrarbetriebe sich die teuren Labels nicht leisten können — der Fokus liegt auf Nachhaltigkeit und Regionalität.
Freizeitangebote
Freizeitangebote im Waldkraft-Resort Vitaleum
Das Angebot ist zweigeteilt: feste, offene Kurse, zu denen man als Hausgast oder Tagesgast dazukommt, und gebuchte Programme/Retreats über mehrere Tage. Vieles läuft nach einem Jahreskalender, den das Haus auf seiner Website pflegt — die Termine unten sind die, die dort aktuell stehen.
Offene Kurse und Abende
ENERGY DANCE® mit Andrea, montags und mittwochs — Tanz als Ausdauer- und Energieeinheit.
Cantienica – „Die Kraft aus der Körpermitte" mit Silke, donnerstags: Haltungs- und Beckenbodentraining.
ENERGY DANCE® trifft Yoga, Nachmittagskurs.
Waldführungen nach Peter Wohlleben mit René, donnerstags — zum „geheimen Leben der Bäume".
Wildkräuterkurse mit Andrea: Sammeln, Bestimmen, Verarbeiten, Wissen von der Küche bis zur Gesundheit.
Meditationen & Rituale mit Anne.
Klangheilreise mit Cacaozeremonie — Klangschale, Monochord, Gong, dazu Kakao als „Trank der Götter"; ca. 2 Stunden am Abend, 39 € pro Person. Cacaozeremonien mit Carmen gibt es auch nach Vereinbarung.
Malen wie Bob Ross mit Günter — der kreative Kurs im Programm.
ZEN-Praxistag mit Heike, Meditationswochenende „Kraft der Stille" mit Heike.
Yoga
Das ist der größte Block, überwiegend als Wochenend- oder Wochen-Retreat:
Yoga-Wochenende mit Om Yoga Nature — monatlich, das regelmäßigste Format.
Weitere Wochenenden mit Wiebke, Bettina, Lotuslicht sowie „Yoga für die Sinne" mit Gundula & Sybille.
Hormonyoga-Wochenend-Retreat mit Annette.
Yoga-Kurzurlaub (3 Nächte) und Sommer-Yoga-Retreat mit Katy, dazu ein Silvester-Yoga-Retreat.
Yin-Yoga-Ausbildung mit Katy über mehrere Tage.
Ein Yoga-Retreat „Recharge & Relax" kombiniert Yoga, Wandern und Wildkräuter; bei so einem Programm kostet die Vollpension im Einzelzimmer 439 € und im Doppelzimmer 379 € (Stand der Ausschreibung, bis 31.01.2027; danach 489 € bzw. 429 €). Einzelne Anbieter kalkulieren unterschiedlich — frag bei der Buchung nach dem aktuellen Preis.
Massagen, Kneipp und Naturheilpraxis
Anja Heinrich ist Heilpraktikerin mit über 30 Jahren Berufserfahrung, die Praxis ist im Haus:
Massagen (u. a. Vitaleum Rückenmassage) und Kneipp-Anwendungen, basische Fußbäder, Kneipp-Leberwickel.
Sauna und Infrarot sowie der Kneippbereich — im Zimmerpreis enthalten.
Diagnostik: Global-Diagnostics-Analyse, Irisdiagnose, Labor, Aminosäure-Profil, Kinesiologie, Erstanamnese (ca. 1 Stunde).
Therapie: Homöopathie, Phytotherapie, Wildkräuterkunde, Akupunktur, Ohrakupunktur, Moxa, Baunscheidt-Behandlung, Mitosan-Vitalfeld, orthomolekulare Medizin.
Sprechzeiten: Mo 14–17, Di 9–12, Mi 14–17, Fr 14–17 Uhr. Termine für Massagen und Behandlungen bitte im Vorfeld buchen.
Tagesauszeit — der Einstieg ohne Übernachtung
Buchbar immer dienstags und donnerstags, jeweils mit Sektempfang, basischem Fußbad und Essen:
89 € mit 30-Minuten-Massage
124 € mit 60-Minuten-Massage
Dazu Sauna & Infrarot, Wald und Wiese. Für den Fall, dass du das Haus erst ausprobieren willst, ohne gleich ein Fastenprogramm zu buchen — das ist die günstigste Option.
Programme und Seminare über mehrere Tage
Waldkraft-Tage: 5 Übernachtungen, 1× Yoga, 3 geführte Waldwanderungen, Rückenmassage, Kneipp-Leberwickel — 689 € pro Person im Doppelzimmer (EZ-Zuschlag 100 €).
Auszeiten-Formate: Mädelstage, „Vitale Auszeit", „Energie ins Fließen bringen", Retreats mit Anne (u. a. „Pfad der Rauhnächte", „Sacred Moon").
Seminare: „Auf dem Weg zu mir", „Zeit für Königinnen", Stillpoint Coaching, Schamanenausbildung mit Dr. Martina Lucht, schamanischer Einweihungsweg, „Zahlen als Schlüssel zu deiner inneren Energie".
Was der Zimmerpreis schon enthält
Bei Übernachtung sind die Liegeflächen im Kräutergarten und im Wald, Sauna und Kneippbereich sowie alle tagesaktuellen Angebote inklusive — genannt werden Kneippsche Anwendungen, Yoga, Cantienica, ENERGY DANCE®, Meditation, Basenfastenkochkurs, Fastengespräche, basische Fußbäder, geführte Wanderung und Wildkräuterwanderung. Ab 3 Übernachtungen kommt eine 30-Minuten-Massage dazu.
Serviceleistungen
Serviceleistungen im Waldkraft-Resort Vitaleum
Das Haus ist klein und persönlich geführt (14 Zimmer, Betreiberin Anja Heinrich als Heilpraktikerin). Der Service ist entsprechend bodenständig: keine Rezeption rund um die Uhr, dafür viel Betreuung im Kurs- und Gesundheitsbereich.
Anreise, Check-in, Check-out
Check-in: 14.00–16.00 Uhr · Check-out: bis 10.00 Uhr. Wer später ankommt, sollte das vorher abstimmen.
Parken vor Ort am Haus — das Resort liegt im Dorf mit eigenem Hof; eine reservierungspflichtige Garage gibt es nicht.
Ein Abholservice vom Bahnhof ist nicht ausgewiesen — auf Anfrage nachfragen.
Zimmer und Ausstattung
14 Zimmer, ca. 25–37 qm: Einzel-, Doppel-, Superior- und ein barrierefreies Zimmer, teils mit Balkon und Waldblick. Alle als Nichtraucherzimmer.
Ausstattung: Dusche, WC, Fön, Telefon (Festnetz ins deutsche Netz gebührenfrei), SAT-TV, eine Flasche Wasser bei Anreise.
Bademäntel gegen Gebühr ausleihbar.
WLAN: Die Zimmer sind bewusst WLAN-frei; kostenloser Zugang besteht täglich 7.00–19.00 Uhr im Gastraum. Wer abends arbeiten will, plant das ein.
Verpflegung als Service
Frühstück, Halb- und Vollpension für Hausgäste; im Zimmerpreis ist die wildkräuterliche Vollpension enthalten.
Zeiten: Frühstück ab 8.30, Mittagstisch 12.30, Abendessen So–Do 17.30 und Fr–Sa 18.00 Uhr.
Basische Getränke (Kräutertees, Wasser) ganztags frei. Kaffee & Kuchen zubuchbar, außer während Fastenkuren.
Hofcafé mit Kräutertee und selbstgebackenem Kuchen aus regionalen Zutaten.
Wellness und Anwendungen — mit Preisen
Massagen und Kneipp-Anwendungen sind separat buchbar:
Anwendung
Dauer
Preis
Vitaleum Rückenmassage
30 Min.
45 €
Ganzkörpermassage
60 Min.
85 €
Fußreflexzonenmassage
30 / 60 Min.
45 € / 80 €
Vitaleum Reflexzonenmassage
60 Min.
80 €
Intuitive Kopf- und Gesichtsmassage
45 Min.
60 €
Gesichts- und Dekolletémassage
30 Min.
45 €
Lomi Lomi Teilkörper / Ganzkörper
60 / 100 Min.
80 € / 125 €
Kräuterstempelmassage
60 / 90 Min.
95 € / 125 €
Vita-Flex-Fußmassage
30 Min.
50 €
Tibetanische Klopfmassage
90 Min.
125 €
Wichtig: Massagen bitte 14 Tage im Voraus buchen — die Kapazität im Haus ist klein. Kneipp-Anwendungen (Heusack, basisches Fußbad, Leberwickel, Knie-, Arm- und Ganzkörperguss) gibt es auf Wunsch während des Aufenthalts; Wassertreten, Tau- und Barfußlaufen sind ganztägig in Eigeninitiative möglich. Sauna und Kneippbereich sind im Zimmerpreis enthalten, ebenso die Liegeflächen im Kräutergarten und im Wald.
Naturheilpraxis im Haus
Anja Heinrich (Heilpraktikerin, über 30 Jahre Berufserfahrung) bietet Diagnostik und Therapie: Global-Diagnostics-Analyse, Irisdiagnose, Labor, Aminosäure-Profil, Kinesiologie, Erstanamnese (ca. 1 Std.), dazu Homöopathie, Phytotherapie, Wildkräuterkunde, Akupunktur, Ohrakupunktur, Moxa, Baunscheidt-Behandlung, Mitosan-Vitalfeld und orthomolekulare Medizin. Sprechzeiten: Mo 14–17, Di 9–12, Mi 14–17, Fr 14–17 Uhr.
Für Gruppen und Firmen
Tagungsräume (Kursraum Lebensfreude, Kursraum Harmonie, Seminarraum Zentriertheit) für Seminare und Veranstaltungen mit hauseigenem Catering — das Haus vermietet also auch für Gruppen, nicht nur an Einzelgäste.
Gästebindung
Newsletter mit Angeboten und Neuigkeiten, jederzeit kündbar. Ein Jahresübersichtskalender auf der Website bündelt alle Kurstermine. Buchungsanfrage per Formular oder Telefon.
Raum Harmonie
70 m², multifunktionaler Raum
Variable Teppiche — kann auch als bestuhlter Seminarraum genutzt werden
Mietpreis: halbtags 60 €, ganztags 120 €
Raum Lebensfreude
85 m², besonders für Yogagruppen geeignet
Komplett mit Teppich ausgelegt, geeignet für Körper- und Gruppentherapien, die es ruhiger angehen
Yogamatten vorhanden
Mietpreis: halbtags 60 €, ganztags 120 €
Hier wirst du sein
Anfahrt zum Waldkraft-Resort Vitaleum
Adresse: Herschdorfer Str. 14, 07387 Krölpa OT Hütten, Thüringen Telefon: +49 (0) 3647 163330 · E-Mail: [email protected]
Das Haus steht im Saaleland, direkt am Waldrand bei Hütten. Die Koordinaten liegen bei etwa 50,698 N / 11,559 O — fürs Navi reicht aber die Straßenadresse.
Mit dem Auto
Aus Richtung Erfurt / Weimar (A4): über die A4 bis zur Anschlussstelle Jena-Göschwitz oder über die B281 Richtung Saalfeld, dann auf die B281/L1102 nach Krölpa — von Erfurt rund 60 Minuten.
Aus Richtung Leipzig / Halle (A9): A9 bis Hermsdorfer Kreuz, weiter auf die A4 Richtung Erfurt/Jena, dann wie oben.
Von Saalfeld kommst du über die B281 nach Krölpa, von dort die Kreisstraße nach Hütten (ca. 10 Minuten bis ins Saaletal).
Krölpa selbst liegt nur wenige Minuten von der A9-Anschlussstelle Bad Klosterlausnitz bzw. der B281; in Hütten folgst du der Ausschilderung Richtung Ortsmitte/Herschdorfer Straße. Das Resort liegt im Ortsteil Hütten, nicht im Hauptort Krölpa — im Navi „Krölpa OT Hütten" eingeben.
Mit der Bahn
Nächste Bahnhöfe: Krölpa-Ranis (Regionalbahn auf der Strecke Saalfeld–Gera bzw. Jena) sowie der Fernverkehrshalt Jena Paradies oder Saalfeld (Saale).
Ab Krölpa-Ranis sind es noch ca. 5–10 Minuten mit dem Auto/Taxi nach Hütten — der Weg vom Bahnhof ist nicht durchgehend fußläufig angenehm, mit Gepäck ist ein Taxi sinnvoll.
Für die lange Anreise: ICE/IC bis Erfurt, Jena Paradies oder Saalfeld, von dort Regionalbahn bzw. Mietwagen.
Mit dem Flugzeug
Nächster größerer Flughafen ist Erfurt-Weimar (ERF); realistisch für internationale Verbindungen sind Leipzig/Halle (LEJ) oder Frankfurt (FRA) mit anschließender Fahrt (Erfurt ca. 1 Std., Leipzig ca. 1,5 Std., Frankfurt ca. 3–3,5 Std.). Ein Abholservice ist nicht ausgewiesen — frag beim Resort nach, ob sie eine Abholung organisieren.
Rund um das Haus
Hütten bei Krölpa liegt an Wander- und Radwegen im Thüringer Wald. In der Nähe: Saaletal (ca. 10 Minuten), Leuchtenburg Kahla (ca. 25 Minuten), Hohenwarte Stausee (ca. 20 Minuten), Saalfelder Feengrotten, Erfurt, Weimar und Jena.
Ein Hinweis: Wenn du bei einem Fasten- oder Kursprogramm mit Anreisefenster buchst (z. B. klassisches Basenfasten: Sonntag 14–16 Uhr, Abreise Freitag bis 10 Uhr), plane die Fahrtzeiten entsprechend — das Anreisefenster ist knapp.
Für die exakte Hausnummer-Eingabe und die letzten Meter würde ich das Navi auf „Herschdorfer Straße 14, 07387 Krölpa" setzen. Wenn du mir sagst, wo du startest und ob du mit Auto oder Bahn kommst, rechne ich dir die konkrete Route samt Fahrzeit durch.
Umgebung
Die Umgebung des Waldkraft-Resorts Vitaleum
Hütten liegt im Saaleland — sanfte Hügel, Wald und Wiesen, eingebettet zwischen Thüringer Wald und dem Saaletal. Das Haus steht direkt am Waldrand und ist an Wander- und Radwege angebunden; die nächstgelegenen Ziele sind wenige Autominuten entfernt. Die genauen Fahrzeiten nennt das Resort selbst auf seiner Anfahrtsseite.
Direkt vor der Haustür
Wandern ab dem Haus: Die Region Krölpa/Ranis hat ein dichtes Wegenetz, von einfachen Runden (z. B. die „Hüttendorf-Runde", ca. 5 km) bis zu anspruchsvolleren Touren. Die Hauswanderung führt durch die Hüttener Heide.
Burg Ranis mit Ursprüngen bis ins 11. Jahrhundert, dazu das Wisentfreilandgehege und das Schloss Brandenstein — rund um Ranis verläuft der „Raniser Raubrittersteig".
Zechsteinriffe der Orlasenke — markante Felsformationen, teils als Geopfad erschlossen; der Buchenberg bei Krölpa ist seit 1996 Naturschutzgebiet (Bienenragwurz, Kleine Hufeisennase, Neuntöter).
Waldbad, fußläufig bzw. wenige Kilometer entfernt.
Das Wasser: Saaletal und Thüringer Meer
Saaletal — ca. 10 Autominuten. Eine der schönsten Flusslandschaften Deutschlands, mit steilen Muschelkalkhängen, Mäandern und Biberrevieren.
Hohenwarte-Stausee / „Thüringer Meer" — ca. 20 Autominuten. Mit dem Bleilochstausee das größte zusammenhängende Stauseegebiet Europas: Badestellen, Wassersport, Fahrgastschifffahrt, Campingplätze und die fjordähnliche Landschaft des Hohenwartestausees.
Saaleradweg — der Fernradweg begleitet die Saale durch die ganze Region; auch Kanu- und Floßtouren sind möglich.
Städte und Kultur im Umkreis
Ziel
Fahrzeit ab Vitaleum
Saalfeld mit den Feengrotten (farbenreichste Schaugrotten der Welt)
ca. 20 Min.
Leuchtenburg Kahla, „Königin des Saaletals"
ca. 25 Min.
Pößneck mit altem Stadtkern, Kletterpark und Stadtbad
ca. 15–20 Min.
Hohenwarte Stausee
ca. 20 Min.
Rudolstadt mit Schloss Heidecksburg
ca. 30 Min.
Ziegenrück (Wasserkraftmuseum), Schloss Burgk mit Silbermannorgel
ca. 30–40 Min.
Jena
ca. 45 Min.
Erfurt
ca. 60 Min.
Farbglashütte Lauscha
ca. 50 Min.
Toskana Therme Bad Sulza
ca. 70 Min.
Weiter in Reichweite: Weimar (Goethestadt), der Rennsteig, die Schlösser Hummelshain und Großkochberg, die Plothener Seenplatte sowie die Gedenkstätte Buchenwald.
Was das für deinen Aufenthalt heißt
Für eine Fasten- oder Kursbuchung ist die Lage ein Vorteil: Die Wanderungen und Wildkräuterwanderungen finden praktisch vor der Tür statt, und die Ausflugsziele sind Tagesausflüge, keine Fahrten quer durch die Republik. Wenn du das Resort als Basis für Kultur nutzen willst (Weimar, Erfurt, Jena), brauchst du ein Auto — mit Bahn und Regionalbus ist Krölpa-Ranis angebunden, aber die Feinverteilung in die Dörfer ist dünn.
Bei den meisten Programmen hat man nachmittags Freizeit, und die reicht für Saaletal, Hohenwarte oder einen Städtetrip nach Saalfeld. Für Jena oder Erfurt solltest du eher einen ganzen Tag einplanen.
Wenn du willst, baue ich dir daraus einen Ausflugsplan für die Zahl der Tage, die du dort bist — mit den Zielen, die sich sinnvoll kombinieren lassen.