Unser Herz möchte geliebt und geheilt werden - Ines Rieger

Ines ist Physio- und Hormon-Therapeutin, Yogalehrerin 

Ein herzliches Willkommen, mein Name ist Ines Rieger. Als Therapeutin für Hormonenergie, Schilddrüsen Praktikerin, Hormoncoach, Physiotherapeutin, Klangtherapeutin und Yogalehrerin beschäftige ich mich auf verschiedenen Ebenen mit dem Hormonsystem. Und mit unserem Herz.

Wie bist du auf die Hormontherapie gestoßen und was hat dich dazu bewogen, dich auf dieses Gebiet zu spezialisieren?

Hormone beeinflussen so viel in unserem Körper. Den Stoffwechsel, Kreislauf, Salz und Wasserhaushalt, Wärmehaushalt und Körpertemperatur, Fortpflanzung, Wachstum, Verhalten, unsere Stimmung, die Beziehung zu uns Selbst und auch zwischenmenschliche Beziehungen. Schon kleinste Veränderungen der Hormonkonzentration können große Auswirkungen haben. 

Unsere Hormone entscheiden maßgeblich mit, ob wir Lebenskraft spüren und sich Lebenssinn in uns entfalten kann. Ein gut funktionierendes Hormonsystem lässt uns erblühen und löst Wohlbefinden aus. Hingegen legt sich eine Fehlfunktion wie ein Schatten über unser Leben. So erging es auch mir. 

Eine Nebennierenerschöpfung hat mich an einen enorm tiefen und dunklen Punkt in meinem Leben gebracht. Ich selbst war maßgeblich an diesem Zustand  beteiligt! Denn vor allem Stress wie auch Infekte, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen und noch vieles mehr sorgen dafür, dass unsere Hormondrüsen überlastet, überreizt und erschöpft sind. Vor allem unsere Nebennieren, dieses paarige, mandelgroße Hormonorgan ist hauptsächlich für die Stressabwehr gedacht.

Ich habe lange gebraucht, um mich aus dieser tiefen Erschöpfung zu befreien. Im Nachhinein betrachtet war die Zeit gut. Denn ich habe mich anders mit dem Thema Hormone beschäftigt und habe dadurch viele Dinge besser verstanden, weil ich die Beschwerden am eigenen Körper erfahren habe. Und mir ist klar geworden, dass wirkliche Heilung immer etwas mit unserem Herzen zu tun hat.

Das klingt alles total schön, wir sind ganz gespannt, wie sich dann dein Weg entwickelt hat? Und was hat es mit der Schilddrüsen Massage auf sich?

Alles begann mit der Schilddrüsenmassage. Vor vielen Jahren schrieb mein damaliger Mann ein Buch über die Schilddrüse. Nach Erscheinen des Buches verwandelte sich seine naturheilkundlich geführte Allgemeinarztpraxis sozusagen über Nacht zu einer Schilddrüsen Praxis. Vor allem Frauen von überall kamen in der Hoffnung, endlich gehört zu werden mit ihren Beschwerden einer hormonellen Störung. Vorwiegend der Schilddrüse. 

Vielen Frauen geht es unter der Gabe von klassisch verabreichten Medikamenten nicht gut. Sie suchen nach Lösungen, um sich wieder gesund, ausgeglichen und lebendig zu fühlen. Wie auch im Buch beschrieben, gibt eine Ultraschalluntersuchung oftmals mehr Aufschluss über die Situation der Schilddrüse als Laborwerte. Um so mehr veränderte und erkrankte Schilddrüsen, die mein damaliger Mann im Ultraschall sah, wurde ihm eines Tages bewusst, hier muss gehandelt - behandelt werden. Und zwar über Berührung! Das war die Geburtsstunde der Schilddrüsenmassage. Er hatte damals viele Ideen, wie er sich eine Massage der Schilddrüse vorstellt. 

Die praktische Umsetzung gab er dann in meine Hände. Als Physiotherapeutin war ich es gewohnt, große Flächen wie Rücken und Beine mit viel Kraft zu massieren. Am Anfang konnte ich mir überhaupt nicht vorstellen, wie so ein kleines Organ wie die Schilddrüse zu massieren ist. Mit der Zeit habe ich mich immer mehr in die Materie eingearbeitet. Währenddessen habe ich viel an mir selbst und Freundinnen ausprobiert. 

Doch der wahre Durchbruch für eine gute Fingerhaltung und Grifftechnik ist mir erst gelungen, als ich das Wesen dieser schmetterlingsförmigen Drüse mit meinem Herzen sehen und fühlen konnte. Ab da hat mich die Faszination für diese Königin der Hormondrüsen erfasst und bis heute nicht losgelassen. Es gibt im Körper ca. 1000 Hormone. Bisher sind etwa 100 erst gut erforscht und dennoch sind im Laufe der letzten Jahre viele neue Erkenntnisse dazu gekommen.

Zum Beispiel wie eng das Nervensystem - Hormonsystem - Immunsystem und das Lymphsystem zusammenarbeiten. Auch alle Zellen unseres Körpers kommunizieren miteinander und beeinflussen sich gegenseitig in ihrer Tätigkeit. Unsere Hormondrüsen sind “Superkommunikatoren” untereinander. Ihr Transportsystem ist das Blut. Sie sorgen dafür, dass alle in uns angelegten Fähigkeiten ausgeschöpft werden und wir kraftvoll und vital sind. 

Unsere Hormondrüsen bringen Ordnung ins System. Fallen eine oder mehrere Hormondrüsen aus dem Takt, ist das Orchester in sich nicht mehr stimmig. Durch diese Betrachtungsweise wurde immer klarer, wie sinnvoll es ist, alle Hormondrüsen in eine Massage einzubeziehen. Praktisch sieht das so aus, dass ich die Massage der Schilddrüse mit einer Massage der Nebennieren und anderen Hormonorganen verbinde.

So kann eine Verbesserung auf mechanischer Ebene wie auch energetischer Ebene eintreten. Um diese Wirkung zu verstärken, wird die Massage durch Atemübungen, Meditation, Klang, Lymphdrainage und eigens dafür hergestellte Öle ergänzt. Um weitere regenerative Kräfte anzuregen, setze ich auch verschiedene Möglichkeiten der Lokaltherapie ein. Zum Beispiel Fußreflexzonentherapie, Meridianmassage, Yin und Yang Streichungen oder Wickel mit verschiedenen Wirkstoffen. Immer mit dem Blick, was die momentane Hormondysbalance unterstützen kann, um mehr Wohlbefinden zu erlangen.

Die Schilddrüse ist scheinbar das Organ unseres Wahrhaftigen Ausdrucks. Sie hat somit einen enormen Einfluss auf unser „Ich“ Gefühl und unser gesamtes Wohlbefinden oder? Warum ist das so? 

Weil sie Hormone bildet, die auf jede Zelle unseres Körpers beflügelnd wirken.

Bedeutet:

Mit der Freisetzung von Schilddrüsenhormonen reagieren alle Körperzellen mit der Produktion von mehr Energie. Tritt in diesem Gesamtgefüge eine Störung auf, kann sich das überall im Körper und Hormonsystem auswirken. Die Beschwerdeliste ist unendlich lang. Die Erkrankungen heißen Hashimoto Thyreoiditis oder Morbus Basedow.

Hier handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion produziert die Schilddrüse zu wenig Hormone. Im Gegensatz arbeitet sie bei einer Überfunktion zu viel. Bei einem diagnostizierten Schilddrüsenknoten entsteht Unsicherheit und Angst. 

Ein großes Themenfeld sind Wechseljahresbeschwerden. Diese Phase ist bei vielen Frauen von verschiedenen Umbrüchen geprägt. Und verlangt dem Körper und der Psyche viel ab. Die Nebennieren produzieren das Stresshormon Cortisol. Sind wir ständig unter Druck, Anspannung und Stress, ist unser Cortisolspiegel ständig zu hoch. Da die Nebennieren und die Schilddrüse sich beeinflussen führt ein konstant erhöhter Cortisolspiegel zur Minderung der Produktion von Schilddrüsenhormonen. Eine ständige Überforderung der Nebennieren kann erst zu einer Reizung und später zu einer Nebennierenschwäche bis zu einer Nebennierenerschöpfung führen. 

Da die Schilddrüse in enger Beziehung zu allen Drüsen steht, verständigt sie sich natürlich auch mit unseren Geschlechtsdrüsen. Hier geht es dann um das Thema Zyklus und Fortpflanzung. Wo auch immer sich eine Hormondysbalance zeigt, mit einer Hormonmassage kommt Ruhe und Entspannung ins System. Von hier aus kann dann geschaut werden, welches Hormon Organ besonders viel Zuwendung braucht.

Kannst du noch etwas genauer beschreiben, was so eine Hormonmassage bewirkt?

Bei den meisten Menschen wirkt sich eine Hormonmassage überaus wohltuend aus. Die Hormonflüsse der einzelnen Hormondrüsen werden angeregt oder beruhigt. Während sie sich wieder miteinander verbinden, kann sich vieles zur Gesundung hin ausbalancieren. Bei einer Hormonmassage ist das Augenmerk auf der Schilddrüse. Sie ist die Leitdrüse und für die Funktion und Antwort von Nebennieren, Eierstöcke und Hoden von großer Bedeutung. 

Die Schilddrüse kann durch ihre Lage, Form und Größe direkt berührt, massiert, gehegt und gepflegt werden. Durch eine Schilddrüsenmassage kann sich entzündetes, vernarbtes, geschrumpftes oder knotiges Schilddrüsengewebe wieder regenerieren. Eine Schilddrüsenmassage ist eine Heilmethode, bei der die Energielinien des Körpers - unsere Meridiane angeregt werden, um Energiestaus zu lösen. Die Berührung der Strukturen über einem erkrankten Organ kann bis in die Tiefe reichen. Und eine wunderbar heilende Wirkung zeigen.

Was meinst du, hat Heilung mit Eigenverantwortung in den verschiedenen hormonellen Phasen zutun?

Frauen durchleben nicht nur monatlich hormonelle Veränderungen, sondern ihr Leben lang. Alle Lebensphasen einer Frau, angefangen von der Pubertät, zur Beginn der Periode, Schwangerschaftsverhütung, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Beginn der Wechseljahre und die Wechseljahre selbst, stellen uns vor viele Herausforderungen und Fragen. Es wäre gut, wir würden uns mehr mit unserem eigenen Hormonsystem auseinandersetzen, um gewappnet zu sein bei gewissen Aussagen und Empfehlungen der klassischen Medizin.  

Wir dürfen selbst forschen, was uns gut tut. Meistens sind es immer wieder einfache Dinge wie Schlaf, frische Luft, Bewegung, Essen, welches gut vertragen wird, Ruhe, Lachen, Pausen usw. Wichtig ist die Umsetzung und die Eigenverantwortung.

Was ist die ganz tiefe Intention hinter deiner Arbeit, und was hoffst du, mit deiner Arbeit zu bewirken?

Was in meiner Tätigkeit einen hohen Stellenwert einnimmt, ist das gemeinsame Gespräch. Um nicht nur an der Frucht der Erkrankung zu behandeln, sondern an die Wurzel zu kommen. Wenn das Herz verletzt ist und mit einer Mauer geschützt wird, ist eine Heilung schwer machbar. 

Über das elektromagnetische Feld ist es auch im gesamten Körper vernetzt. Auch mit unseren Zellen und mit all unseren Hormondrüsen.