Von der Yogalehrerin zur Breathwork-Mentorin - Martina Müller

Martina ist Yogatherapeutin sowie Speakerin & Breathwork Mentorin für Selbstständige und Unternehmer*innen.

In einem früheren Leben habe ich mal Business studiert… Ja, es kommt mir wirklich vor wie eine Ewigkeit, als ich in meinem „9 to 5 Bürojob“ saß und nebenbei als Yogalehrerin tätig war.

Und als das Gefühl der Sinnlosigkeit dieser Arbeit und die Enge in meiner Brust immer stärker wurde, kündigte ich. Ohne doppelten Boden, ohne Plan B. Ab jetzt fulltime Yogalehrerin dachte ich, das wird schon klappen. Ich würde dir jetzt gerne erzählen, dass es alles gut funktioniert hat, dass ich erfolgreich war und es nie bereut habe. Das stimmt aber leider nicht.

Ich merkte schnell, dass ein Business aufzubauen, noch dazu mit 2 kleinen Kindern, sich als viel schwieriger als gedacht herausstellte! Ich war blauäugig – aber ich bereue nichts.

Denn wenn mich eine Sache auszeichnet, dann ist es Hartnäckigkeit, Commitment und sehr viel Vertrauen in das Leben. So füllte ich meine Yogastunden und bildete mich nebenbei ständig weiter.

Bis ich mich dann durch „Zufall“ in meiner ersten Breathwork Session fand, ohne zu wissen, was hier überhaupt auf mich zukommen sollte. Durch diese Offenheit und Neugierde hatte ich das fundamentalste Erlebnis in meiner ersten Somatic Release Breathwork Session – ich hatte das Gefühl meinen Körper zu verlassen, ins Universum zu schweben und von dort konnte ich alles ganz klar erkennen – meinen Weg, warum manche Dinge so passieren mussten, wie sie passiert sind, was mich alles zu diesem Punkt führte und wie es weiter gehen sollte.

Es war wie eine „kleine Erleuchtung“ für mich. Ab diesem Zeitpunkt verschrieb ich mich dieser besonderen Atemtechnik und lerne alles darüber, was ich finden konnte. Absolvierte 2 Ausbildungen über mehrere Jahre und verstand dadurch immer mehr: Hier liegt der Schlüssel zu echter, nachhaltiger Transformation.

Mein Atem führte mich tiefer zu mir selbst, zu meinem Körper, zu einer Klarheit, die ich zuvor nur erahnen konnte. Es lösten sich alte Lasten und Muster, die ich jahrelang nicht einmal bewusst wahrgenommen hatte. In dieser Zeit erkannte ich, dass ich mir die ganze Zeit selbst im Weg stand, dass ich mich klein machte und bei weitem nicht mein volles Potenzial ausschöpfte.

Durch meine Transformation wandelte sich mein kleines „Yogabusiness“ zu etwas völlig anderem. Plötzlich fühlte ich mich in der Lage, größer zu denken und fand meinen Weg ins Unternehmertum. Denn ich kannte die Herausforderungen genau: die Zweifel, die Ängste, den Druck und die Blockaden, die uns wirklich aufhalten.

Ich habe erlebt, wie leicht wir uns dabei selbst verlieren, in der To-Do-Liste gefangen bleiben und uns von unserem Körper und unseren Emotionen abkoppeln. Genau deshalb habe ich mich auf Breathwork und somatische Arbeit mit dem Nervensystem spezialisiert: um Unternehmer*innen zu helfen, aus dem reinen Funktionieren auszusteigen und zurück in ihre volle Kraft zu kommen.

Denn ich bin überzeugt - du kannst alles haben: den finanziellen Erfolg UND Erfüllung in deinem Business.

Meine Arbeit kombiniert tiefgehende Breathwork-Sessions mit einem Verständnis für das Nervensystem und die unbewussten Blockaden, die unseren Erfolg oft sabotieren. Ich glaube daran, dass wahre Veränderung nicht durch härteres Arbeiten oder die nächste Strategie geschieht – sondern durch innere Klarheit und die Fähigkeit, mit deinem Körper zu arbeiten, statt gegen ihn – für nachhaltigen Erfolg ohne Hustle.

Heute begleite ich Unternehmer*innen, die spüren, dass sie an einem Punkt stehen, an dem rein strategisches Wissen nicht mehr ausreicht. Sie wissen, was zu tun ist – doch etwas hält sie zurück. Mit Breathwork helfe ich ihnen, genau dieses „Etwas“ zu lösen, um mit mehr Freude, wahrer Kraft und innerer Balance ihr nächstes Level zu erreichen.

Yoga ist immer noch ein Teil meines Lebens und ich darf jedes Jahr mehrere Retreats an den schönsten Orten der Welt veranstalten und andere Retreats mit Breathwork und meiner Arbeit begleiten.

Vielleicht begegnen auch wir uns demnächst.

A better life is just a breath away.

Martina