Retreats in Spanien

- 5 x Conscious Coaching Workshop jeweils ca. 3 Stunden (mit kurzen Pausen) - Einführungsworkshop Conscious Coaching ( ca. 90 Minuten) - Bewusstseins- und Energiearbeit mit speziellen Anleitungen und praktischen Übungen - Du musst dich bezüglich deiner Themen in der Gruppe nicht mitteilen - Eine nachhaltige und tiefgehend unterstützende Erfahrung für die Zeit danach - Du erhältst eine Audio-Datei mit spezieller Anleitung zur Unterstützung und Integration in dein tägliches Leben - Täglich gemeinsame Ausflüge zu unseren liebsten Plätzen auf der Insel, wenn du möchtest - Das Retreat geht über den Seminarraum hinaus: auch während der Ausflüge und gemeinsamen Mittagessen gibt es Raum für persönliche Fragen und individuelle Anliegen - Wir gehen auf jeden in der Gruppe und individuelle Themen so gut wie möglich ein - Einkehr in landestypischen Lokalen direkt am Meer, Besuch uriger Dörfer, malerischer Buchten und Strände (wer möchte). - Die Workshops finden in einem Seminarraum in einem wunderschönen 4-Sterne Hotel mit Spa direkt am Meer gelegen statt - Auf Wunsch Organisation von Fahrgemeinschaften für die täglichen Ausflüge - Mit Einheiten auch im Freien inmitten grüner Natur und direkt am Meer - Am ersten Tag unkompliziertes Kennenlernen und offene Gespräche sowie Besuch des Hippie-Marktes und gemeinsames Mittagessen in einer malerischen Bucht - Optionale Teilnahme an weiterführenden LifeCoaching Workshops oder Einzelcoachings Live online oder mit Präsenz in Neuss/Düsseldorf oder auf Ibiza

Diese Woche kann ein unvergesslicher Start für einen neuen Lebensabschnitt für dich sein. . . . du erhöhst deine Lebensfreude , fühlst deine neue Lebensenergie, bist voller Kraft und Mut, inspiriert für die Umsetzung neuer konkreter Lebens-Schritte . . . . . . mit viel mehr Lebensenergie, Klarheit und Inspirationen für ein individuell erfülltes Leben . . . . . . und du arbeitest an der Lösung und Befreiung von alten - möglicherweise sich wiederholenden Einschränkungen und Lebensmustern - für ein neues, befreites Lebensgefühl . . . . . . als Initiation für deinen erfüllten neuen Lebensabschnitt . . . Konkrete inkludierte Leistungen: Eine private Online-Coaching-Sitzung vor dem Retreat zur Zielsetzung 5 private LifeCoaching-Sitzungen, Bewusstseins- und Energiearbeit und speziell für dich individuelle Rituale Audio-Aufnahmen für persönliches, individuelles Training an jedem einzelnen Tag zur Vertiefung und Weiterführung zwischen den Health- und LifeCoaching Sessions Audio-Aufnahmen sämtlicher LifeCoaching Sessions für Wiederholung, Vertiefung und Reflexion in der Zeit nach deiner Abreise und persönlichem Bewusstseins-Training 1 x Online-Sitzung nach dem Retreat sowie 3 x Online Sitzungen Life Flow Training zur weiterführenden Unterstützung nach dem Retreat 6 Übernachtungen in exklusiver privater Apartment-Suite Reichhaltiges Frühstück und Snacks inklusive Nutzung des großen Wellness-Pools und aller Annehmlichkeiten des privaten Anwesens Unterkunft: Über einen eigenen Zugangsweg durch den mediterranen Garten mit wunderschönem Grün und landestypischen Natursteinmauern gelangst du zu deiner vom Haupthaus unabhängigen, modernen 50 qm großen " Fullfilling " Apartment-Suite. Das Schlafzimmer ist mit einem Kingsize-Bett, hervorragenden Matratzen, hochwertiger Bettwäsche aus natürlichen Materialien (Leinen und ägyptische Baumwolle), einem großzügigem hellen Bad mit Walk-in Wellness-Dusche sowie einem Wohnraum mit bequemem Komfort-Sofa und Pantry-Küche (Kühlschrank, Induktion und Kaffee-/Espressomaschine, Geschirr, Töpfe etc.) , Highspeed-Internet und Klimaanlage ausgestattet. Das klare, ästhetische und großzügige Ambiente schafft eine positive, aufbauende Atmosphäre, vermittelt ein Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit und bietet viel Raum für Rückzug, Reflexion und Entspannung. Du genießt deine eigene Terrasse mit bequemen Sonnenliegen, Sonnenschirmen, Tischen und Stühlen und mit direktem Zugang in die weitläufige mediterrane Natur und zum Pool. Von deinem Apartment und den Terrassen aus blickst du in die Natur und aufs Meer. Die Sonnenuntergänge sind spektakulär. Der große Wellness-Pool lädt zum Schwimmen und Relaxen ein - umgeben von Terrassen harmonisch eingebettet in die mediterrane Natur mit duftendem Rosmarin, Lavendel, schattenspendenden Pinien, Sabinas, wildem Wacholder und landestypischen Natursteinmauern. Es gibt viel Platz und genug Privatsphäre zur Reflexion und genügend Freiraum für alles, was du für dich liebst. Der Pool bietet elektrolytisch aufbereitetes Wasser, ohne Chlorzusatz und weitestgehend frei von chemischen Zusätzen. Das Wasser ist herrlich weich, brennt nicht in den Augen und ist eine Wohltat für Körper, Haut und Seele. Breite, flach abfallende Stufen laden bei angenehmen Temperaturen zum Sitzen und Verweilen im Wasser ein. Der eigene Brunnen speist das gesamte Gebäude und den Pool mit Wasser in geprüfter Trinkwasserqualität, eine Besonderheit auf Ibiza. Das weitläufige, weitestgehend naturbelassene Grundstück (50.000 qm) mit endemischer Flora und Fauna lädt zum Entspannen und Erkunden ein. Inmitten der mediterranem Natur und wohltuender Ruhe befindet sich die geschützte Pergola, in der das LifeCoaching stattfindet.

Dein Nervensystem muss sich sicher genug fühlen, um sich zu öffnen – deshalb holt dich dieses Retreat genau dort ab, wo du gerade stehst. Fasten oder eine Rohkost-Entgiftungskur beruhigen den energetischen Lärm und schaffen eine tiefere innere Empfänglichkeit. Ehrlicher Austausch, emotionale Arbeit, Schattenarbeit sowie die Praxis von Vergebung und Dankbarkeit werden auf diese Offenheit treffen und beginnen, das loszulassen, was dich bisher zurückgehalten hat. Durch die gesamte Erfahrung zieht sich die gelebte Praxis tiefer, herzzentrierter Präsenz und Verbundenheit. Klar und freundlich sagen, was du tatsächlich willst und brauchst. Lernen, deine Hand zu reichen. In einer langen Umarmung präsent bleiben und sie nutzen, um dein Herz immer weiter zu öffnen. Dies ist kein Gruppenworkshop oder spirituelle Darbietung, und es geht nicht um theoretischen Unterricht. Auf der Finca Sanuela kannst du diese Herzöffnung in einem kleinen, authentischen Rahmen selbst erleben, entweder einzeln oder mit ein oder zwei anderen Gästen. Nils wird dich persönlich in dem Tempo begleiten, das für dich angenehm ist.

Unterschiedliche Yoga-Stile Zwei erfahrene Lehrerinnen begleiten dich! Meditation & Silent Morning Walks Achtsamkeits-Workshops Thai-Massage-Workshop Brunch, Snacks & 3-Gänge-Dinner von unserer Privatköchin Gemeinsame Biketouren Die Möglichkeit zu Surfen Lange Strandspaziergänge Welcome- & Abschluss-Circle – eine tolle Gemeinschaft!

Specialized workshops on theory and practice with Qigong master, Sifu Steve Green Instructors Manual - An intensive book written by our head instructor; Sifu Steve Green Teacher training course Guided meditation classes, including Zhengong and walking meditation Teaching techniques and practices Certification with international recognition 7 nights accommodation 3 daily delicious and nutritious meals Water, tea, coffee served throughout the day Fruit and snacks available all day

Du wirst 7 Tage auf einer super ruhig gelegenen Bio-Finca mit Meerblick und Blick auf die Nachbar-Insel La Gomera wohnen. Es gibt sogar einen Bio-Obst und Gemüse Garten auf dem Gelände. Geführte Wanderungen durch unberührte Natur an der Küste und in den Bergen. Täglich frische Buchinger Fastenverpflegung in Bioqualität aus regionalem Anbau. Gemeinsame Übungen zur Mind & Body based Stress Reduction. Unbegrenzter Zugang zum Pool auf dem Gelände. Warmes Frühlings Wetter mit meist viel Sonne ganzjährig. Fastenbetreuung (Nach der Methode Buchinger/Lützner); Ganzheitliche Ernährungstipps. Willkommens-Aktion: Wenn Du einen Freund*in für das Retreat wirbst, erhalten beide einen 50,- € Coaching-Gutschein!! Optional: 1:1 Coaching Begleitung während des Reterats (nach Absprache). Ganzheitliche Fasten & Ernährungs-Tipps, und eine digitale Vorbereitungs- & Mitbringliste. Meerblick Blick auf die Nachbarinsel La Gomera Kostenlose Parkplätze

- Täglich Conscious Fitness LifeCoaching in der Gruppe - Bewusstseins- und Energiearbeit mit speziellen Anleitungen und praktischen Übungen - Tägliche Wanderungen (3 - 4 Stunden) durch reizvolle Landschaften und ans Meer verbunden mit modernen schamanischen Ritualen in der Natur und unter freiem Himmel - Du musst dich bezüglich deiner Themen in der Gruppe nicht mitteilen - Wir gehen auf jeden in der Gruppe so gut wie möglich individuell ein - Dieses Retreat mit der praktischen Vermittlung dieser individuellen Bewusstseinsarbeit ist eine nachhaltige und tiefgehend unterstützende Erfahrung zur selbständigen Anwendung - auch für die Zeit danach - Mit Einheiten auch im Freien inmitten grüner Natur und direkt am Meer - Besuch uriger Dörfer, Landstriche und Einkehr in landestypischen Lokalen - Du wohnst in einem sympathischen 4-Sterne Hotel mit Spa direkt am Meer und an einer kilometerlangen Promenade (separat zu buchen) Erfahrung mit Yoga, Meditation oder anderer Energie- oder Bewusstseinsarbeit ist vorteilhaft, aber nicht zwingend erforderlich

* Eine Woche in der wunderschönen Casa El Morisco * Stell die bewusste Verbindung zu deinem Köper her mit Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra und Meditation * Gesunde vegane und vegetarische Ernährung * Sonne, Meer, Pool, Zeit für dich, tolle Gespräche mit Gleichgesinnten.