12.03.-15.03.26 Yoga-Retreat im Hotel Schwarzschmied, Lana, Südtirol mit Veronika

#Yoga #Meditation #Entspannung #Yogareisen #Meditation #Yoga

Neue Termine in Planung

Für dieses Retreat ist gerade kein Termin buchbar. Neue Termine werden hier veröffentlicht, sobald sie feststehen. Bis dahin findest du weitere Angebote von Veronika und ähnliche Retreats.

ZURÜCK ZU DIR SELBST - YOGA-RETREAT

An diesem besonderen Ort inmitten der Natur, umgeben von Apfelplantagen, Weinreben und Bergen, begibst du dich auf eine heilsame Reise durch Körper, Geist und Seele.

Im Laufe des verlängerten Wochenendes wendest du dich mit viel Leichtigkeit in den Yoga-Stunden deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele zu. Nach jeder Yoga-Einheit fühlst du dich ein Stück mehr bei dir angekommen – mit Freude, Leichtigkeit und Vitalität.

In den Morgenstunden beginnen wir in Stille mit Meditation gefolgt von energiespendenden Pranayama (Atemtechniken). Wir wärmen uns mit dem fließend ausgeführten Sonnengebet auf und lassen die Stunden mit wunderschönen kräftigenden, aber auch dehnenden Asanas ausklingen. Am Ende der Stunde schließen wir immer zur Belohnung mit dem beliebten Savasana, der Endentspannung, ab.

Jede Yoga-Einheit erhält ein eigenes Thema, der Situation und der Gruppe angepasst. Am Nachmittag ist gerne Zeit für aufkommende Fragen. Veronika Rössl erzählt ein wenig von der Philosophie und den Hintergründen von Yoga. Die Asanas und Übungen stimmt Veronika individuell auf die Stimmung und das jeweilige Leistungsniveau der Gruppe ab. Für jeden sind die Yoga-Stunden herausfordernd und entspannend zugleich, sodass alle von diesem Yogawochenende profitierten und viel Kraft, Freude und Leichtigkeit auftanken können.

Veronika Rössl unterrichtet klassisches Hatha-Yoga und Vinyasa Yoga mit Heilwirkung. Es ist eine Mischung von kräftigenden, herausfordernden und zugleich auch sanften Asanas, den Körperübungen. Achtsam und herzlich begleitet dich Veronika durch die Yoga-Stunden, damit du wieder ganz in deiner Kraft und innerer Balance ankommst.

Highlights

Alle Infos: https://www.mahashakti-yoga.de/reisen/hotel-schwarzschmied-lana-suedtirol/

Zeitplan

Das Programm

Die Yoga-Einheiten sind für alle Level geeignet, 90 Minuten.

Du solltest dich gerne körperlich bewegen, wir üben körperorientiertes Yoga.

Do 17:00 - 18:30 Uhr
KOMME AN & ERDE DICH

Fr 08:30 - 10:00 Uhr
LET IT FLOW & GLOW

Fr 17:00 - 18:30 Uhr
IM FLUSS DES LEBENS SEIN

Sa 08:30 - 10:00 Uhr
KOMME IN DEINE KRAFT

Sa 17:00 - 18:30 Uhr
YIN YOGA - SANFTES AUSKLINGEN DES TAGES

So 08:30 - 10:00 Uhr
GEWINNE VERTRAUEN & FAREWELL

Verpflegung

all inclusive - siehe Hotel Schwarzschmied

Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.

Deine Leiter*innen

Veronika Rössl

5,011 Bewertungen

#Persönlichkeitsentwicklung #Yoga #Meditation

Bereits als Kind übte Veronika Yoga auf ihrer grünen Matte und es war ‚love at first sight‘. Mit Anfang 20 begann sie aktiv mit ihrer eigenen täglichen Meditationspraxis und holte sich Ruhe und Ausgeglichenheit in ihr turbulentes Stewardessenleben.

Seit 2002 unterrichtet Veronika hauptberuflich Yoga und gründete das MahaShakti Yoga Center. Sie wurde von der Presse als Vorreiterin für Yoga in München genannt und bekam viele Auszeichnungen und Preise für ihr Konzept und ihren Unterrichtsstil.

In ihren Yoga-Stunden unterrichtet Veronika einen Mix aus klassischen Hatha-Yoga und Vinyasa Yoga Richtungen wie Ashtanga, Sivananda, Power Yoga und Anusara Yoga. Sie gestaltet die Asanas fließend, mit Fokus auf der Atmung. Veronika fühlt sich verbunden mit der 'Advaita Vedanta' Philosophie des Yoga und unterrichtet in diesem Sinne. Ihre Yoga-Stunden sind für sportliche Yoga-Anfänger genauso geeignet wie allen, die schon lange Yoga üben.

Veronika versteht Yoga als Wegweiser und als Hilfestellung für das richtige Leben, um den Alltag spielerisch gestärkt und mit Freude zu erleben. Yoga als Lebenselixier - für Körper, Geist und Seele. Veronikas Stunden sind getragen von Humor, Leichtigkeit und viel Lebensfreude, die ansteckend ist.

Seit über 20 Jahren hält Veronika weltweit mehrmals im Jahr Yoga-Retreats an besonderen Orten dieser Erde. Veronika bietet seit 2010 Yoga Teachertrainings nach den Standards von Yoga Alliance an und hält jährlich Fortbildungen zum Thema Adjustments & Alignments in München. Seit 20 Jahren ist Veronika für den BDYoga (Bund der Yoga-LeherInnen in Deutschland) tätig und anerkanntes Mitglied.

Veronika wird seit vielen Jahren auf internationalen und nationalen Festivals, Kongressen und Events gebucht. Veronikas MahaShakti Yoga Studio wird jedes Jahr zu einem der 10 besten Online und Live Yoga-Studios in München gewählt.

Bewertungen über Veronika Rössl (11)

Clarissa Kern

August 2026

Bewertung auf google für Beautiful Face Behandlung

Veronika's Beautiful Face Treatment ist wunderschön - in einer sehr stressigen Zeit hat Veronika mir mit ihren liebevoll sanften Händen und ihrer schönen Energie mein Lächeln zurückgebracht. Ich hab mich nach der Behandlung sehr leicht, strahlend und erfrischt gefühlt. Vielen lieben Dank!!

Mimo Rautenberg

August 2026

Rezension auf google Veronika's MahaShakti Yoga für Yoga-Retreats, Yoga-Unterricht, Meditation

Veronika ist außergewöhnlich und ganz besonders; mit ihrem rießigen Schatz an Erfahrung, ihrer Freude, am Unterrichten und Bewegen; . . . völlig entspannt & ruhig unterrichtet sie und macht glasklare & hilfreiche Ansagen; in ihrem Unterricht kann man so viel genießen: wohlige Leichtigkeit, herrliche Tiefe, verspielte, ungewöhnliche Übergänge; . . . ganz selbstverständlich und voller Vertrauen lädt sie dazu ein, Herausforderungen anzugehen und zu meistern. Besser geht es kaum. Sie unterstützt wunderbar und motiviert auf eine so feine, ruhige Art. Gerade weil sie so enorm viel Power und Erfahrung hat, kann sie so souverän und unaufgeregt unterrichten. Was ich auch an ihr mag: sie trägt ihre Spiritualität nicht zu "laut" nach außen; und gleichzeitig ist sie offen, andere daran teilhaben zu lassen - wenn Interesse besteht. Mich fasziniert auch ihre Beweglichkeit und Stärke, . . . und ihre ehrliche, bodenständige, wunderbare Menschlichkeit. Liebe Veronika, sooo großartig, dass es dich gibt. DANKE dafür.

Alexandra Zöllner

Juli 2026

Bewertung auf google Veronika's MahaShakti Yoga - für die Meditationsleiter-Ausbildung

Liebe Veronika, von Herzen Danke für die gemeinsame Zeit bei der Online Meditations- und Achtsamkeitsleiter-Ausbildung. Die gemeinsame Zeit mit Dir und der Gruppe war wirklich wunderbar und hat mir viele neue Impulse und tiefe Einblicke in die verschiedenen Traditionen der Meditation gegeben. Es war also komplett richtig, meinem spontanen Impuls zu folgen und mich noch für Ausbildung bei Dir anzumelden. 😊 Du hast eine so wundervolle, warme Art zu unterrichten und anzuleiten. Die Dienstagabende waren immer besonders. Bei der nächsten Runde kann ich leider nicht dabei sein, da die Mittwochabende schon anderweitig verplant sind. Aber ich bekomme ja Deinen Newsletter und vielleicht passt es bei einer der nächsten Runden wieder besser. Wir bleiben auf jeden Fall in Kontakt. Alles Liebe, Alexandra

Anna S.

Juli 2026

Rezension auf google über 200h Yoga-Lehrer*in Ausbildung

Lange habe ich darüber nachgedacht eine Yogalehrerausbildung zu machen: Habe ich schon genug Erfahrung? Bin ich dafür bereit? Bin zu schüchtern/introvertiert, um Yogalehrerin zu werden? Ich bin sehr froh und dankbar, dass ich alle Bedenken über Bord geworfen und die Ausbildung bei Veronika gemacht habe!! Ich bin so über mich hinausgewachsen, wie ich es mir nie hätte vorstellen können. Veronika ist eine sehr emphatische Lehrerin mit einem großen Erfahrungsschatz. Sie hat uns (eine kleine Gruppe) so viel beigebracht und dabei noch unser Selbstbewusstsein gestärkt. Ob ich jetzt wirklich unterrichten möchte, ist mir noch nicht klar, aber für mich persönlich war es zu 100% das Richtige. Danke für alles Veronika! Es wäre sehr schön, wenn noch mehr Menschen diese Erfahrung machen dürfen. Denkt nicht mehr lange nach und meldet euch an:-)

Hier wirst du sein

Schwarzschmied

Schmiedgasse 6, 39011 Lana, Italy

Südtiroler Lebenskunst im Yoga und Designhotel Schwarzschmied. Das Schwarzschmied ist ein wundervoller Rückzugsort – und ein schöner Ausgangspunkt.

Neugierige führen Wege und Straßen, Wanderungen und Fahrten ins Ultental, auf den Gampenpass oder das Vigiljoch, nach Meran, die Weinstraße der Etsch entlang nach Bozen.

Dieses Land erzählt Geschichten von Kulturlandschaften, Schluchten, Bergen und Menschen.

Alles über das Schwarzschmied hier: https://www.schwarzschmied.com/de/hotel

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