8 Tage Luxus Retreat in Marrakesch: Yoga, Breathwork & Soundhealing mit Adriana

#Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Yoga #Breathwork und Eisbad #Coaching #soundhealing

Adriana Herouin

Lass dich von unseren erfahrenen Trainern und Therapeuten durch intensive Sitzungen begleiten, die deine innere Stärke und Klarheit fördern. Erlebe die heilende Kraft von Breathwork und Soundhealing, vertiefe deine Praxis durch Yoga und gewinne neue Perspektiven.

Erlebe spannende Aktivitäten, die deinen Aufenthalt bereichern. Entdecke die verborgenen Schätze von Marrakesch, genieße die lokale Küche und erlebe einzigartige Abenteuer in der Wüste.

Dieses Retreat bietet dir nicht nur Luxus und Komfort, sondern auch die Möglichkeit, dich selbst neu zu entdecken und inspirierende Menschen kennenzulernen.

Das Ganze findet in Marrakesch statt, die Perle des Südens, ist eine Stadt voller Magie und lebendiger Kultur. Eingebettet zwischen den majestätischen Atlasbergen und der endlosen Weite der Sahara, bietet dir Marrakesch eine einzigartige Mischung aus Tradition und Moderne.


In der Medina, dem Herzen der Stadt, wirst du von den verwinkelten Gassen, farbenfrohen Souks und dem Duft exotischer Gewürze verzaubert. Der berühmte Djemaa el-Fna Platz pulsiert mit einem bunten Treiben von Gauklern, Musikern und Schlangenbeschwörern. Entspannung und Ruhe findest du in den prachtvollen Gärten wie dem Jardin Majorelle oder dem geheimnisvollen Menara-Garten.

Wenn du Architektur liebst, wirst du von den prachtvollen Palästen wie dem Bahia-Palast und den historischen Saadier-Gräbern begeistert sein. Für ein intensives kulturelles Erlebnis bieten dir die zahlreichen Museen und Kunstgalerien tiefere Einblicke in die marokkanische Geschichte und Kunst.

Marrakesch ist auch ein Paradies für Genießer: Probiere traditionelle marokkanische Gerichte in den gemütlichen Riads oder erlebe die exquisite Küche in einem der vielen gehobenen Restaurants.


Tauche ein in die faszinierende Welt Marrakeschs und lass dich von der einzigartigen Atmosphäre dieser zauberhaften Stadt verzaubern!

Highlights

Inbegriffen im Preis:

 

7x Yoga

7x Coaching

3x Breathwork

1x Soundhealing

1x ATV fahren

1x Zipline

7x Frühstück

7x Mittagessen

7x Abendessen

 

Optional:

Marrokanischer Kochkurs
30,00 €

pro Person
Einzelsession Breathwork
70,00 €

pro Person
Klangschalenmassage
60,00 €

pro Person
Einzelcoaching
60,00 €

pro Person
Hammam/Spa
30,00 €

pro Person

Zeitplan

Sport- & Aktivprogramm
 

Das Retreat beginnt mit einem entspannten Check-In, gefolgt von einem gemeinsamen Welcome Dinner, das die Möglichkeit bietet, die anderen Teilnehmer:innen kennenzulernen. An den folgenden Tagen erwarten dich eine ausgewogene Mischung aus täglichen Morgenyoga-Sessions, inspirierenden Coachings und wohltuenden Aktivitäten wie Breathwork und Soundhealing. Nach einem stärkenden Frühstück finden vormittags Coaching-Sitzungen statt, während die Nachmittage für unterschiedliche Aktivitäten reserviert sind. Dazu zählen unter anderem Gruppen-Breathwork, Kochkurse und freie Zeit zur individuellen Gestaltung.

 


Das Programm ist wie folgt geplant: 

 

 

05. Januar 2025

17:00 Uhr Check-In

18:00 Uhr Welcome Dinner & Kennenlernen

 

06. Januar 2025

07:30 Uhr Morgenyoga

09:00 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Coaching

12:30 Uhr Mittagessen

15:00 Uhr Breathwork 

17:00 Uhr Tagesreflexion

17:30 Uhr Freier Abend

 

07. Januar 2025

07:30 Uhr Morgenyoga

09:00 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Coaching

12:30 Uhr Mittagessen

13:30 Uhr Soundhealing

14:30 Uhr Freier Nachmittag/Abend

 

08. Januar 2025

07:30 Uhr Morgenyoga

09:00 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Coaching

12:30 Uhr Mittagessen

13:30 Uhr Ausflug in die Wüste mit ATV Tour & Dinner

18:00 Uhr Lagerfeuer & Tagesreflexion

 

9. Januar 2025

07:30 Uhr Morgenyoga

09:00 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Coaching

12:30 Uhr Mittagessen

15:00 Uhr Breathwork

17:00 Uhr Tagesreflexion

17:30 Uhr Freier Abend

 

10 Januar 2025

07:30 Uhr Morgenyoga

09:00 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Coaching

12:30 Uhr Mittagessen

13:30 Uhr Ausflug in Zipline Park

17:00 Uhr Tagesreflexion

17:30 Uhr Freier Abend

 

11. Januar 2025

07:30 Uhr Morgenyoga

09:00 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Coaching

12:30 Uhr Mittagessen

15:00 Uhr Breathwork

17:00 Uhr Tagesreflexion

18:00 Uhr Abschiedsdinner

 

12. Januar 2025

07:30 Uhr Morgenyoga

09:00 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Coaching

12:30 Uhr Mittagessen

13:30 Uhr Abschied

 

Verpflegung

Das hauseigene Restaurant des Riad verwöhnt dich mit authentischen marokkanischen und Europäischen Gerichten, die aus frischen, lokalen Zutaten zubereitet werden. Jeden Morgen erwartet dich um 09:00 Uhr ein abwechslungsreiches Frühstück, das dir den perfekten Start in den Tag ermöglicht. Das Mittagessen wird das täglich um 12:30 Uhr serviert. Zweimal während des Retreats gibt es ein gemeinsames Abendessen - das Welcome Dinner und das Abschiedsdinner.

Vegetarische und Vegane Kost ist verfügbar.

 

Was ist inbegriffen

7x Frühstück

7x Mittagessen

2x Abendessen

Wasser, Kaffee und Tee

Was ist nicht enthalten

5x Abendessen

Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.

Deine Leiter*innen

Adriana Herouin

Hallo, ich bin Adriana... Ich lebe in der wunderschönen Schwarzwald/Bodensee-Region im Süden Deutschlands.Mit Wurzeln in Frankreich und einer lebendigen Zeit in Spanien fühle ich mich weltweit zuhause. 


Seit über einem Jahrzehnt widme ich mich intensiv der Persönlichkeitsentwicklung und Meditation, was mein Leben nachhaltig positiv verändert hat. Meine Ausbildung zum Holotropic Breathwork Coach und zur Klangtherapeutin haben mein Verständnis für die transformative Kraft des bewussten Atmens und heilender Klänge erweitert.

Es erfüllt mich, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und positive Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken. Mein Ziel ist es, anderen zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe zu verhelfen.

Als begeisterte Reiseexpertin erkunde ich seit 15 Jahren die Welt und habe dabei viele Tipps und Tricks gesammelt. Mit meinen Retreats verbinde ich meine beiden Leidenschaften – Reisen und Persönlichkeitsentwicklung. Diese Veranstaltungen bieten die Möglichkeit, in inspirierenden Umgebungen an der eigenen Weiterentwicklung zu arbeiten und gleichzeitig neue Orte zu entdecken. Ich freue mich darauf, viele Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und gemeinsam positive Veränderungen zu bewirken. Wir sehen uns in Marrakesch…

 


Deine Adriana

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Hier wirst du sein

Riad BE Marrakesch

Derb Sidi Lahcen O Ali 23, 40030 Marrakesch, Morocco

Das Riad BE in Marrakesch ist eine Oase der Ruhe und Eleganz, versteckt in den engen Gassen der historischen Medina. Dieses liebevoll restaurierte Riad kombiniert traditionelles marokkanisches Design mit modernem Komfort und bietet dir ein unvergleichliches Erlebnis im Herzen der Stadt.

 


Schon beim Betreten des Riads wirst du von der herzlichen Gastfreundschaft und dem stilvollen Ambiente empfangen. Die Zimmer und Suiten sind individuell gestaltet, jedes mit einzigartigen Details, handgefertigten Möbeln und traditionellen Mosaiken. Moderne Annehmlichkeiten wie Klimaanlage und kostenfreies WLAN sorgen dafür, dass es dir an nichts fehlt.

 


Der zentrale Innenhof mit seinem erfrischenden Pool und die üppigen Pflanzen laden zum Entspannen ein. Hier kannst du die Ruhe genießen und den Alltagsstress hinter dir lassen. Auf der Dachterrasse des Riads erwarten dich atemberaubende Ausblicke auf die Medina und das Atlasgebirge, während du den Sonnenuntergang bei einem traditionellen Minztee bewunderst.

 


Zusätzlich bietet das Riad BE eine Vielzahl an Serviceleistungen, darunter entspannende Massagen, Kochkurse und geführte Touren durch Marrakesch. Das freundliche Personal steht dir jederzeit zur Verfügung, um sicherzustellen, dass dein Aufenthalt unvergesslich wird.

 


Erlebe die Magie Marrakeschs im Riad BE, einem Ort, der Tradition, Luxus und herzliche Gastfreundschaft auf unvergleichliche Weise vereint.


Weitere Seminare von Adriana
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Adriana Herouin

7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork uvm.

Samskara Retreat Center

25.10 – 01.11.26

ab 1.650 €
Feuer & Eis Retreat Island – Wo Gegensätze dich neu erschaffen Island – die Insel von Feuer und Eis. Hier, wo mächtige Vulkane auf uralte Gletscher treffen, lädt dich das Feuer & Eis Retreat zu einer tief transformierenden Reise ein. Umgeben von der wilden, ursprünglichen Natur kommst du in Berührung mit den kraftvollen Gegensätzen von Feuer und Eis – und damit auch mit deiner eigenen inneren Dynamik, Stärke und Klarheit. Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, Blockaden zu lösen, deine Energie wieder ins Fließen zu bringen und dich mit deiner wahren Essenz zu verbinden. Gemeinsam mit einer inspirierenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten begibst du dich auf eine Reise der Selbstentfaltung – getragen von der rohen, magischen Kraft Islands, wo Hitze und Kälte, Bewegung und Stille in vollkommener Balance existieren. ✨ Naturerlebnisse – Elemente hautnah erleben Island selbst ist ein Lehrer: Wandere durch vulkanische Landschaften, spüre die Erde unter deinen Füßen, atme die klare Luft und erlebe die Kraft des Feuers und des Eises. Jede Begegnung mit der Natur wird zu einem Spiegel deiner inneren Reise. ✨ Chakren Yoga – Finde Balance und Harmonie Durch gezielte Asanas und Atemtechniken öffnest du dein energetisches System. Blockaden lösen sich, deine Energie fließt, und du trittst gestärkt und klar in deine volle Kraft. ✨ Workshop – Schatten & Licht In diesem Workshop begegnest du deinen verborgenen Anteilen ebenso wie deinem inneren Leuchten. Durch bewusste Reflexion und achtsame Impulse erkennst du, was dich unbewusst zurückhält – und welche Kraft in dir darauf wartet, gelebt zu werden. ✨ Breathwork – Die Kraft des Atems Befreie dich von allem, was dich zurückhält. Durch bewusstes Atmen lässt du alte Emotionen los, findest Klarheit und verbindest dich mit deiner inneren Wahrheit. ✨ Eisbaden – Die Kraft des Wassers spüren Kälte bringt dich sofort ins Hier & Jetzt. Beim Eisbaden lernst du, ruhig zu bleiben, bewusst zu atmen und deinen Körper gezielt zu kontrollieren. Das Wasser aktiviert dein Nervensystem, stärkt deine Resilienz und macht dich wach, fokussiert und klar. Eine direkte Erfahrung von Stärke – körperlich und mental. ✨ Kundalini Aktivierung – Erwache in deiner Essenz Aktiviere deine Lebensenergie und erlebe, wie tiefe Transformation in dir geschieht. Dieses Erlebnis öffnet neue Ebenen von Bewusstsein, Lebendigkeit und innerer Stärke. ✨ Soundhealing – Schwingungen der Heilung Klangschalen und heilende Frequenzen bringen dich in einen Zustand tiefer Ruhe. Dein Körper, Geist und deine Seele finden zurück in Einklang. Erlebe die Magie von Feuer und Eis – und finde die Elemente in dir
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