Achtsamkeits- & Kreativretreat in Belgien von oh sense mit Lia & Mona
#Selbstliebe #Malen & Zeichnen #Entspannung #Kreativität #Frauenempowerment #Achtsamkeit
12.11.26 -15.11.26
4 Tage, 3 Nächte
Max. 10 Personen
Noch 9 Plätze verfügbar
Vier Tage, in denen du nichts leisten musst.
Du startest den Tag mit einer ruhigen Meditation und einem sanften Warm-up, bevor wir gemeinsam frühstücken. Danach in unseren Achtsamkeits-Workshops geht es nicht um richtig oder falsch, sondern darum, neue Perspektiven zu entdecken und dir selbst wieder etwas näherzukommen.
Am Abend wird es kreativ: Du probierst dich aus, experimentierst mit verschiedenen Materialien und kannst gestalten, ohne bewertet zu werden. Dazwischen bleibt genügend Zeit für Spaziergänge, Gespräche, eine Tasse Kaffee oder einfach einen Moment nur für dich.
Gemeinsame vegane Mahlzeiten, eine kleine Gruppe und eine entspannte Atmosphäre schaffen Raum für echte Begegnungen – ganz ohne spirituelle oder esoterische Inhalte.
Die Workshops
Täglich, Achtsamkeits-Board mit anschließenden Gesprächsrunden
Täglich, Material fürs freie kreative Arbeiten
Donnerstag, Canvas Carousel
Gemeinsam Leinwände bemalen, hier gehts ums los lassen und intuitiv sein!
Im Kreis wandert jede Leinwand zu jeder Teilnehmer:in
Freitag, achtsam Ton modellieren
Du kannst frei gestalten, oder dich einer achtsam Aufgaben annehmen
Samstag, Affirmations-Wimpelkette basteln
Wir nehmen mal wieder Pappe, Schere und Prit-Stift in die Hand!
Lass dich inspirieren und erstell dir ein Andenken für Zuhause.
oh sense Retreats
4 Tage, 3 Nächte
Achtsamkeit, Kreativität & Austausch
Ferienhaus am historischen Weinberg
Huy, Belgien
10 FLINTA* Personen
Doppelzimmer mit Einzelbetten
vegane Verpflegung inkl. Getränke
(Frühstück, Kaffee & Kuchen, Dinner)
tägliche Achtsamkeits-Sesssion
3 Kreativ-Workshops inkl. Material
FLINTA* steht für Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans und agender Personen.
Ein typischer Tagesablauf sieht so aus
WarmUp
Morgen-Meditation
Frühstück
Achtsamkeits-Workshop
Freizeit
Kaffee & Kuchen
Abendessen
Kreativ-Workshop
leckere vegane Mahlzeiten
Frühstück
Kaffee/Kuchen
Abendessen
Inkl. Getränke
✔ Unterkunft
✔ Vollverpflegung
✔ alle Materialien
✔ kleine Gruppe
✔ persönliche Begleitung
✔ individuelle Workshops
✔ tägliche Meditationen
An- & Abreise
Alkoholische Getränke
12.11.26 -15.11.26
4 Tage, 3 Nächte
Max. 10 Personen
Noch 9 Plätze verfügbar
Deine Leiter*innen
Wir – Lia und Mona – arbeiten als Tattoo Artists in unserem gemeinsamen Studio in Köln und lieben, was wir tun: die kreative Arbeit, das Handwerk und der Austausch mit unterschiedlichen Menschen. Und gleichzeitig spüren wir immer wieder, wie sehr uns der stressige Alltag vereinnahmt und wie wenig Raum für echte Pausen und kreatives Kraftschöpfen bleibt:
Ständiges Planen, Termine einhalten, Aufgaben erledigen, Ergebnisse präsentieren, sich vergleichen, besser werden, immer die Leistung im Fokus, schneller, besser……
Das erschöpft auf Dauer - körperlich und psychisch
Hier wirst du sein
Chaussée de Waremme 142a, 4500 Huy, Belgium
Wir werden uns im Ferienhaus am historischen Weinberg aufhalten. Im Herzen eines historischen Weinbergs bietet das Ferienhaus Gîte du Bois Marie einen außergewöhnlichen Panoramablick auf Huy. Großes, helles Haus auf 3 Ebenen (Treppe) mit 6 großen Schlafzimmern, 3 Badezimmern, Pool (saisonal), Spielzimmer (Billard, Tischfußball, Arcade-Konsole, Darts), Südterrasse und Fahrradgarage. Nur einen Katzensprung vom Zentrum, der Festung, der Seilbahn, der Mauer von Huy, Spazierwegen, Restaurants, Kino und Schwimmbad/Spa in Huy entfernt.
