Dein Lieblingsretreat mit Marco und Nora
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Vier Tage für dich – eine Reise zu deinem wahren Selbst
Tauche ein in eine transformative Auszeit – vier Tage, die dich zurück zu dir selbst führen. In einem geschützten Raum, umgeben von der Natur, nehmen wir uns Zeit, innezuhalten, den Blick nach innen zu richten und mit neuer Klarheit und Kraft ins Leben zurückzukehren. Begleitet von zwei erfahrenen Mentoren erwartet dich eine intensive, inspirierende Reise durch Körper, Geist und Emotionen – mit tief gehenden Impulsen, Selbsterfahrung, Meditation, Bewegung und wertvollen Tools für den Alltag. Während der gesamten Zeit gibt es gesunde, vollwertige Ernährung, die Körper und Geist unterstützen und für dein Wohlbefinden sorgen.
Tag 1: Der Körper – Tor zur Selbstheilung
Unser Körper spricht mit uns – durch Empfindungen, Symptome und innere Signale. Wir erforschen, wie Körper, Geist und Emotionen zusammenhängen, welche Botschaften unsere Seele uns sendet und wie Heilung geschehen kann. Durch Körperarbeit, Meditation, Mantrasingen und Reflexion vertiefst du die Verbindung zu deinem Körper und gewinnst ein neues Verständnis für ihn.
Tag 2: Der Geist – Die Macht der Gedanken nutzen
Welche Glaubenssätze prägen dein Leben? Welche Gedanken limitieren dich – und welche können dich befreien? An diesem Tag gehen wir zurück in die Kindheit und entlarven alte Muster, hinterfragen Überzeugungen und erarbeiten eine Toolbox, mit der du deinen Geist bewusst lenken kannst. Mit Reflexion, Austausch und praktischen Übungen wirst du zum Gestalter deiner Gedankenwelt.
Tag 3: Emotionen – Die Sprache der Gefühle entschlüsseln
Gefühle sind Wegweiser zu unseren wahren Bedürfnissen. Wir erkunden, was Emotionen uns sagen wollen, wie wir mit ihnen in Kontakt kommen und sie als Kraftquelle nutzen können. Durch innere Kindarbeit, Meditation, Bewegung und Tanz verbinden wir uns mit unserer Lebendigkeit – wir spüren, fühlen und feiern das Leben.
Tag 4: Integration – Vom Retreat in den Alltag
Erkenntnisse sind nur so wertvoll, wie wir sie in unser Leben einweben können. Am letzten Tag setzen wir Anker, damit die Erfahrungen und das gewonnene Momentum nicht im Alltag verblassen. In kleinen Gruppen reflektieren wir, was wir mitnehmen und wie wir nachhaltig Veränderung schaffen.
Entdecke, wer du wirklich bist und was dich glücklich macht.
Erfahre in 4 Tagen, wie du dich von deinen inneren Blockaden und alten Mustern befreien kannst und dadurch mehr Lebensfreude und Erfüllung spürst.
Was dich erwartet:
✨ Eine kleine Gruppe Gleichgesinnter für tief gehende Begegnungen
✨ Geführte Reflexionen, Austausch & Mentoring
✨ Meditation, Atemübungen & Selbsterfahrung
✨ Bewegung, Tanz & Naturverbindung
✨ Eine magische, ruhige Umgebung, fernab vom Alltag
Dieses Retreat ist für dich, wenn du bereit bist, innezuhalten, dich selbst tiefer kennenzulernen und dein Leben mit neuer Klarheit zu gestalten. Gönn dir diese Auszeit – für mehr Lebensfreude, innere Ruhe und echte Verbindung zu dir selbst.
Programm mit ausreichend Pausen jeden Tag von 09.00 - ca. 21.00 Uhr
- Seminarbeginn: Donnerstag, 17. Juli 2025 11:00 Uhr
- Seminarende: Sonntag, 20. Juli 2025 14:00 Uhr
Vegetarische, gesunde, vollwertige Ernährung inkl. Getränke, die Körper und Geist unterstützen und für dein Wohlbefinden sorgen.
Neben einem Frühstücksbuffet erwartet dich mittags sowie abends ein 3-Gänge Menü, sowie Kuchen und gesunde Snacks für zwischendurch. Alle Mahlzeiten werden achtsam und liebevoll vor Ort von unserem exklusiven Koch und seinem Team für uns zubereitet.
- Seminargebühr
- Verpflegung
- Workbook
- 3 Übernachtungen im EZ
Die An- und Abreise ist selbst zu organisieren
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
Deine Leiter*innen
Hall ich bin Marco – ein Optimist, der an das Gute im Menschen glaubt und ich liebe es Menschen bei Ihrer Entwicklung zu begleiten.
Mein eigener Weg war geprägt von Auseinandersetzungen mit den großen Sinnfragen des Lebens. Dabei durfte ich nicht nur wachsen, sondern auch alte Konditionierungen durchbrechen und einen tiefen Zugang zu meinen Gefühlen finden. Diese Erfahrungen haben mich gelehrt, wie kraftvoll echte Reflexion und persönliche Entwicklung sein können.
Wer mit mir arbeitet, erlebt nicht nur Reflexion, sondern auch Inspiration. Ich bringe Impulse aus meiner eigenen Reise der Persönlichkeitsentwicklung mit – direkt, leidenschaftlich und authentisch.
Mein Ziel? Menschen zu ermutigen, tiefer zu blicken, neue Perspektiven zu entdecken und mit echter Begeisterung ihren eigenen Weg zu gehen.
Bereit für neue Gedanken, echte Entwicklung und ein bisschen Abenteuer? Dann lass uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen.
Hi, ich bin Nora,
schon in jungen Jahren haben mich die großen Fragen des Lebens und der Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele fasziniert. Vor 20 Jahren habe ich meine Berufung als Ergoertherapeutin gefunden und mich seither stetig weitergebildet, immer mit dem Wunsch, noch tiefer zu gehen. Die Ausbildung zum Achtsamkeitscoach und vorallem zur Transformationstherapeutin nach Robert Betz, sowie die Lehren von Dr Joe Dispenza prägen meine Arbeit heute und ermöglichen es mir, Menschen ganzheitlich in tiefgehenden Prozessen zu begleiten.
Mein Eigener Weg war auch nicht immer leicht und ich kenne die Herausforderungen, die Krisenzeiten mit sich bringen.
Doch gerade aus diesen Erfahrungen habe ich wertvolle Erkenntnisse gewonnen, die mir geholfen haben, zurück in Freude, Leichtigkeit und Dankbarkeit zu finden.
All das möchte ich gerne mit dir teilen.
Bist du bereit für deine Veränderung?
Hier wirst du sein
Bergstraße 1-5, 56593 Bürdenbach, Germany
Die GRUBE LOUISE im Westerwald ist ein künstlerisch gestaltetes Seminarzentrum.
Das große Gelände, eine ehemalige Eisenerzgrube, mit Bachlauf, altem Baumbestand und Wiesen liegt inmitten von Wäldern und bietet Raum für vielfältige Veranstaltungen.
Nachdem das Grundstück mehrere Jahre leer gestanden hatte, entschloss sich 1982 eine Gruppe von Management-trainern aus dem "Institut für Angewandte Kreativität" (IAK) das Gelände zu kaufen und mit einer Gemeinschaft von Künstlern zu einem außergewöhnlichen Seminarzentrum auszubauen.
Die Idee war, einen Ort zu schaffen, der den Menschen, die hier leben, als auch den Gästen großzügigen Raum für entspanntes, kreatives Sein und Arbeiten gibt. Seitdem wurden und werden immer wieder neue Gebäude und Flächen des großen Geländes zu diesem Zweck mit viel Liebe zum Detail gestaltet.
So entstand die heutige GRUBE LOUISE, ein Zentrum mit zwei eigenständigen Seminarhäusern, das kleinen bis großen Gruppen viel Platz und vielfältige Möglichkeiten bietet.
