Chakra - Heilyoga Fortbildung - die Reise durch die 7 Chakren mit Jeannette

EINE REISE DURCH DIE 7 CHAKREN - AUSBILDUNG ZUR CHAKRA YOGA LEHRER/IN in 7 Modulen
Chakra Heilyoga Fortbildung mit Zertifikat

Start am 08. – 10.05.2026 
Die Reise durch die 7 Chakren“ in 7 Modulen mit Zertifikat . 7 Wochenenden und 6 x Online Unterricht mit insgesamt 331 UE (248 h) Unterricht.

Als Fortbidung für Yogalehrer/innen mit Zertifikat.
Als Basisiausbildung für alle die Heilyogalehrer/innen werden möchten.
Offen auch für Yogabegeisterte zur Vertiefung und Selbsterforschung.

Erlebe Yoga in seiner ursprünglichen Bedeutung – als Weg zur Selbsterkenntnis und spirituellen Entwicklung.

Heilyoga n. J.K. ist ein psychosomatisches Gesundheitstraining, das östliche Weisheit, Yoga und westliche Therapiemethoden, kombiniert. 

Was ist Heilyoga nach Jeannette Krüssenberg und die Reise durch die 7 Chakren ?
Chakra-Heilyoga nach Jeannette Krüssenberg ist ein ganzheitlicher Yoga- und Bewusstseinsweg, der Körper, Atem, Geist und Energiearbeit miteinander verbindet. Im Mittelpunkt stehen die sieben Hauptchakren – feinstoffliche Energiezentren entlang der Wirbelsäule –, die in ihrer Balance das persönliche Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene unterstützen sollen.

Was bedeutet „Chakra“?
Der Begriff Chakra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“ oder „Energiewirbel“. In der yogischen Lehre gibt es sieben Hauptchakren – vom Wurzelchakra (Muladhara) am Beckenboden bis zum Kronenchakra (Sahasrara) am Scheitel. Jedes Chakra steht symbolisch für bestimmte Lebensthemen, Qualitäten und Bewusstseinsebenen.

Ziel des Chakra Heilyoga:
Ziel dieser Methode ist es, die Chakren wahrzunehmen, zu harmonisieren und bewusst weiterzuentwickeln. Dabei geht es nicht um Leistungs-Yoga, sondern um einen achtsamen Prozess der Selbsterkenntnis.

Teilnehmende lernen:

• wie ihre Chakren aktuell ausgeprägt sind,
• welche Themen (auch sogenannte „Schattenthemen“) damit verbunden sein können,
• und welche Übungen helfen können, mehr Klarheit, Balance und innere Stabilität zu entwickeln.

Aufbau: Die Reise durch die 7 Chakren
Die Ausbildung ist in Module gegliedert, wobei jedes Modul einem Chakra gewidmet ist. Jedes Wochenende umfasst neben Praxis auch eine Bewusstseinsreise, die das jeweilige Chakra erfahrbar macht.

Inhalte und Methoden:
Chakra-Heilyoga nach J. K. verbindet klassische Yogaelemente mit integraler Bewusstseins- und Heilarbeit:

Yoga & Energiearbeit

• Asanas: gezielt ausgewählte Körperhaltungen zur Aktivierung einzelner Chakren
• Pranayama: Atemtechniken zur Lenkung und Belebung der Lebensenergie
• Meditationen: zur inneren Einkehr und Bewusstseinsvertiefung
• Mantras & Klänge: zur Unterstützung der jeweiligen Chakraschwingung
• Visualisierungen & Farbenarbeit: zur Stärkung der energetischen Verbindung
• Ergänzende integrale Ansätze wie:
• Breathwork
• Cosmic Healing nach Anke Evertz
• therapeutisch begleitete Selbsterfahrungsmethoden
• Kommunikationstraining
• mediale und intuitive Übungen

Methodik & Didaktik​
Neben den praktischen Inhalten des Heilyogas werden auch pädagogische und psychologische Aspekte behandelt. Dies beinhaltet den Klassenaufbau, Unterrichtskonzepte, Feedback-Techniken, Kommunikationstraining sowie den Umgang mit Widerständen und starken Emotionen.

Yogaphilosophie
Es werden die Philosophie und Geschichte des Yogas, die Yoga Sutras von Patanjali, der Achtfache Pfad des Yoga sowie eine Einführung in die Bhagavad Gita und andere spirituelle Texte behandelt.

Heilarbeit & Mediales Training & Cosmic Healing
Themen wie Traumaarbeit, Energiearbeit, Hands-On-Techniken, Cosmic Healing und die Schulung der Intuition und Kommunikation werden unterrichtet. Es werden auch kreative Methoden wie mediales Malen und Schreiben sowie Coaching-Tools, Aufstellungen und Visionsarbeit vermittelt.

Zusammengefasst
Chakra-Heilyoga nach Jeannette Krüssenberg ist ein achtsamer, spirituell ausgerichteter Entwicklungsweg, der Yoga, Energiearbeit und Bewusstseinsarbeit vereint. Er richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen, innere Blockaden erkennen und ihre persönliche Entwicklung ganzheitlich vertiefen möchten.

Diese Ausbildung richtet sich sowohl an ausgebildete Yogalehrer/innen, die ihren Unterricht vertiefen, energetisch verfeinern und auf ein neues Bewusstseinsniveau heben möchten, als auch an Menschen, die den Wunsch verspüren, selbst Yogalehrer/in zu werden und Yoga ganzheitlich zu vermitteln.

Yoga ist eine Reise zu dir
Werde zertifizierte HeilyogalehrerIn nach Jeannette Krüssenberg
Eine Intensivausbildung und ein Weg der Bewusstseinsschulung, die bisherige Grenzen sprengt!

Die Heilyoga-Ausbildung nach Jeannette Krüssenberg ist für Menschen geeignet, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten – über eine klassische Yogalehrerausbildungen hinaus.
Heilyoga nach Jeannette Krüssenberg ist ein tiefgehender, spirituell-praxisorientierter Weg. 

Heilyoga nach Jeannette Krüssenberg ist mehr als nur eine Körperpraxis.

✨ Heilyoga n. J.K. ist ein integrales, spirituelles Gesundheitstraining und vereint östliche Weisheit und Yogatradition mit dem westlichen Bewusstseinsmethoden. Es ist ein ganzheitlicher und lebenspraktischer Yogaweg. 
✨ Heilyoga n. J. K. kann sowohl in Einzelsitzungen als auch im Gruppenunterricht angeboten werden und weist einen Weg auf, die Fähigkeit zur Selbstheilung und die innewohnenden Ressourcen zu aktivieren und in den Alltag zu integrieren.
✨ Die Fähigkeit zur Selbstregulation, das Schärfen deiner Sinne, Achtsamkeit und Bewusstheit stehen neben der Asanapraxis, dem Pranayama und der Meditation im Vordergrund.
✨ Einzigartig im Heilyoga n. J.K. ist es, dass die Übungen in einen tieferen psychosomatischen Kontext eingebunden sind. Wir richten unsere Aufmerksamkeit nicht nur auf das Spüren von unserem Körper, welches häufig zu einer Abspaltung von Gefühlen führt, sondern beziehen sie mit ein.
✨ Wir erforschen die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele und lernen, die Sprache des Körpers zu verstehen.
✨ Im Heilyoga n.J.K. lehrt Yoga in seiner ursprünglichen Ausrichtung als einen Weg zum Erwachen.
✨ Heilyoga n. J.K. schult unsere Selbstwahrnehmung. Wir lernen, zu erkennen, ob wir uns noch regulieren können. Gesundheit ist letztendlich die Fähigkeit zur Selbstregulation von Körper und Geist.
✨ Im Heilyoga n.J.K. richten wir die Übungseinheit nach wechselnden Themen aus, um die eigene Praxis stetig zu vertiefen und neue Impulse zu setzen.
✨ Deine Wahrnehmung wird sich erweitern und du lernst, die Yogapraxis in der Tiefe zu verstehen und zu vermitteln.
✨ Heilyoga stärkt deine Selbstermächtigung und Resilienzfähigkeit.
✨ Du erfährst tiefe Transformationsprozesse und wirst dich mehr und mehr in deiner Essenz erfahren.
✨ Durch eine intensive Reise durch die 7 Chakren wirst du auf deinem eigenen Entwicklungsweg voranschreiten, und ein gesünderes, erfüllteres und bewussteres Leben gestalten.
✨ Du wirst deine Kommunikationsfähigkeit schulen. Dies wird deine Beziehungsfähigkeit erweitern. Du lernst "Raum zu halten" für Gruppenprozesse.

In dieser intensiven Lehrzeit mit einem Team aus kompetenten und erfahrenen Lehrerinnen, werden Prozesse möglich, die das Leben verändern.

Die Teilnehmenden entwickeln die Selbstkompetenz, sich und andere bei tiefer liegenden Themen zu unterstützen.  Zudem wird praktisches Wissen vermittelt, um auch andere Menschen in ihrem Prozess begleiten zu können.

Wir arbeiten nur in Kleingruppen von 8 -16 Teilnehmern, um eine gute Qualität der Ausbildung zu gewährleisten und legen grossen Wert darauf, alle Teilnehmer persönlich zu unterstützen und ihre individuellen Fähigkeiten zu fördern, damit alle das Maximum aus der Ausbildung herausholen können. Eine Kleingruppe entwickelt viel mehr Vertrauen und Verbundenheit untereinander, was für den Heilungsprozess förderlich ist.

TERMINE
Termine:

Die WE Termine sind life vor Ort im Seminarhaus „im Herrengrund“ 97852 Schollbrunn oder 53547 Leubsdorf.Präsenz in den Seminarhäusern in Schollbrunn und Leibsdorf:  
Fr. 18.00 – 21.00
Sa. 8.30 – 18.00 

So. 08.30 – 16.00 
Online:  So. 9.00 – 13.00

 1. Modul: 08. – 10.05.2026 in Schollbrunn 
1. Chakra: Urvertrauen, Instinkt, Überleben, Erdung, Ahnen in Schollbrunn 
Online Termin: 31.05.2026

 2. Modul: 12. – 14.06.2026 2. Chakra: Kreativität, Lebensfluss, Genuss, Beziehungen in Schollbrunn 
Online Termin: 28.06.2026 

  3. Modul: : 04. – 06.09.2026 in Schollbrunn
3. Chakra: Identität, Kraft, Selbstwert, Wille,Transformatio
Online Termin: 16.08.2026 

  4. Modul: 23. – 25.10.2026  in Schollbrunn 
4.Chakra: Liebe, Harmonie, Mitgefühl, Verbindung
Online Termin: 11.10.2026

  5. Modul: 27. – 29.11.2026 in Schollbrunn
5. Chakra: Ausdruck, Wahrheit, Kreativität, Kommunikation
Online Termin: 13.12.2026

  6. Modul: 22. – 24.01 2027 in Schollbrunn  
6. Chakra: Intuition, Wahrnehmung, Konzentration, inneres Sehen
Online Termin: 08.11.2026

  7. Modul: 26. – 28.02 2027  in Schollbrunn  
7.Chakra: Bewusstsein, Verbindung zum Höheren Selbst, Einheit

Frühstück kann im Seminarhaus gebucht werden. Mittags und Abends kann man sehr gut im fussläufigem Gasthof vegetarisch essen.

Inhalte der Chakra-Heilyoga Fortbildung in 7 Modulen.

Verschiede Yogastile: 

– Heilyoga, Chakren Yoga , Hatha Yoga, Yin Yoga, Marma Yoga, Somatic Yoga
– Meditation
– Pranayama
– Visualisierungen
– Seelenreisen 
– Tiefenentspannung
– Mantras und Mudras
– Reflexe testen (Schutz-, Flucht-, Kampf-, Erstarrung)
– die Bögen des Leibes lebendig spannen
– Partnerübungen
– Trance
– Yoga Nidra 

Die Chakren in Theorie und Praxis:

– Heilreisen durch die 7 Chakren
– die 7 Stufen der Entwicklung
– Asanapraxis – Meditationen – Pranayama und Heilreisen speziell für jedes Chakra
– die Wirkung der 7 Farben
– den 7 Schatten begegnen
– die 7 Qualitäten erfahren

Methodik & Didaktik:

– Themen bezogenes, prozessorientiertes Heilyoga
– Pädagogik
– Psychologie
– Klassenaufbau
– Unterrichtskonzepte
– der Einsatz von Hilfsmittel
– Durchführen von Unterrichtseinheiten mit ausführlichem Feedback
– Feedback richtig geben und empfangen
– Kommunikationstraining – Rapport – Racing – Leading
– Umgang mit Widerständen und starken Emotionen

Heilarbeit & Mediales Training:

–  Traumaarbeit
– Mystische Prinzipien von Heilung
– Cosmic Healing
– Energiearbeit
– Hands On
– Psychosomatik 
– Lesen im Bewusstseinsfeld
– kreative Methoden
– mediales Malen und Mediales Schreiben 
– Training der Intuition und Medialität
– Visionsarbeit

Philosophie:

- Philosophie und Geschichte des Yogas – Yoga Sutren; der Achtfache Yoga 
– Pfad nach Patanjali Einführung in die Bhagavad Gita
– Spirituelle Texte

Anatomie & Physiologie:

– Skelett & Muskelaufbau
– Gynäkologie
– Atemapparat
- Gehirn
– Stresswege
– Hormone

Breathwork

- Wim Hoff
- Transforamtives Holotrophes Atmen
- Atemübungen nach Dr. Joe Dispenza
- Vokalatmung
- Pranayama
- Atembehandlung

Transfer, Unterkunft und Verpflegung

Behinderungen, psychische Erkrankungen.