Katze. Kuh. Yoga Retreat mit Leonie

Neue Termine in Planung

Für dieses Retreat ist gerade kein Termin buchbar. Neue Termine werden hier veröffentlicht, sobald sie feststehen. Bis dahin findest du weitere Angebote von Leonie und ähnliche Retreats.

Stadt. Land. Zurück in den Fluss.
Großstadtmüde? Wir kennen das!
Reizüberflutung, der kopf brummt und die Nächte sind auch nicht mehr erholsam, da sich das Gedanken Karussell immer weiter dreht. Zeit für einen Reset!

Also laden wir dich ein – raus aus der Stadt, rein in die Natur.
Dorthin, wo das Handy keinen Empfang hat und du plötzlich wieder spürst, dass du eigentlich gar nicht so lost bist.

Was dich erwartet:
* Ein umfangreiches Yoga-Programm mit einem Mix aus aktivierenden & beruhigenden Flows für alle Levels
* Stockbrot & Lagerfeuer unter Sternenhimmel
* ⁠Musikalische Begleitung mit der Handpan & Klangschalen
* ⁠schwitzen in der Sauna
* Frisch gekochte, vegetarische & gesunde Mahlzeiten – mit dem, was das Land uns schenkt

Highlights

Binaural Beats Yoga

Tauche ein in eine tief entspannende Yoga-Erfahrung, bei der Körper und Geist vollständig mit der Musik verschmelzen. Durch die sanften Binaural Beats wird dein Gehirn in entspannende Frequenzen geführt, wodurch Stress reduziert und innere Ruhe gefördert wird. Während der Praxis blendest du alles von außen aus, hörst nur die Musik und spürst deinen Körper intensiv – ein perfekter Weg, um loszulassen, neue Energie zu tanken und in tiefe Entspannung zu kommen.

Herzöffnende Kakao-Zeremonie
Erlebe die sanfte Kraft von rohem Kakao, der Körper und Herz öffnet. In dieser zeremoniellen Praxis verbinden wir uns bewusst mit uns selbst, lassen los und schaffen Raum für Freude, Dankbarkeit und innere Wärme.

Zeitplan

Freitag

18:00–19:30 → Ankommen & Welcome
19:30–21:00 → Conscious Dinner
21:00–22:30 → Lagerfeuer & Handpan

Samstag

08:00–09:30 → Power Vinyasa
09:30–10:00 → Frühstück
11:00–13:30 → Pause / Baden / Natur / Spaziergang
13:30–14:30 → Lunch
14:30–15:30 → Journaling & Basteln
17:00–18:00 → Slow Flow & Kakao
19:30–21:00 → Conscious Dinner
21:00–22:30 → Sauna

Sonntag

08:00–09:30 → Morning Flow
09:30–10:00 → Frühstück
11:00–13:30 → Journaling
13:30–14:30 → Lunch
14:30–15:30 → Binaural Beats Yoga
15:30–16:30 → Kaffee & Kuchen
Danach → Abreise

Verpflegung

Du wirst von Morgens bis Abends mit frischer vegetarischer Küche versorgt :)

Was ist inbegriffen

Dein Platz im Retreat inklusive "Rundum-Sorglospaket" ist für Dich reserviert:

Dieses Paket enthält 2 Übernachtungen, vegetarische Verpflegung - überwiegend Bio und regional. Eine Verpflichtung hierzu ist nicht gegeben.
Ein Umfrangreiches Yoga und Entspannungsprogramm in der Natur.

Was ist nicht enthalten

Bringe deine Yogamatte, Blöcke und eine Decke mit!
Transfer / Abholung sind nicht enthalten.

Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.

Deine Leiter*innen

Leonie Klüber

#Spiritualität #Yoga #Meditation

Ich bin Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Vinyasa Yoga, das ich mit Elementen aus dem Yin Yoga verbinde.
Mein Unterricht ist fließend, kraftvoll und zugleich achtsam – so schaffst du Raum für Stärke, Beweglichkeit und inneres Gleichgewicht.
Mir ist wichtig, dass Yoga für alle zugänglich ist: Egal, ob du Anfängerin bist oder schon lange praktizierst – ich gestalte meine Stunden so, dass du auf deinem Level wachsen kannst.
In meinen Klassen geht es nicht um „perfekte Posen“, sondern darum, in den eigenen Körper zu spüren, den Atem zu nutzen und Anspannung bewusst loszulassen.
Ich bin überzeugt, dass jeder auch herausfordernde Asanas erlernen kann – oft ist es nicht der Körper, der uns limitiert, sondern der Kopf. Denn wenn du selbst nicht daran glaubst, dass du es schaffst – wer dann?

Ich veranstalte mit 3 Freundinnen Yoga Retreat „Katze. Kuh.“ im Hotel Katerberg – 1 Stunde nördlich von Hamburg
Großstadtmüde? Wir kennen das!
Reizüberflutung, brummender Kopf, unruhige Nächte – manchmal braucht es einfach einen Reset.
Darum laden wir dich ein: Raus aus der Stadt, rein in die Natur. Dorthin, wo dein Handy keinen Empfang hat – und du plötzlich merkst, dass du gar nicht so lost bist.

Was dich erwartet:

Umfangreiches Yoga-Programm mit aktivierenden & beruhigenden Flows – für alle Levels
Herzöffnende Kakao-Zeremonie
Stockbrot & Lagerfeuer unterm Sternenhimmel
Musikalische Begleitung mit Handpan & Klangschalen
Schwitzen & Entspannen in der Sauna
Frisch gekochte, vegetarische & gesunde Mahlzeiten aus regionalen Zutaten
Viele kleine Überraschungen für Körper & Seele

Du wünscht Dir noch mehr Infos? Gerne: Leonie Klüber, Yogateacher [email protected] +49 176 31239486