Ich bin Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Vinyasa Yoga, das ich mit Elementen aus dem Yin Yoga verbinde.
Mein Unterricht ist fließend, kraftvoll und zugleich achtsam – so schaffst du Raum für Stärke, Beweglichkeit und inneres Gleichgewicht.
Mir ist wichtig, dass Yoga für alle zugänglich ist: Egal, ob du Anfängerin bist oder schon lange praktizierst – ich gestalte meine Stunden so, dass du auf deinem Level wachsen kannst.
In meinen Klassen geht es nicht um „perfekte Posen“, sondern darum, in den eigenen Körper zu spüren, den Atem zu nutzen und Anspannung bewusst loszulassen.
Ich bin überzeugt, dass jeder auch herausfordernde Asanas erlernen kann – oft ist es nicht der Körper, der uns limitiert, sondern der Kopf. Denn wenn du selbst nicht daran glaubst, dass du es schaffst – wer dann?
Ich veranstalte mit 3 Freundinnen Yoga Retreat „Katze. Kuh.“ im Hotel Katerberg – 1 Stunde nördlich von Hamburg
Großstadtmüde? Wir kennen das!
Reizüberflutung, brummender Kopf, unruhige Nächte – manchmal braucht es einfach einen Reset.
Darum laden wir dich ein: Raus aus der Stadt, rein in die Natur. Dorthin, wo dein Handy keinen Empfang hat – und du plötzlich merkst, dass du gar nicht so lost bist.
Was dich erwartet:
Umfangreiches Yoga-Programm mit aktivierenden & beruhigenden Flows – für alle Levels
Herzöffnende Kakao-Zeremonie
Stockbrot & Lagerfeuer unterm Sternenhimmel
Musikalische Begleitung mit Handpan & Klangschalen
Schwitzen & Entspannen in der Sauna
Frisch gekochte, vegetarische & gesunde Mahlzeiten aus regionalen Zutaten
Viele kleine Überraschungen für Körper & Seele
Du wünscht Dir noch mehr Infos? Gerne: Leonie Klüber, Yogateacher [email protected] +49 176 31239486
