Narren Schweige_Retreat mit Bernhard und Marion
#Spiritualität #Selbsterfahrung #Meditation #ZEN-Retreat #Schweigeretreat #Stilleretreat
Neue Termine in Planung
Für dieses Retreat ist gerade kein Termin buchbar. Neue Termine werden hier veröffentlicht, sobald sie feststehen. Bis dahin findest du weitere Angebote von Bernhard und ähnliche Retreats.
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Erst mit dem Erkennen des Narren in uns, nehmen wir uns selbst nicht mehr so wichtig, was auf keinen Fall bedeutet, dass wir unwichtig sind. Nein, gerade hier erkennen wir, dass wir selbst der wichtigste Mensch in unserem Leben sind und damit steht der Leichtigkeit des Seins dann auch fast nichts mehr Wege. Meditation ist bis heute ein guter Weg,unser Dasein ernst zu nehmen und uns daran erfreuen zu können. Und damit uns das Ernsthafte nicht im Halse stecken bleibt, ist der Humor ein wundervoller Begleiter.
Der Narr in uns ist eine große Herausforderung und gleichzeitig auch eine tiefe Sehnsucht. Die Sehnsucht nach der Leichtigkeit des Seins und der Tiefe der Liebe zugleich, nach Besinnung und Zerstreuung, nach Sinn und Unsinn, nach Lachen und Weinen. Bekanntlich ist das Lachen ja gesund und am gesündesten das Lachen über uns selbst. Das ist die wohl die herausragende Qualität des Narren, der all diese Aspekte in sich vereint. Doch was hat das damit zu tun, dass wir ausgerechnet diesen Kurs im Februar dem „Narren in uns“ widmen?07:00 Uhr bis 08:00 Uhr: Morgenmeditation (aktiv)
08:30 Uhr bis 09:00 Uhr: Frühstück
09:00 Uhr bis 13:00 Uhr: ZEN-Meditationstruktur mit kurzen Pausen
13:00 Uhr bis 13:45 Uhr: Mittagessen
14:00 Uhr bis 16:00 Uhr: Pause und individuelle Einzelgespräche
16:15 Uhr bis 16:30 Uhr: Tee-Zeremonie
16:30 Uhr bis 19:00 Uhr: MBSR-Meditationstruktur mit kurzen Pausen
19:00 Uhr bis 19:30 Uhr: Leichte Abendmahlzeit
19:30 Uhr bis 20:15 Uhr: Gehmeditation
20:15 Uhr bis 21:00 Uhr: Abendmeditation (Metta, Tonglen, Nadabrahma, Herzmeditation)
21:15 Uhr: Bettruhe
07:00 Uhr bis 08:00 Uhr: Morgenmeditation (aktiv)
08:30 Uhr bis 09:00 Uhr: Frühstück
09:00 Uhr bis 13:00 Uhr: ZEN-Meditationstruktur mit kurzen Pausen
13:00 Uhr bis 13:45 Uhr: Mittagessen
14:00 Uhr bis 16:00 Uhr: Pause und individuelle Einzelgespräche
16:15 Uhr bis 16:30 Uhr: Tee-Zeremonie
16:30 Uhr bis 19:00 Uhr: MBSR-Meditationstruktur mit kurzen Pausen
19:00 Uhr bis 19:30 Uhr: Leichte Abendmahlzeit
19:30 Uhr bis 20:15 Uhr: Gehmeditation
20:15 Uhr bis 21:00 Uhr: Abendmeditation (Metta, Tonglen, Nadabrahma, Herzmeditation)
21:15 Uhr: Bettruhe
Biologischer Frischkornbrei
Vegetarisches Mittagessen
Vegetarisches Abendessen
Die vegetarisch – vegane Ernährung ist Bestandteil der Achtsamkeit und von daher in den Kurskosten enthalten.
Anreise und Unterkunft
Sie werden in einem dem ZENraum nahegelegenen Jugendgästehaus, oder im Landgasthaus untergebracht. Die Reservierung der Unterkunft übernehmen wir. Die Kosten betragen im Einzelzimmer ca. 240 Euro pro Kurs und Person (Preise je nach Saison und Verfügbarkeit). Das Zimmer rechnen Sie direkt mit der Unterkunft ab.
Alle Teilnehmende übernachten im selben Hotel und ein Zimmerkontingent ist bereits vorreserviert.
Wir sind bemüht das jeder Mensch teilnehmen kann. Sprechen Sie mit uns im Vorfeld über Ihre Bedürfnisse
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Deine Leiter*innen
Mein Name ist Bernhard Hötzel und ich arbeite als MBSR-Lehrer für Meditation und Achtsamkeit. Ich bin umfassend ausgebildet in den Ansätzen der humanistischen Psychologie und Dipl. Lebens- und Sozialberater in Österreich. Über ein Studium der Psychologie entschied ich mich dann für die Ausbildung zum Heilpraktiker und tauchte danach tief in die Welt des traditionellen Ayurveda ein. Meine Ausbildung zum Ayurveda -Therapeuten schloss ich 1988 in Indien ab und arbeitete viele Jahre in verschiedenen europäischen Ayurvedakliniken. Meditation begleitet mich nun schon seit über 40 Jahren und seit 25 Jahren unterrichte ich Meditation in Ausbildungsformaten und leite Schweigekurse.
Mein Name ist Marion Hötzel und seit mehr als drei Jahrzehnten vermittele ich die Praxis der Meditation, als ein durchaus modernes und alltagsnahes Werkzeug, um sich selbst, in diesem Alltag mit all seinen Anforderungen, ständigen Entscheidungen und vielfältigen Herausforderungen, nicht zu verlieren. Auch sehe ich in der Praxis der Meditation so etwas wie eine Hygiene für den Geist und einen Ort des friedvollen Umgangs mit uns selbst. So sehen wir Meditation keinesfalls als Flucht aus dem Leben, als Ablehnung der Realität oder gar eine nette Wellnessveranstaltung.
Ganz im Gegenteil ist sie ein gezielter und gradliniger Weg mitten ins Leben hinein. Meditation ist einerseits eine seit Jahrtausenden bewährte Methode, sich in der Tiefe selbst zu verstehen, sich seiner Gesamtheit klar zu werden und das eigene Leben zu erschließen. Anderseits ist sie gerade heute eine wunderbare Wissenschaft der eigenen Natur.
Hier wirst du sein
Schlosshof 5, 5310 Mondsee, Austria
