RAUS-Zeit beim Wandern im Kleinwalsertal mit Sylvia
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
Willkommen bei Deiner RAUS-Zeit beim Wandern
ganz bewusst ohne sportlichen Fokus auf Zeit und Strecke
in Kleingruppen
für Einsteigerinnen & alle Fitnessgrade
entspannte Tagestouren von 10-12 km
mit Zeit für Natur, Gespräche, Innehalten & den Genuss
4 Tage Auszeit nur für dICH ganz unter uns Frauen
ganz in deinem Tempo
4 Tage bewegt und bewegend
die traumhafte Natur der Rhön entdecken
im Land der Offenen Fernen die Gedanken fliegen lassen
4 Nächte
3 Tagestouren von 10-12 km
für alle Wandertypen & Fitnessgrade geeignet
Wir laufen in einer kleinen Gruppe
und passen die Strecke und das Tempo so an, dass alle entspannt mit uns gehen können. Wir nehmen uns Zeit zum Innehalten, Staunen, Still werden. Wir lauschen dem Wind und freuen uns auf tolle Gespräche auf dem Weg.
Natur-Resilienz-Retreat für Frauen - Ruhe, Kraft, Klarheit.
🌿 Gönn die eine Auszeit, die dich mit neuer Energie erfüllt. 🌿
🏔 Vier Tage Wandern im Einklang mit der Natur. Entdecke die Kraft der Berge, atme frische Luft und finde innere Ruhe.
🌿 Bio-Schlafen & Bio-Frühstück im Biohotel LindenGut mit eigener demeter-Landwirtschaft, eigenem Hofladen, Bäckerei, Metzgerei & Seminarhaus🌿
Es erwartet dich eine kleine intime Gruppe und ein liebevoller Rückzugsort, um den Alltag hinter dir zu lassen. Sylvia Krenzer begleitet dich auf deinem Weg zu bewussten Pausen und einer Auszeit, die dich für deinen Alltag stärkt.
✨️ Für jedes Fitness-Level: Genussvolles Wandern, die Schönheit der Natur erleben, auf dem Weg zu dir selbst und neuer Energie.
💚 Ziel: Ruhe, Kraft und Klarheit finden. Deine Resilienz stärken. Bist du dabei?
#Frauenwanderwoche #Resilienz #selbstfürsorge #AuszeitFürDich #WandernMitSylvia #bergliebe
#biohotel #WandernInKleinenGruppen #Kraftplätze #auszeitfürfrauen #naturretreat
Anreise wenn möglich bis 15 Uhr. Check In ab 15 Uhr möglich.
Gelegenheit zu einer kleinen gemeinsamen Tour/Speziergang zum Kennenlernen und Einstimmen.
Anreise bis spätestens 18 Uhr
Gemeinsames Abendessen stets um 19 Uhr
täglich ab 8 Uhr Möglichkeit zum Bio-Frühstück
an einigen Tagen ist es möglich, Yoga oder andere angebotene Kurse am Morgen zu nutzen
Start der Tagestouren mit 10-12 km werden täglich vor Ort abgesprochen und können sich je nach Wetterlage, Entfernung zum Ausgangspunkt und Gruppe verändern.
Möglichkeit zur Nuntzung des Pools und des Wellnessbereichs zwischen Wanderung und Abendessen
Am Abreisetag
ab 8 Uhr Möglichkeit zum Bio-Frühstück
bis 11 Uhr bittet Familie Müller darum, die Zimmer freizugeben
🌿 Bio-Schlafen & Bio-Frühstück im Biohotel OswaldaHus 🌿
Im Oswaldahus sind vegane und vegetarische Ernähung gerne möglich. Allergien und Unverträglichkeiten bitte zuvor mitteilen.
Die MItagessen werden je nach Tour unterwegs auf Hütten eingenommen.
Alle Mahlzeiten sind Selbstzahler.
4 Tage Begleitung deiner RAUS-Zeit beim Wandern
min. 3 Tagestouren á 10-12 km in persönlicher Begleitung inklusive Shuttle und/oder Fahrgemeinschaft
Leihservice für Wanderstöcke
Rundumservice: ich bin in diesen 4 Tagen deine Ansprechpartnerin für alles organisatorische, damit du dich ganz auf dich konzentrieren kannst
Im Zimmerpreis des Oswaldahus sind enthalten: Frühstück, Kuchen am Nachmittag, Abend-Menü, Kurse am Morgen, Nutzung von Pool und Wellnessbereich sowie die Nutzung der Bergbahnen und Busse, die wir ausgiebig nutzen werden,
Anreise erfolgt selbst. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut möglich bis Bahnhof Oberstdorf und dann mit dem Bus der Linie 1 bequem bis fast vor die Haustür in Riezlern, Haltestelle Post.
Bio-Schlafen Übernachtung in Einzelzimmern zwischen 155.- bis 224.- pro Nacht.
Im Zimmerpreis des Oswaldahus sind enthalten: Frühstück, Kuchen am Nachmittag, Abend-Menü, Kurse am Morgen, Nutzung von Pool und Wellnessbereich.
In der Unterkunft sind Zimmer auf meinen Namen kontigentiert. Ich unterstütze gerne bei der Reservierung.
Verpflegung/Einkehr unterwegs als tolle Hütteneinkehr - Selbstzahler.
Benötigt wird Grundfitness zu fuß, um Touren von 10 bis 12 km pro Tag zu laufen.
Schwangere bitte nur nach Absprache mit Arzt.
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
Deine Leiter*innen
Ich bin Sylvia Krenzer, eine erfahrene Wanderin und Coachin, und ich stehe dir zur Seite, um dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu begleiten. Meine Leidenschaft ist es, dich dabei zu unterstützen, einen Schritt zurück aus dem Alltag zu treten, den Blick zu weiten und deine innere Stärke zu entfalten, einen gesunden natürlichen Egoismus zu entwickeln.
Meinen eigenen Weg gehen ganz für mich, darf ich selbst immer wieder neu lernen. Immer wieder führen mich diese Wege hinaus in die Natur. Gedanken fliegen lassen im Wind der Gipfel, mich selbst zu spüren mit den nackten Füssen im Bach oder im feuchtem Moos, Freude und Leichtigkeit zu empfangen, fällt mir unter freiem Himmel so leicht. Einen Schritt vor den anderen zu setzten, ist auf diesen Wegen so klar.
Meine Frauenwanderwochen und Frauencoachingtage beim Wandern ermöglichen es dir, einen bewussten Break zu setzen, Stress abzubauen und in die Natur einzutauchen, dICH zu spüren.
Ich bin dir einfühlsame Begleiterin auf deinem persönlichen Weg der Selbstfürsorge und Achtsamkeit. Ich unterstütze dich dabei, eigene Grenzen achtsam warzunehmen, neue Perspektiven einzunehmen und gestärkt aus dieser Erfahrung hervorzugehen.
Die Zeit, die du mit mir verbringst, ist ganz für dich reserviert. Ich höre dir zu, ermutige dich, deine Träume zu verfolgen, und helfe dir dabei, deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam gehen wir Schritte, um deine Lebenswege zu gestalten, aufzubrechen und anzukommen.
Nimm dir die Zeit, dich auf dich selbst zu konzentrieren und neue „Wege (zu) gehen – Ganz für dich“. Melde dich jetzt an und lass uns gemeinsam die Schönheit der Rhön erkunden, während wir dich auf deinem einzigartigen Lebensweg unterstützen.
Du bist mir von Herzen Willkommen.
Hier wirst du sein
Leo-Müller-Straße 11, A- 6991 Riezlern, Austria
Hotel mit Outdoor-Pool, Saunen und tollen Zimmern. Restaurant mit Holz, neuen Stoffen und schicken Lampen. Ein einfacher Ort. Aber ein ehrlicher Ort. Gleichzeitig auch ein bisschen ein schicker Ort. Aber ohne Angeberei und ohne Sehen oder Gesehen werden. Was einfach Gutes ohne Hauben, Sterne oder sonstiger unnötiger Deko
Das Oswalda Hus liegt im Kleinwalsertal in Vorarlberg. Nicht gerade ein Ort des Massentourismus und gerade deshalb ein wunderbar erholsamer Ort - mit saftig grünen Wiesen und schneeweißen Skipisten. Das Hotel zählt insgesamt nur 24 Zimmer, Suiten und Apartments und bietet herzlichen Service. Klingt wie Werbung aus vergangenen Tagen, ist aber halt echt noch so im Oswalda Hus.
Wir legen besonderen Wert auf Ehrlichkeit. Wir halten nämlich nichts von Werbefloskeln und überkandidelten Versprechungen.
Weil das Gute so nahe liegt, feiern wir im Oswalda Hus jeden Tag die Einfachheit. In der Küche, in der Einrichtung und im Umgang mit unseren Gästen.
Schon seit immer führen wir unser Hotel BIO. Das heißt all unsere Produkte sind biozertifiziert.
