Retreat In Sizilien - Zeit für Dich mit Verena und margherita

#Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Massage #Mental Coaching #Meditation #Pilates

Neue Termine in Planung

Für dieses Retreat ist gerade kein Termin buchbar. Neue Termine werden hier veröffentlicht, sobald sie feststehen. Bis dahin findest du weitere Angebote von Verena und ähnliche Retreats.

Retreat in Sizilien -Zeit fuer Dich

Mitten im hundert Jahre alten Olivenhain und Obstgarten mit Blick auf azurblaues Meer

Wir laden dich ein, dem Alltag zu entfliehen und eine Auszeit zu genießen, die deinen Geist, Körper und deine Seele stärkt…

Finde Klarheit und Balance: Erlebe eine Mischung aus persönlicher Entwicklung, innerer Ruhe und inspirierenden Bewegungen. Von der Begrüßung bis zum Abschlusskreis bieten wir dir Raum, um Kraft zu tanken und deine Intentionen für ein erfülltes Leben zu setzen.

Reserviere dir deine Auszeit und genieße das Beste, was Körper, Geist und Seele brauchen.

Fragen? Kontaktiere uns – wir freuen uns auf dich!

Unterkunft:

Willkommens Zirkel & Cocktail
4 Nächte im DZ, Brunch u. HP
Meerblick, Olivenhaine und Obstgarten
deutschsprachige Betreuung
Insider Tipps
Verlängerungsnächte und optionale Angebote auf Anfrage

Aktivitäten & Programm:

tägliches Energie tanken mit Morgen Pilates & Meditation oder Funktionales Gruppen Fitness & Relaxation
Workshop über Stress Management und Selbstfürsorge
Sonnenuntergangsmeditation

Optionale Angebote:

Fuss-Reflexzonen-Massage
Healing Touch Behandlung
Deep Tissue Massage
Lymphdrainage
Health Coaching
Personal Training

Ueber uns:

Wir sind Margherita, Reginaldo und Verena – ein Team, das durch die gemeinsame Leidenschaft für die Schaffung bedeutungsvoller, transformativer Erlebnisse in einer wirklich einzigartigen Umgebung vereint ist.
Margherita und Reginaldo sind das Herz dieses friedlichen Rückzugsortes und sorgen dafür, dass sich jeder Gast in ihrer ruhigen Oase wie zu Hause fühlt. Gemeinsam haben sie ein kleines Paradies auf 3 Hektar Land geschaffen, mit Blick aufs Meer und umgeben von jahrhundertealten Olivenhainen.
Reginaldo bringt seine Expertise in Tanz und Reflexologie ein, um Gästen tiefe Entspannung und Heilung durch seine geführten Praktiken zu bieten. Margherita, mit ihrer Erfahrung in Healing Touch, schafft einen nährenden Raum für Achtsamkeit und inneren Frieden, der Ihnen hilft, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Verena, ursprünglich aus Deutschland und seit über 11 Jahren in Neuseeland zu Hause, bringt 25 Jahre Erfahrung als Gruppenfitnesstrainerin, Massage- und Physiotherapeutin, Personal Trainerin und Life Coach mit.

Ausflugsmoeglichkeiten in direkter Nähe:

Einige kleine Städte und Sehenswürdigkeiten im Nebrodi Gebiet:

· Keramikstadt S.Stefano di Camastra.

· Cefalù und Mittelalterstadt Castelbuono,

· Tyndaris und Naturreservat am Meer Marinello,

· Catafurco Wassefälle und Maullazzo See.

· Liparische Inseln inklusive Heilschlamm Baden auf Vulcano

Jedes Ausflugsziel bietet einen einzigartigen Einblick in die Kultur und natürliche Schönheit der Region und bereichert Ihr Retreat-Erlebnis auf wunderbare Weise.

Highlights

Entspannung und Energie tanken mit Pilates, Funktionstraining und Meditation
Tiefgehende Workshops zum Thema Stress Management, Selbstfürsorge, Werten und Grenzen, mit praktischen Übungen, so dass Du auch nach dem Retreat Deine Gesundheit & Wohlbefinden im hektischen Alltag priorisieren kannst.
Zeit für DICH: Strandspaziergänge, optionale Massagen, Healing Touch und Health Coaching
Inspirierende Visualisierungen und Dankbarkeitsmeditationen Gemeinschaftliche Rituale und berührende Sonnenuntergänge
5 Tage/4 Nächte in www.giardinodisicilia.com mit Brunch und Abendessen

Von der Begrüßung Runde bis zum Abschlusskreis bieten wir Dir Raum, um Kraft zu tanken und deine Intentionen in ein erfülltes Leben zu setzen. Reserviere Deine Auszeit und geniesse Wellness für Deinen Körper, Geist und Seele!

Zeitplan

11. Mai, 17Uhr: Zoom Meeting: Kennenlernen & Fragen, ca. 1Std (optional)

Tag 1 (28. Mai): Ankunft

Check in von 14:00 bis 18:00 Uhr

· 18:00 Begrüßungsgetränk, Begrüßungskreis: Einführung in die Säulen des Retreats, Begrüßungsrunde & Intention Setzung

· 19:00 Abendessen

Tag 2 (29. Mai):

· 8:00 Morgen-Pilates & Entspannung +Visualisierung meditation

· 9:30 - 10:30 Frühstück Brunch

· 11:00 Gruppenworkshop (1,5 Stunden): Stressmanagement & Selbstfürsorge (Was stresst dich? Wie entsteht Stress? Was passiert im Körper? Entwicklung einer gesunden Beziehung zu Gedanken und Emotionen, praktische Übungen)

· Ab 13:00 Freizeit für Strand, Spaziergänge, Massagen & Behandlungen

· 18:00 Sonnenuntergang Dankbarkeitskreis

· 19:00 Abendessen

Tag 3 (30. Mai):

· 8:00 Morgen-Funktionstraining & Meditation

· 9:30 - 10:30 Frühstück Brunch

· 11:00 Gruppenworkshop zu Werten und Grenzen

· Ab 14:00 Freizeit für Massagen, Spaziergänge, Ausflüge; optionale 1-zu-1-Coaching

· 18:00 Sonnenuntergang Rhythmus mit Berimbao

· 19:00 Abendessen

Tag 4 (31. Mai):

· 8:00 Morgen-Pilates & Selbstbehandlungs-Spiral Meditation

· 9:30 - 10:30 Frühstück Brunch

· Zu freier Verfügung oder Coaching

· Ab 13:00 Freizeit für Strand, Spaziergänge, Massagen & Behandlungen

· 18:00 Rückblick und Fragen bei Sonnenuntergang

· 19:00 Abendessen

Tag 5 (1. Juni):

· 7:30 Meditation zu Selbstliebe

· Was nimmst du mit? Abschlusskreis

· 9:30 - 10:00 Frühstück und Check-out

Verpflegung

Brunch und Abendessen

Garden-to-Table-Erlebnis:

Ihr Aufenthalt umfasst ein tägliches Brunch und Abendessen (mit 3-Gänge-Menü), die mit den frischesten Zutaten von unserem Land liebevoll zubereitet werden. Die meisten unserer Gerichte bestehen aus saisonalen und selbst angebauten Produkten.

Was ist inbegriffen

🔹Retreat-Programm inkl. Materialien (z. B. Yoga-Matte, Handtuch) & Handbuch

🔹Morgen-Pilates & Funktionstraining

🔹Tägliche Sonnenuntergangsmeditationen und Rituale

🔹Workshop über Stressmanagement und Selbstfürsorge

Was ist nicht enthalten

Unterkunft: 5 Tage / 4 Nächte ( eigenes Bad, AC, Haartrockner) im Giardino di Sicilia mit Verpflegung. Im DZ 427 Euro p.P. oder im EZ 577 Euro.
Endpreis p.P. mit Unterkunft & Verpflegung und Retreat im DZ 847 Euro und im EZ 997 Euro.

🔹 Retreat nur buchbar mit Unterkunft im Giardino di Sicilia
🔹 Option für Verlängerungsnächte

Zusätzliche Kosten:

Flug und Transfer
Optionale Behandlungen
Getränke & zusätzliche Mahlzeiten
City Tax: 1,50 € pro Person/Nacht

Optionale Behandlungen:
Bitte frühzeitig reservieren, um Enttäuschungen zu vermeiden.
Mit Verena:

☐ Massage (60 Min): 87 €

☐ Massage (45 Min): 67 €

☐ Massage (30 Min): 47 €

☐ Lymphdrainage (60 Min): 87 €

☐ Lymphdrainage (45 Min): 67 €

☐ 1:1 Coaching (90 Min): 111 €

☐ Personal Training (60 Min): 77 €

Mit Margherita:

☐ Healing Touch (45 Min): 67 €

Mit Reginaldo:

☐ Reflexzonenmassage (20 Min): 37 €

Buchungszeiten: Optionale Behandlungen können vom 29. Mai – 31. Mai täglich von 13:00 – 17:00 Uhr gebucht werden. Außerdem ist eine Buchung vom 26. Mai bis 2. Juni möglich.

Kontraindikationen

Dieses Retreat beinhaltet Pilates und ist auch fuer Anfaenger geeignet. Der Retreat ist leider nicht fuer Rollstuhlfahrer und Gehbehinderte geeignet.

Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.

Deine Leiter*innen

Verena Gutsche

#Selbstliebe #Massage #Meditation

Hallo, ich bin Verena! Ursprünglich komme ich aus Deutschland, aber seit über 11 Jahren ist Neuseeland mein Zuhause.

Meine Leidenschaft für Gesundheit und Fitness hat mich schon früh begleitet – vor 25 Jahren habe ich begonnen, als Gruppenkursleiterin zu arbeiten und Kurse wie Rückenfitness, Step Aerobic und Pilates zu unterrichten. Doch mein Wissensdurst und meine Begeisterung für ganzheitliche Gesundheit führten mich weiter: Heute vereine ich meine Erfahrungen aus der Physiotherapie, Massage, dem Personal Training und Life Coaching, um Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.

Meine Mission ist es, Gesundheit ganzheitlich zu stärken – auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene. Ich unterstütze Menschen dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen, sich selbst näherzukommen und auch mit herausfordernden Lebenssituationen besser umgehen zu können.

In meiner Freizeit liebe ich es, draußen unterwegs zu sein – ob beim Joggen am Strand oder in den Bergen, beim Reiten oder auf Reisen. Sauna-Zeremonien und Meditation sind für mich wertvolle Rituale, um in meine eigene Balance zu kommen.

Ich lebe in Christchurch, in der Nähe eines wunderschönen langen Strandes – zusammen mit meiner Katze, die mich täglich daran erinnert, wie wichtig Entspannung und Gelassenheit sind.

margherita calderone

#Spiritualität #Selbstliebe #Energiearbeit

Ich bin Sizilianerin und spreche Deutsch, da ich an der Universität Tübingen studiert habe.

Seit dem Jahr 2000 besitze und leite ich Giardino di Sicilia (giardinodisicilia.com), mein kleines Paradies auf Erden. Meine Leidenschaften sind Tanz, afrokaribische Musik, Capoeira und die Natur.

Seit 2019 widme ich mich intensiv Healing Touch und tauche immer tiefer in die Welt der Energiearbeit ein. Meine Behandlungen biete ich sowohl vor Ort als auch als Fernbehandlung an.

In meinem Giardino di Sicilia veranstalte ich eigene Retreats und stehe auch als Gastgeberin für Retreats anderer zur Verfügung. Außerdem unterrichte ich mit Freude Italienisch für deutschsprachige Lernende und koche mit Leidenschaft – natürlich mit frischen Produkten aus unserer eigenen Landwirtschaft.