Wertschätzen Loslassen & Neuausrichten im Biohotel Schloss Kirchberg mit Franziska

2024 geht zu Ende und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Was passt da besser erst mal ordentlich aufzuräumen? Mal hinschauen, was alles gut ist in deinem Leben? (Franziska ist sich sicher, da gibt es ganz vieles) Oder auch abzugleichen, was du eigentlich längst loslassen möchtest? Und was vielleicht Neues anzugehen, 2025 in die eigene Hand nehmen? Dann ist das Yoga Retreat auf dem wunderschönen Schloss Kirchberg an der Jagst genau das richtige für dich!

5x Vinyasa und Yin Yoga
1x 60 Minuten Ayurveda Massage
Coachingimpulse, die dich nachhaltig weiterbringen
Journaling für die Reflexion (Wertschätzen, Loslassen, Neuausrichten)
1 handcrafted personalised Journal (& ein Stift, der richtig gut schreibt)
Loslass-Ritual an der Feuerschale und auf der Tanzfläche
Tägliche Vollverpflegung in Bioqualität
3 Übernachtungen

%Beim diesem Yoga Retreat ist Raum für alles: Deine Schwächen, Deine Stärken, Deine Ängste und Deine Wünsche. Du räumst auf mit dem Vergangenen und richtest Dich aus für das, was kommen darf! Das ist so kraftvoll!
-Wertschätzen
%Eine Bestandesaufnahme:
*Was war gut?
*Was ist gut?
*Was darf gehen?
*Was darf kommen?
-Loslassen
%Wie geht Loslassen eigentlich? In diesem Teil beschäftigt ihr euch mit dem Thema Loslassen: vielleicht hast du was gelernt, gelacht und geweint - mit dem Loslass-Feuerschalen Ritual darfst du alles zurück lassen, was dir nicht mehr dient.
-Neuausrichten
%Fokus auf das du willst:
*Was darf kommen?
*Wo will ich hin?
*Wovon träume ich in meinen kühnsten Vorstellungen?
*Wie kann es noch besser werden?
*Klarheit über deine Ziele unterstützt massgeblich, dass du sie erreichen wirst!
-Beispielhafter Programmablauf
-Donnerstag
*Individuelle Anreise ab 15.00 Uhr
*Ayurveda Massage (dein individueller Termin)
*18.30 - 19.45 Uhr Kennenlernen und Vinyasa Flow zum Ankommen
*20.30 Uhr 3-Gänge Menü (Bio-Qualität)
-Freitag - Loslass-Tag
*08.00 - 09.30 Uhr Vinyasa Flow & Write - "Wertschätzen von allem, was war", Was darf bleiben?, Was darf gehen?, Was darf kommen?
*Ab 9.30 Uhr Gemeinsames Frühstück (Bio-Qualität)
*Danach freie Zeit für z.B. Spaziergang, Ayurveda Massage (dein individueller Termin)
*15.00 Uhr Snacktime
*17.00 - 19.15 Uhr Vinyasa Flow & Write - Wie funktioniert loslassen?, Was möchtest du loslassen?, Welche Tools unterstützen das Loslassens?
*Vorbereitung des Loslass-Rituals
*20.00 Uhr 4-Gänge Menü (Bio-Qualität)
*22.00 Losslass Ritual an der Feuerschale
*Anschließend "Shake it off" im Yogaraum - #dancingqueen
-Samstag
*09.00 - 10.30 Uhr Visionsmeditation & Vinyasa Flow & Write - "Finde & Feier deine Stärken"
*Ab 10.30 Uhr Gemeinsames Frühstück (Bio-Qualität)
*Danach freie Zeit für z.B. Gedanken schweifen lassen, Ayurveda Massage (dein individueller Termin)
*15.00 Uhr Snacktime
*16.00 -17.30 Uhr Vinyasa Flow - Wo will ich hin?, Was darf kommen?, Wie kann es noch besser werden?
*17.40 - 19.15 Uhr Create your Vision Workshop - Nimm deine Zukunft in die Hände und mach sie sichtbar
*20.00 Uhr 3-Gänge Menü im Schlosscafé (Bio-Qualität)
-Sonntag
*08.30 Uhr letztes gemeinsames Frühstück (Bio-Qualität)
*09.45 Uhr Feedbackrunde & Abschlussritual
*11.30 Uhr Offizielles Ende
*Check Out bis 13.00 Uhr möglich
*Individuelle Abreise

Tägliche Vollverpflegung in Bioqualität ( Auf Wunsch vegan, glutenfrei und laktosefrei) (Frühstück, Obst, Snacktime und 3 Gänge-Menu, Getränke (Wasser, Schorle und Tee).

5 Vinyasa & Yin Yoga-/Workshop-Einheiten
Write and Create Workshop
60 Minuten Ayurveda Massage
1 handcrafted personalised Journal (& ein Stift, der richtig gut schreibt)
Loslass-Ritual an der Feuerschale und auf der Tanzfläche
Tägliche Vollverpflegung in Bioqualität (Frühstück, Obst, Snacktime, 3 Gänge-Menu, Getränke (Wasser, Schorle, Tee)
3 Übernachtungen im Schloss
eine handvoll Magie

An- und Abreise
Getränke (ausser Wasser & Schorle) beim Abendessen
Persönliche Ausgaben