Franziska Lehmann

Privates Retreat (max. 2 Personen) mit individueller Betreuung Energetische Heilsessions und Coachings (in zertifizierter Begleitung) Übernachtung im Doppelbettzimmer, Einzelbette möglich Separarter Zugang, eigenes Bad mit Dusche, WC und Sauna Inklusive Vollpension vegetarisch, auf Wunsch auch vegan Inklusive Getränke (Wasser, Tee, Saftschorle, Smoothie) Verschiedene Aktivitäten: Yoga, Schwitzhütte, Lagerfeuer, spazieren Einführung in die Energiemedizin nach Inka Tradition Inklusive Handtücher und Bettzeug Tools der Energiemedizin für deinen Heilweg daheim Der erfolgreiche Abschluss berechtigt zur Ausbildung in Energiemedizin Meditiation und Schamanische Reise

Wir nutzen Techniken, die dich in ein Verstehen & Spüren auf allen Ebenen bringen. Breathwork wird unser Herzstück sein, begleitet von vielfältigen, wundervollen Tools zur Vorbereitung, Unterstützung und Integration: Tanz / BodyWork Prozessarbeit Systemische Aufstellung Yoga & Qi Gong Aktiver Austausch & Reflektion Natur – Sein in Stille

Highlights des Reiki 1. Grad · Shoden – Dein exklusiver Weg zu innerer Klarheit und energetischer Selbstwirksamkeit Mein Shoden-Seminar ist weit mehr als ein Reiki-Kurs. Es ist ein intensiver, persönlicher Entwicklungsraum, der Dir Zugang zu Deiner eigenen Heilkraft eröffnet, klar strukturiert, hochwertig gestaltet und professionell begleitet. Die folgenden Highlights zeigen Dir, was dieses Seminar zu einem echten Premium-Erlebnis macht: Deine persönliche Human Design Analyse Du erhältst eine vollständige, individuelle Human Design Auswertung – tiefgehend, klar verständlich und auf Deine Lebensrealität übertragen. Ziel: Mehr Selbstkenntnis, klare Orientierung und ein stimmiges Verständnis Deiner energetischen Natur. Drei intensive Seminartage Komplett ausgearbeitet, strukturiert und voller Praxis. Du erhältst eine umfassende Einführung in Reiki und zusätzlich eine fundierte Einführung in Human Design. Ziel: Wissen, das Du verstehst, anwenden kannst und das Dir wirklich etwas bringt. Praktische Anwendung der Reiki-Grundlagen Von der Selbstbehandlung bis zur Energieübertragung in der Fremdanwendung. Ziel: Du beherrschst die wesentlichen Techniken sicher und kannst sie direkt in Deinen Alltag integrieren. Selbst- und Fremdheilung durch klare Handpositionen Du lernst alle relevanten Handpositionen in geführten Sequenzen. Ziel: Routine, Sicherheit und fundiertes energetisches Arbeiten. Meditationspraxis, die trägt Du erlernst wirkungsvolle Meditationsmethoden, die Dir helfen, innerlich zu zentrieren und die Energiearbeit bewusst zu vertiefen. Ziel: Mehr Ruhe, Fokus und innere Stabilität. Initiation in den 1. Reiki-Grad Eine kraftvolle energetische Einweihung nach der soulshape® Methode. Ziel: Öffnung Deines Kanals für die universelle Lebensenergie. Exklusivität durch Kleingruppen-Format Maximal 4 Teilnehmende – ein bewusst gewählter, geschützter Raum für tiefgehendes Lernen. Ziel: Individuelle Begleitung, persönliche Prozesse und echte Transformation. Hochwertige gebundene Seminarunterlagen Professionell gestaltet – als wertvolle Grundlage für Deine Praxis zu Hause. Ziel: Nachhaltige Unterstützung und klares Verständnis der Inhalte. Premium-Tagebuch für Deine 21-tägige Reinigungsphase Ein edles, strukturiertes Journaling-Tool zur Integration nach der Initiation. Ziel: Tieferes Bewusstsein und persönliche Weiterentwicklung. Zertifikat der soulshape® Reiki-Akademie Ein exklusives Abschlusszertifikat als sichtbares Zeichen Deiner Ausbildung. Ziel: Anerkennung Deiner Kompetenz und Deines persönlichen Weges. Online-Gruppencoaching nach 6 Wochen Ein gemeinsamer Austauschraum für Fragen, Energieanpassungen und Praxisreflexion. Ziel: Sicherheit auf Deinem Weg und Stärkung Deiner Routine. Zwei persönliche Online-Coachings nach 12 und 24 Wochen Individuelles Mentoring, vertiefende Begleitung und Klärung Deiner Praxisfragen. Ziel: Langfristige Stabilität, Wachstum und echte Kompetenz im Umgang mit Reiki-Energie. Diese Kombination aus tiefer energetischer Arbeit, persönlicher Begleitung und professioneller Struktur macht das Shoden-Seminar zu einem außergewöhnlichen Ausbildungsformat – für Menschen, die ihren inneren Weg bewusst, intensiv und hochwertig gehen möchten.

Klassische Ayurveda Kur Ayurveda ist ideal bei Herz-Kreislauf-Problemen, Diabetes, Erkrankungen von Haut, Augen, der Atemwege, Nieren, Harnwege, des Nervensystems und Bewegungsapparates. Bei Stress, Schlaflosigkeit, allg. Schwächezuständen, Verdauungsproblemen, Bluthochdruck, Allergien uvm. Ideal ist eine Ayurveda Kur bei folgenden Indikationen: Abnehmen & Gewichtsreduktion, Atemwege / Asthma, Auge / Gehör / Zähne, Bewegungsapparat, Bluthochdruck, Diabetes, Haut / Allergien, Herz / Gefäße / Kreislauf, Nerven / Neurologie, Neurodermitis / Psoriasis, Nieren / Harnwege, Rückenschmerzen, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung Schwerpunkte: • Regeneration • Panchakarma Reinigung • Gewichtsverlust • ayurvedische, vegetarische Vollpension • Kräutertee und Wasser • Erst-, täglich Folge- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha, Erstellung des individuellen Behandlungsplans • Ernährungsberatung • täglich ca. 2-3 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung und Dosha z.B. Kräuter-Inhalationen, Öl-Ganzkörpermassagen mit Kopfmassage), Panchakarma (Ayurveda Reinigungsanwendungen), Shirodhara Öl-Stirnguss u.v.m. • ayurvedischer Kräutersaft nach den Anwendungen, kurbegleitende Kräutermedikamente (Spezial-Kräutermedikamente gegen Gebühr) • morgens Yoga (3 Kurse in Folge, für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis, Mo.-Sa.) • abends Meditation (Mo.-Sa.) Inklusive Leistungen: • Ayurveda Kur in Vollpension • Ayurvedische Getränke • Ausflüge (Backwater Boat Tour in die Mangroven, Trivandrum Tempel Tour) • Alle Transfers (auch ab/bis Flughafen Trivandrum) • Deutsche Reiseleiterin während des Aufenthalts

Erleben Sie unser „Jia ke Hara“-Programm, was auf Griechisch „Gesundheit und Freude“ bedeutet. Genießen Sie entspannte Momente und die Schönheit der Natur!

Diese Woche kann ein unvergesslicher Start für einen neuen Lebensabschnitt für dich sein. . . . du erhöhst deine Lebensfreude , fühlst deine neue Lebensenergie, bist voller Kraft und Mut, inspiriert für die Umsetzung neuer konkreter Lebens-Schritte . . . . . . mit viel mehr Lebensenergie, Klarheit und Inspirationen für ein individuell erfülltes Leben . . . . . . und du arbeitest an der Lösung und Befreiung von alten - möglicherweise sich wiederholenden Einschränkungen und Lebensmustern - für ein neues, befreites Lebensgefühl . . . . . . als Initiation für deinen erfüllten neuen Lebensabschnitt . . . Konkrete inkludierte Leistungen: Eine private Online-Coaching-Sitzung vor dem Retreat zur Zielsetzung 5 private LifeCoaching-Sitzungen, Bewusstseins- und Energiearbeit und speziell für dich individuelle Rituale Audio-Aufnahmen für persönliches, individuelles Training an jedem einzelnen Tag zur Vertiefung und Weiterführung zwischen den Health- und LifeCoaching Sessions Audio-Aufnahmen sämtlicher LifeCoaching Sessions für Wiederholung, Vertiefung und Reflexion in der Zeit nach deiner Abreise und persönlichem Bewusstseins-Training 1 x Online-Sitzung nach dem Retreat sowie 3 x Online Sitzungen Life Flow Training zur weiterführenden Unterstützung nach dem Retreat 6 Übernachtungen in exklusiver privater Apartment-Suite Reichhaltiges Frühstück und Snacks inklusive Nutzung des großen Wellness-Pools und aller Annehmlichkeiten des privaten Anwesens Unterkunft: Über einen eigenen Zugangsweg durch den mediterranen Garten mit wunderschönem Grün und landestypischen Natursteinmauern gelangst du zu deiner vom Haupthaus unabhängigen, modernen 50 qm großen " Fullfilling " Apartment-Suite. Das Schlafzimmer ist mit einem Kingsize-Bett, hervorragenden Matratzen, hochwertiger Bettwäsche aus natürlichen Materialien (Leinen und ägyptische Baumwolle), einem großzügigem hellen Bad mit Walk-in Wellness-Dusche sowie einem Wohnraum mit bequemem Komfort-Sofa und Pantry-Küche (Kühlschrank, Induktion und Kaffee-/Espressomaschine, Geschirr, Töpfe etc.) , Highspeed-Internet und Klimaanlage ausgestattet. Das klare, ästhetische und großzügige Ambiente schafft eine positive, aufbauende Atmosphäre, vermittelt ein Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit und bietet viel Raum für Rückzug, Reflexion und Entspannung. Du genießt deine eigene Terrasse mit bequemen Sonnenliegen, Sonnenschirmen, Tischen und Stühlen und mit direktem Zugang in die weitläufige mediterrane Natur und zum Pool. Von deinem Apartment und den Terrassen aus blickst du in die Natur und aufs Meer. Die Sonnenuntergänge sind spektakulär. Der große Wellness-Pool lädt zum Schwimmen und Relaxen ein - umgeben von Terrassen harmonisch eingebettet in die mediterrane Natur mit duftendem Rosmarin, Lavendel, schattenspendenden Pinien, Sabinas, wildem Wacholder und landestypischen Natursteinmauern. Es gibt viel Platz und genug Privatsphäre zur Reflexion und genügend Freiraum für alles, was du für dich liebst. Der Pool bietet elektrolytisch aufbereitetes Wasser, ohne Chlorzusatz und weitestgehend frei von chemischen Zusätzen. Das Wasser ist herrlich weich, brennt nicht in den Augen und ist eine Wohltat für Körper, Haut und Seele. Breite, flach abfallende Stufen laden bei angenehmen Temperaturen zum Sitzen und Verweilen im Wasser ein. Der eigene Brunnen speist das gesamte Gebäude und den Pool mit Wasser in geprüfter Trinkwasserqualität, eine Besonderheit auf Ibiza. Das weitläufige, weitestgehend naturbelassene Grundstück (50.000 qm) mit endemischer Flora und Fauna lädt zum Entspannen und Erkunden ein. Inmitten der mediterranem Natur und wohltuender Ruhe befindet sich die geschützte Pergola, in der das LifeCoaching stattfindet.

Veronika wurde vom My Yoga Guide Deutschland aufgrund ihrer schönen und hochwirksamen Adjusts ausgezeichnet. Veronika lernte Assists bereits schon 2002 bei ihrer ersten Yoga-Lehrerausbildung bei Sivananda kennen und verfeinerte sie vor allem auch in ihrer jahrelangen Ashtanga Praxis und in ihrer Ashtanga-Ausbildung. Durch ihr jahrelanges Üben kennt sie gute und schlechte Assists und hat am eigenen Körper seit 35 Jahren erfahren, was sich richtig und was sich einfach nicht richtig oder sogar übergriffig anfühlt und gibt viele Tipps mit auf dem Weg. Veronika studierte jahrelang Craniosacrale Therapie und machte viele Fortbildungen mit dem Thema Cranio & Trauma, sodass sie weiß, was Berührung auslösen und wie heilsam sie wiederum sein können. Wie man berührt, wo, warum, wann, wie lange, wie fest, wie sanft, was wir dabei denken/fühlen sollten und wie wir uns zum Kanal machen....all das gibt dir Veronika gerne an Wissen weiter.