Yin Yoga & Klang Retreat mit Daniela

Eine Reise zu Dir selbst – Yin Yoga Retreat im November

Spürst Du den Ruf nach innen? Den leisen Wunsch, Dich selbst wieder zu hören – jenseits von Alltag, Funktionieren und Müssen?
Dann lade ich Dich ein, Dir selbst das größte Geschenk zu machen: Zeit. Raum. Stille.
Eine heilsame Auszeit – nur für Dich.

In der Magie des beginnenden Winters, wenn die Natur sich zurückzieht, laden auch wir Dich ein, nach innen zu lauschen.
Auf dem Hofgut Wißberg erwarten Dich 3 Tage tiefes Eintauchen in Deine Essenz – getragen von Yin Yoga, Meditation, Klang und bewusster Präsenz.

Yin Yoga ist kein Tun – es ist ein Geschehenlassen.
Du wirst nicht aufgefordert, zu leisten, sondern darfst loslassen.
Nicht zu kämpfen, sondern zu empfangen.
Im Halten der Asanas, in der Weichheit des Körpers, geschieht Wandlung: Spannung löst sich, Energie beginnt wieder zu fließen.
Du erinnerst Dich an das, was Du bist – unter allem, was Du denkst sein zu müssen.

Klangschalen begleiten Dich auf dieser Reise mit ihren schwebenden Frequenzen, die tief in Dich sinken dürfen.
Sie öffnen innere Räume – Räume des Vertrauens, der Heilung, der Hingabe.
Geführte Meditationen führen Dich sanft in Kontakt mit Deiner Seele – mit dem, was wirklich wichtig ist.
Mit dem, was schon lange darauf wartet, von Dir gehört zu werden.

Und zwischendurch: Zeit für Dich.
Spüre das warme Holz der kleinen Sauna, das Flüstern des Windes in den Weinbergen, das innere Aufatmen beim Blick in die Weite der rheinhessischen Toskana.
Lesen, schlafen, spazieren, träumen – Du entscheidest, was Deine Seele nährt.

In einer liebevollen Gemeinschaft von Frauen darf Heilung geschehen.
Wir begegnen uns nicht in Rollen, sondern von Herz zu Herz.
Vertrauen, Verbindung, Wahrhaftigkeit.
Jede bringt ihren Klang mit – und gemeinsam wird daraus eine Melodie aus Mitgefühl, Sanftheit und Licht.

Vielleicht ist jetzt der Moment, Dir selbst diese Reise zu schenken.
Eine Rückkehr zu Deinem inneren Zuhause.
Dort, wo Du vollkommen bist.
Dort, wo nichts fehlt.
Dort, wo Du einfach bist.

Du bist eingeladen.
Du bist willkommen.
Du bist gemeint.

🍁 Herbstzeit ist Rückzugszeit – Deine Einladung zur inneren Einkehr 🍁

Wenn die Tage kürzer und kühler werden, ist es an der Zeit, zur Ruhe zu kommen und in Dich selbst hineinzuhorchen. 

Das Yin Yoga & Klang Retreat bietet Dir eine besondere Auszeit – nur für Dich.

Was Dich erwartet:
✨ 3 Tage Yin Yoga, Meditation & Selbstliebe-Rituale
✨ Klangschalenbegleitung während der Yogapraxis und kleine Klangmassagen
✨ Coaching-Impulse & inspirierende Gespräche
✨ Zeit für Dich – zum Spazieren, Lesen oder einfach Sein

Im ruhigen Rhythmus des Yin Yoga aktivieren wir die Lungen- & Darmmeridiane (TCM), lassen das Qi wieder fließen und schaffen Raum für Klarheit und Leichtigkeit. Unterstützt von Meditationen und Ritualen findest Du zurück zu Deinem Wesenskern. 💫

„Im Herbst lässt die Natur los – und wir dürfen es auch.“

Lass Dich tragen von wohltuender Stille, tiefer Entspannung und einer Gemeinschaft wundervoller Frauen.
Erlebe, wie gut es tut, Dich selbst wieder wahrzunehmen – ohne Druck, ohne Müssen.

Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du…
🔸 tiefe Yin Yoga Erfahrungen suchst
🔸 anderen Frauen auf Augenhöhe begegnen willst
🔸 Lust auf echte, berührende Gespräche hast

Freitag
Anreise (die Zimmer stehen Dir ab 15 Uhr zur Verfügung)
16.30-18.30 Uhr: Yin Yoga mit Klangschalenbegleitung
19.00 Uhr Abendessen

Samstag 
8.30 - 9.30 - Meditation & Klangreise
ab 9.45 Uhr: Frühstück
11.30 - 13.00 Uhr: Yin Yoga & Rituale
Zeit zur freien Verfügung z.B. in der kleinen Sauna oder zum Erkunden der Natur 
17.00-18:30 Uhr: Yin Yoga & Tiefenentspannung mit Klangschalenbegleitung
19.00 Uhr: Abendessen

Sonntag
8.30 - 9.30 Uhr: Yin mit Klangschalenbegleitung
ab 9.45 Uhr: gemeinsames Frühstück
11.30 Uhr: Abreise

Freitag

Frühstück, nachmittags Yoga Snack und 3 Gang Menü am Abend.
unbegrenzt Wasser, Apfelsaft, Kaffee & Tee während des Aufenthaltes im Yogaraum

In der Retreat-Gebühr enthalten sind alle Yogaeinheiten.

Unterkunft und Verpflegung kannst du, nachdem du eine verbindliche Zusage von mir erhalten hast, direkt im Hotel buchen. Erwähne bei der Buchung, dass du Teilnehmer dieses Yoga-Retreats mit Daniela bist. 

Es steht uns ein Zimmerkontigent für Einzel- und Doppelzimmer zu Verfügung. Bitte beachte, dass eine Buchung des Retreats nur mit einer Zimmerreservierung möglich ist.
 
Die Zimmerpreise verstehen sich alle für 2 Nächte von Freitag bis Sonntag 
inkl. Frühstück
1 x Yoga Snack mit Kaffee, Tee, frischem Obst sowie süßer oder herzhafter Teilchen
2 x 3-Gang-Abendmenü - im angeschlossenen Restaurant "gramms" –
Yoga Durstlöscher - unbegrenzt Wasser, Apfelsaft, Kaffee & Tee während des Aufenthaltes im Yogaraum

428,50€ pro Einzelzimmer
605,00€ pro Doppelzimmer

Schwangerschaft im 1. Trimester