Yin Yoga trifft Gedankenkritzelei mit Katja

Ein wundervolles 4 tägiges Retreat vom 02.10. bis 05.10.2025 in Rathenow.

Weit weg von Alltag und Verpflichtungen, kannst du bei dir an- und dir selbst wieder näher kommen. 

 
DAS IST DEINE ZEIT FÜR DICH!
 
Du gewinnst neue Erkenntnisse über dich, dein Leben und dein Sein, die dir ermöglichen im Einklang mit dir zu zu sein. Dich erwartet ein sicherer und geschützter Raum, der dir die Möglichkeit schenkt, Antworten auf die Fragen zu finden, die dich schon lange umtreiben und die dich dir selbst näher bringen - dir selbst und deinem dir ganz ureigenen Möglichkeiten und Potential. 

Du erlebst Verbundenheit mit dir, mit anderen und mit dem tiefen Wissen in dir selbst. Du triffst auf Menschen, die ganz ähnliche Dinge bewegen, wie dich. Mit denen du dich austauschen kannst, mit denen du zusammen wachsen kannst. Eine Gemeinschaft, die sich unterstützt und hält.

Du erfährst Erdung und Stabilisierung, so dass du den Turbulenzen des Alltags gelassen entgegen treten kannst.  Nach 4 Tagen stehst du aufrecht + stabil mitten im Leben und fährst mit dem Wissen nach Hause, dass du für die Turbulenzen und Gegenwinde des Lebens gewappnet bist und ihnen mit einer neuen Gelassenheit entgegenblicken kannst. 

Du tauchst ein in deinen ganz individuellen Sinn des Lebens. Die Tage im Sonn’Idyll bringen dich mit deiner Essenz und dem Wissen tief in dir in Verbindung. Du erfährst, wie sich ein tiefes und aufrichtiges Gefühl um deine eigene innere Stärke anfühlt.

In dem herrlichen Garten des Sonn'Idylls nutzen wir zusätzlich die Kraft der Natur und stimmen uns mit allen unseren Sinnen auf den Herbst ein. Wir mobilisieren deine Reserven für die bevorstehendene Winterzeit und entführen dich in eine Welt für sich. 

Einmalige Kombination aus YinYoga und Gedankenkritzeleien

GEDANKENKRITZELEIEN sind ein energetisches Coaching-Tool, dass dir mit Hilfe deiner Kreativitätsenergie ermöglicht, neue, tiefgründige Erkenntnisse über dich, dein Sein und dein Leben zu entdecken. 

YINYOGA nimmt deinen Körper mit in diesen spannende Prozess. Im Körper verstecken sich oft tief sitzende Blockaden, die durch die Yoga-Einheiten auf der körperlichen Ebene gelöst werden und sich anschließend auf dem Papier zeigen können. 

Du integrierst deine Erkenntnisse aus den GEDANKENKRITZELEIEN tief in deinem Körper und sorgst somit dafür, dass diese sich in deinem Bewusstsein verankern. 

Es entsteht eine Art WECHSELWIRKUNG zwischen den beiden Methoden, die Körper, Herz und Seele mitnimmt und tiefe, innere Prozesse ermöglicht. 

Die Verpflegung ist vegetarisch, saisonal und richtig lecker. Auch hier wartet eine Besonderheit auf dich: Mit der Flockenquetsche kannst du dir dein Müsli aus dem vollen Haferkorn selbst zu bereiten und erhältst so Energie und Vitalstoffe pur.

Wir werden mit vollwertiger Halbpension versorgt. Zusätzlich steht dir früh am Morgen frisches Obst und ganztägig Wasser und Tee zur Verfügung.

RETREAT-PROGRAMM
6 Yin Yoga Enheiten
6 Gedankenkritzleien
versch. Meditationsarten, die sich stimmig in den Tagesablauf integrieren
Energyhealing
Kakaozeremonie
Saunazeiten

Die Zimmer werden direkt über das Sonn Idyll gebucht und bezahlt. 

Die Kosten liegen bei

Einzelzimmer   535,00 €*
Doppelzimmer 427,00 €*
Doppelzimmer Komfort 447,00 €*
Dreibettzimmer 385,00 €*

* pro Person für 3 Übernachtungen incl. Halbpension, YogaEquipment, Nutzung des Wellness Bereiches, Wasser, Tee und Obst
* exkl. Anreise & Retreat Programm
* Die Zimmergebühr ist im Sonn' Idyll erst vor Ort fällig