Yoga & Kräuterretreat in der Südeifel mit Christine
#Yoga #Naturheilkunde #Wildkräuter #Heilkräuter #Entspannung
Neue Termine in Planung
Für dieses Retreat ist gerade kein Termin buchbar. Neue Termine werden hier veröffentlicht, sobald sie feststehen. Bis dahin findest du weitere Angebote von Christine und ähnliche Retreats.
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
YOGA & KRÄUTER RETREAT
Ein Wochenende zum Auftanken und Genießen in der Eifel
Der Frühling klopft an und es ist Zeit, ihn auch in unseren Körper einzuladen! Mit Yoga, bewusstem Atem und den ersten frischen Wildpflanzen kannst du an diesem Wochenend-Retreat deine Batterien auftanken und dich auf die kommenden lebendigen Monate einstimmen.
Es ist die perfekte Zeit, um dir ein Wochenende für dich zu nehmen, all den Eindrücken des Winters nachzuspüren und um zu überlegen, was die grüne Zeit im Jahr für dich bereit halten könnte.
Morgens und abends erwarten dich in unserem Retreat sowohl kraftvolle Vinyasa Flows als auch ruhige und meditative Einheiten mit Christine Forst. Begleitet wird dies von guter Musik und gerne auch mal mit ein paar Tönen aus dem Harmonium. Abgerundet wird dieser Teil des Retreats durch eine sanfte Meditation.
Freu dich außerdem auf eine extra Portion Frühlingsenergie von der Wiese in Form von essbaren Wildpflanzen und eine kleine Achtsamkeitsübung in bzw. mit der Natur. Die Verbindung mit den Jahreszeiten und der Natur über die Pflanzen ist eine absolute Inspirationsquelle, schafft eine Menge Bewusstsein und vor allem Entspannungsmomente.
Selbstgemischte Tees aus Kräutern, Früchten & Wurzeln werden täglich frisch für die Gruppe von Tine zubereitet.
Freue dich auf ein entspanntes Retreat am zarten Beginn des Frühlings!
SEMINARLEITUNGEN:
Christina Forst:
Ich liebe das Leben, lachen und laut sein, bin neugierig und probiere gerne Neues. Im Yoga finde ich die Ruhe in mir. Meine Yogamatte ist der Ort, an dem ich es immer wieder schaffe, mich aus meinem Alltag zu holen, mit mir in Verbindung zu treten und die Sonne in meinem Herzen zum Leuchten zu bringen. Yoga macht mich glücklich!Dieses Gefühl würde ich gerne mit dir teilen! Durch die spielerische Vereinigung von Atem und Bewegung, Körper und Geist, Tradition und Moderne hilft Yoga uns, unsere Mitte zu finden und das Vertrauen in uns zu stärken. Der Weg des Yoga ist vielfältig und individuell und ich freue mich, dich auf deiner Reise, dich selbst noch ein wenig besser kennenzulernen, ein Stück zu begleiten. ♥
Tine Knauft:
In der Natur tanke ich so richtig auf. Ganz besonders, wenn ich dabei Wildpflanzen bestaune, sammele und altes Wissen wieder neu entdecke. Mich interessieren alle Methoden um mich ein stückweit selber zu versorgen und das mit möglichst regionalen, saisonalen und wild gesammelten Zutaten. Grüne, bunte, kreative Küche, Kräuterkosmetik und meine kleine Kräuterapotheke begleiten mich nun schon seit vielen Jahren und ich gebe meine Erfahrung und mein Wissen in Kursen weiter, damit möglichst viele Menschen dieses erfüllende Erlebnis machen können.Ich liebe die Vielfältigkeit der Wildpflanzen und die tiefe Dankbarkeit, die man erfährt, wenn man all die Schätze zu sehen lernt, die uns umgeben. Außerdem mag ich es, Menschen mit guten Lebensmitteln zu versorgen und für sie zu kochen. Beim Kochen werde ich kreativ, ruhig und eskaliere schonmal beim Auftischen vieler kulinarischer Leckereien. Du wirst es erleben. ♥
Ein Highlight des Retreats ist die Verbindung von Bewegung durch das Yoga und Zeit in der Natur. Kleine Wildkräutereinheiten stimmen auf den kommenden Frühling ein und bringen eine besondere Quelle der Gesundheit, des Glücks und Entspannung in euer Leben!
Kulinarisch wirst du besonders verwöhnt, denn natürlich finden sich die Wildpflanzen auch auf deinem Teller wieder in Form von frisch gesammelten Blättern oder eingemachte, wilde Delikatessen. Unser warmes Frühstück, ein reichhaltiges Abendessen mit viel Gemüse und Snacks für Zwischendurch begleiten dich über den Tag. Unser Motto: frisch gekocht, biologisch, pflanzlich und glutenfrei. So werden alle satt und glücklich. Die Prinzipien der fünf Elemente Küche der TCM sind die Basis viele Mahlzeiten.
Tine kocht überwiegend vegan, glutenfreies Essen ist möglich. Es werden aussschließlich biologische Zutaten verwendet.
- 4 x Yogaeinheiten 75 - 90 Minuten, inkl. 1 x Meditation
- 1 x Singkreis mit Mantren und Popsongs ca. 60 Minuten
- 2 x kleine Kräuterkunde ca. 60 Minuten (Outdoor je nach Wetter, sonst indoor)
- Verpflegung (überwiegend vegan, vollwertig, biologisch - Frühstück, Mittagssnack, warmes Abendessen)
- selber hergestelltes Wildkräuter-Produkt zum Mitnehmen
- digitales Rezeptbuch unserer Gerichte vom Wochenende
- Um die Anreise kümmern sich die Teilnehmenden eigenständig.
- Die Bezahlung der Unterkunft erfolgt vor Ort in bar
- Bandscheibenvorfälle und andere Einschränkungen des Bewegungsapparates, die eine normale Yogapraxis verhindern
- schwere psychische Erkrankungen
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
Deine Leiter*innen
Hallo, ich bin Tine – Gründerin von WILDESGRÜN und leidenschaftliche Kräuterexpertin. Seit 2016 teile ich mein Wissen über Wild- und Heilpflanzen, inspiriere zu einem nachhaltigen Lebensstil und zeige, wie vielseitig und köstlich unsere heimischen Wildpflanzen sein können.
Schon als Kind war der Garten für mich ein Ort voller Wunder. Meine Begeisterung für Pflanzen wuchs mit den Jahren, anfangs als Hobby, später als Leidenschaft. Erinnerungen an die Kindheit – Lindenblütentee, Spitzwegerich für Bienenstiche oder Löwenzahn für Salat und die Hasen – führten mich bei meiner ersten Kräuterführung schließlich vollkommen "infiziert" wieder zurück zur Natur. Ganz besonders zu den essbaren Wildpflanzen und auch noch viel näher zu den Heilkräutern.
Nach vielen Jahren in der Unternehmenswelt, wo ich als Projektleiterin und Assistentin der Geschäftsleitung Einblicke in Themen wie Massenproduktion und Konsum von Fleisch bekam, wuchs mein Wunsch nach einer sinnvollen, nachhaltigen Berufung. 2016 gründete ich schließlich WILDESGRÜN, um meine Liebe zur Natur, zu Wildkräutern und zum Selbermachen mit anderen zu teilen.
Heute leite ich Seminare, in denen ich die Freude an der Natur und die Möglichkeiten, die sie uns bietet, weitergebe: Nahrung, Medizin und Entspannung. Seit 2022 unterrichte ich außerdem die Lehrgänge "zert. WildkräuterpraktikerIn" und "Moderne Kräuterkosmetik" in der Wildkräuterei Köln.
Einen Korb voller Wildpflanzen nach Hause zu bringen und damit zu kochen ist und bleibt einfach sagenhaft! Ich liebe es zu wandern, Landschaften zu betrachten und zu erforschen und Wildpflanzen zu entdecken, vor allem in den Bergen. Die Pflanzen sind ein fester Bestandteil meines Lebens und ich bin immer wieder fasziniert von ihrer Kraft. Die Natur ist meine größte Inspiration – sie schärft meine Sinne und gibt mir tiefe Zufriedenheit. Und es erfüllt mich, Menschen zu zeigen, wie viel Wunderbares direkt vor unserer Haustür wächst!
Ich bilde mit stetig weiter, nicht um Anforderungen gerecht zu werden, sondern weil es einfach Spaß macht. Ich habe unglaubliche Freude daran habe, neue Pflanzen zu entdecken oder Altbekannte mit neuen Augen zu sehen, Rezepturen kennenzulernen und einfach immer tiefer in diese riesige Welt der Wunder einzutauchen.
Hier wirst du sein
Hospitalstr. 1, 54310 Kersch, Germany
Der Kerscherhof ist ein besonderer Ort, an dem sich Tradition und Vision miteinander verbinden. Der Hof liegt am Ortsrand von Kersch, das auf Carescara, eine römische Gutshofanlage zurückgeht. Er ist von ausgedehnten Feldern umgeben, die uns den Wechsel der Jahreszeiten unmittelbar erleben lassen und uns daran erinnern, dass auch wir ein Teil der Natur sind. Der gediegene Gutshof in der Nähe von Bitburg und Trier empfängt die SeminarteilnehmerInnen mit heiterer Gastlichkeit und rustikalem Stil. Im Erdgeschoss treffen die Gäste im großen Speisezimmer zum gemeinsamen Essen zusammen. Das Kaminzimmer lädt zu einem Plausch am prasselnden Feuer ein. Den Gästen stehen sieben liebevoll gestaltete, helle Einzel- bzw. Doppel- und Mehrbettzimmer zur Verfügung, die zum Teil mit eigenem Bad ausgestattet sind.
