Verwurzelt in der Liebe - Yoga Ayurveda Retreat für Paare Algarve mit Ines
13.12.26 -19.12.26
7 Tage, 6 Nächte
Max. 1 Personen
Nur noch 1 Platz verfügbar
Der Morgen im Paar retreat beginnt mit Vogelgezwitscher und frischer Morgenluft, Meditation und Yoga, umgeben von Bäumen und Blumen. Keine Eile, keine ständigen Benachrichtigungen, kein Druck, irgendwo anders sein zu müssen.
Nur ihr, euer Liebster/eure Liebste und ein paar kostbare Tage, um das Tempo zu drosseln und wieder zueinander zu finden.
Willkommen zu einer ganz besonderen Art von Retreat: einer Woche voller Partner-Yoga, ayurvedischer Weisheit, nährstoffreicher Kost und schöner Erlebnisse in einem schlichten, alten portugiesischen Haus, eingebettet in die friedliche Natur der Algarve, ganz in der Nähe des Meeres.
Dies ist kein Luxusresort. Es ist ein Ort mit Charakter, natürlicher Schönheit und einer besonderen Art von Einfachheit – ein Ort, um dem Alltag zu entfliehen und wiederzuentdecken, was wirklich zählt.
Findet wieder zueinander. Findet wieder zur Natur zurück. Entdeckt die einfachen Dinge neu, die das Leben bereichern.
Jeden Morgen im Retreat beginnen wir den Tag mit Meditation und Atemübungen, die euch helfen, im Hier und Jetzt anzukommen und Raum für eine tiefere Verbindung zu schaffen.
Anschließend gehen wir zum Yoga über und üben Bewegung, Gleichgewicht, Vertrauen und die Kunst, einander zu stützen (Partnerübungen und Übungen für Balance in dir selbst).
Danach genießen wir gemeinsam einen frischen vegetarischen Brunch und besprechen den weiteren Tagesablauf. Ob ihr Zeit für euch wollt oder ob wir am Nachmittag zu kurzen, praxisorientierten Workshops zusammen kommen, die uralte Weisheit von Ayurveda und Yoga in euren Alltag bringen können.
Täglich Morgens
30 - 45 Minuten Meditation und Atemübungen
1 - 1,5 Stunden Hatha Yoga
Anschließend Brunch
4 Nachmittage 1 Session ca. 1,5 - 2 Stunden: Fußmassage, Ayurveda Einführung, Ayurvedisch kochen, Energie für Paare
Vegetarischer Brunch
Frische Früchte
Salat
Porridge
Wasser und Tee
Säfte
1 gemeinsam zubereitetes ayurvedisches Abendessen
Alle oben genannten Programmpunkte wie Meditation und Yoga, Workshops.
Täglich Brunch und insgesamt 1 Abendessen, dass wir gemeinsam zubereiten.
Unterkunft.
Handtücher, Bettwäsche.
Feuerholz. Küche mit Gasherd falls ihr selbst kochen wollt.
Auto Stellplatz.
Anreise. Flughafentransfer. Reiseversicherungen.
Ausflüge.
13.12.26 -19.12.26
7 Tage, 6 Nächte
Max. 1 Personen
Nur noch 1 Platz verfügbar
Deine Leiter*innen
Ich bin Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Dozentin für Yogalehrer-Ausbildungen – mit jahrzehntelanger Erfahrung und einer fundierten Ausbildung in Indien. Als Freigeist verbinde ich traditionelles Yoga, Naturheilkunde und buddhistische Philosophie auf eine ganz besondere Art und Weise.
Meine Retreats sind eine Auszeit vom Alltag: Sie verbinden ganzheitliche Gesundheit, die heilsame Kraft der Natur, Yoga und spirituelle Impulse zu einer tiefgehenden Reise nach innen. Dabei kannst du echtes Erleben, bewusstes Innehalten und die Rückverbindung mit dem eigenen Körper, der Natur und dem Wesentlichen erfahren. Authentisch, undogmatisch und mit viel Herz gestalte ich Räume für Regeneration, Inspiration und persönliche Entwicklung.
Hier wirst du sein
Estrada nacional 398 109, 8700077 Moncarapacho, Portugal
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