Yoga- & Wander-Retreat zu Fronleichnam in Ramsau/Dachstein mit Eva
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
Gemeinsam verbringen wir 4 aktive und regenerierende Tage im gemütlichen Bio-Hotel „Kraftplatz am Dachstein“. Wir begrüßen den Tag mit einer kurzen Yoga-Einheit und machen uns nach einem nahrhaften Bio-Frühstück auf zu unserer Wanderung in der wunderschönen Dachstein-Region. Unterwegs erleben wir mit Achtsamkeitsübungen bewusst die Natur und verweilen an besonderen Plätzen, um zur Ruhe zu kommen. 🏞️
Abends tauchen wir mit Yin Yoga tief in die Entspannung und können uns auf allen Ebenen erholen. Die Sommersonnenwende feiern wir mit einer Kakao-Zeremonie und einem ganz besonderen Ritual. ✨
Dieses Retreat ist ideal für Dich, wenn Du eine Kombination aus Aktivität und Ruhe suchst. ⚖️
- Kakao-Zeremonie & Ritual zur Sommersonnenwende ☕️ ☀️
- Geführte Wanderungen in der Dachstein-Region 🏞️
- Achtsamkeitsübungen in der Natur 💚
- Saune & Infrarotkabine 💦
- Bio-Frühstücksbuffet 🥞
- Sanftes Morgen-Yoga zum Aufwachen 🌄
- Yin Yoga zum Entspannen nach den Wanderungen 😌
Wir legen auf unseren Retreats besonderen Wert auf eine gute Balance aus Aktivität und Ruhe. Zwischen den Programmpunkten hast Du immer wieder Zeit für Dich, in denen Du Dich zurückziehen oder mit den anderen Teilnehmer:innen austauschen kannst. 😊
Ein beispielhafter Tag auf unserem Retreat läuft in etwa so ab:
07:30 Uhr: Morgen-Yoga
08:00 Uhr: Frühstück
09:00 Uhr: Aufbruch zur Wanderung
unterwegs Achtsamkeitsübung in der Natur
12:30 Uhr: Mittagessen auf einer Hütte
17:00 Uhr: Leichtes Abendessen (Suppe/Jause)
19:00 Uhr: Yin Yoga
Das Programm kann sich wetterbedingt oder auf Wunsch der Teilnehmer:innen kurzfristig ändern.
- Reichhaltiges Bio-Frühstücksbuffet (inkl. Jause für die Wanderung)
- Mittagessen auf einer Hütte (nicht im Preis inbegriffen)
- Kaffee & Kuchen am Nachmittag
- Suppe/Jause am Abend
✅ 3x Morgen-Yoga zum Aufwachen
✅ 3x Yin Yoga zum Auftanken & Entspannen
✅ 2 geführte Wanderungen inkl. Achtsamkeitsübungen in der Natur
✅ 2 geführte Meditationen
✅ 3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer* mit Balkon & eigenem Badezimmer
✅ 3x Bio-Frühstücksbuffet (inkl. Jause für die Wanderungen)
✅ 1x Kakao-Zeremonie & Ritual zur Sommersonnenwende
✅ Kaffee/Tee & Kuchen am Nachmittag
✅ Nutzung von Sauna und Infrarotkabine
✅ Suppe & Jause nach den Wanderungen
✅ Schladming-Dachstein Sommercard mit zahlreichen Inklusivleistungen (z.B. Busverbindungen zu & von unseren Wanderungen, Seilbahnen, Freizeitpark & Badesee Ramsau Beach, etc.)
✅ Ortstaxe
❌ Anreise
❌ Mittagessen auf den Hütten (optional)
❌ etwaige Weg-Gebühren (z.B. Wandermaut in der Silberkarklamm)
Aktuell sind leider keine Termine verfügbar.
Deine Leiter*innen
Namasté, mein Name ist Eva.
Ich bin Yoga-Lehrerin, Mental- & Achtsamkeitstrainierin sowie Somatic Experiencing Pratcitioner i.A.
Mit Leidenschaft halte ich Retreats, die Dir eine achtsame Auszeit vom Alltag ermöglichen, in denen Du auftanken kannst und aus denen Du Dir auch Übungen, Methoden und Ressourcen mit nach Hause nehmen kannst. Ich achte immer auf eine Balance zwischen Ruhe und Aktivität, zwischen Zeit für Dich und gemeinsamen Programmpunkten. Groß geschrieben werden bei meinen Retreats vor allem Achtsamkeit und Entschleunigung. Eine besondere Rolle spielt dabei immer auch das bewusst Erleben der Natur als Kraftplatz und Inspirationquelle.
Ich freue mich, Dich bald auf einem meiner Retreats zu treffen!
Herzliche Grüße,
Eva
Hier wirst du sein
Vorberg 273, 8972 Ramsau am Dachstein, Austria
Der Kraftplatz am Dachstein ist ein liebevoll geführtes, ruhig gelegenes Bio-Hotel in der Dachstein-Region.
Mit eigenem Yoga-Raum, reichhaltigem Bio-Frühstücksbuffet, gemütlichen Zimmern sowie Sauna und Infrarotkabine bietet der Kraftplatz am Dachstein den idealen Rahmen Retreats. Es gibt insgesamt 14 Zimmer.
Großes Plus: Es gibt bei Retreats KEINEN Einzelzimmeraufschlag– Du kannst also ohne Aufpreis ein eigenes Zimmer als Ort des Rückzugs genießen. Für Paare oder Freund:innen gibt es natürlich auch Doppelzimmer.
