Namasté, mein Name ist Eva.
Ich bin Yoga-Lehrerin, Mental- & Achtsamkeitstrainierin sowie Somatic Experiencing Pratcitioner i.A.
Mit Leidenschaft halte ich Retreats, die Dir eine achtsame Auszeit vom Alltag ermöglichen, in denen Du auftanken kannst und aus denen Du Dir auch Übungen, Methoden und Ressourcen mit nach Hause nehmen kannst. Ich achte immer auf eine Balance zwischen Ruhe und Aktivität, zwischen Zeit für Dich und gemeinsamen Programmpunkten. Groß geschrieben werden bei meinen Retreats vor allem Achtsamkeit und Entschleunigung. Eine besondere Rolle spielt dabei immer auch das bewusst Erleben der Natur als Kraftplatz und Inspirationquelle.
Ich freue mich, Dich bald auf einem meiner Retreats zu treffen!
Herzliche Grüße,
Eva
Mindful moments | Deine Achtsamkeitsoase
Meine Intention ist es, in meinen Angeboten eine Oase der Achtsamkeit zu schaffen. Räume und Momente, in denen wir den Trubel des Alltags hinter uns lassen, zur Ruhe kommen und unsere Batterien wieder aufladen können. Damit wir unsere eigene, innere Stimme wieder hören können. Damit wir genährt und gestärkt wieder in den Alltag gehen können. Damit wir aus Fülle geben und für andere da sein können. Das ist es, was ich mit Euch co-kreiere: Momente der Achsamkeit - mindful moments. ✨
