Alexandra Gudereit

Feuer & Eis Retreat Island – Wo Gegensätze dich neu erschaffen Island – die Insel von Feuer und Eis. Hier, wo mächtige Vulkane auf uralte Gletscher treffen, lädt dich das Feuer & Eis Retreat zu einer tief transformierenden Reise ein. Umgeben von der wilden, ursprünglichen Natur kommst du in Berührung mit den kraftvollen Gegensätzen von Feuer und Eis – und damit auch mit deiner eigenen inneren Dynamik, Stärke und Klarheit. Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, Blockaden zu lösen, deine Energie wieder ins Fließen zu bringen und dich mit deiner wahren Essenz zu verbinden. Gemeinsam mit einer inspirierenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten begibst du dich auf eine Reise der Selbstentfaltung – getragen von der rohen, magischen Kraft Islands, wo Hitze und Kälte, Bewegung und Stille in vollkommener Balance existieren. ✨ Naturerlebnisse – Elemente hautnah erleben Island selbst ist ein Lehrer: Wandere durch vulkanische Landschaften, spüre die Erde unter deinen Füßen, atme die klare Luft und erlebe die Kraft des Feuers und des Eises. Jede Begegnung mit der Natur wird zu einem Spiegel deiner inneren Reise. ✨ Chakren Yoga – Finde Balance und Harmonie Durch gezielte Asanas und Atemtechniken öffnest du dein energetisches System. Blockaden lösen sich, deine Energie fließt, und du trittst gestärkt und klar in deine volle Kraft. ✨ Workshop – Schatten & Licht In diesem Workshop begegnest du deinen verborgenen Anteilen ebenso wie deinem inneren Leuchten. Durch bewusste Reflexion und achtsame Impulse erkennst du, was dich unbewusst zurückhält – und welche Kraft in dir darauf wartet, gelebt zu werden. ✨ Breathwork – Die Kraft des Atems Befreie dich von allem, was dich zurückhält. Durch bewusstes Atmen lässt du alte Emotionen los, findest Klarheit und verbindest dich mit deiner inneren Wahrheit. ✨ Eisbaden – Die Kraft des Wassers spüren Kälte bringt dich sofort ins Hier & Jetzt. Beim Eisbaden lernst du, ruhig zu bleiben, bewusst zu atmen und deinen Körper gezielt zu kontrollieren. Das Wasser aktiviert dein Nervensystem, stärkt deine Resilienz und macht dich wach, fokussiert und klar. Eine direkte Erfahrung von Stärke – körperlich und mental. ✨ Kundalini Aktivierung – Erwache in deiner Essenz Aktiviere deine Lebensenergie und erlebe, wie tiefe Transformation in dir geschieht. Dieses Erlebnis öffnet neue Ebenen von Bewusstsein, Lebendigkeit und innerer Stärke. ✨ Soundhealing – Schwingungen der Heilung Klangschalen und heilende Frequenzen bringen dich in einen Zustand tiefer Ruhe. Dein Körper, Geist und deine Seele finden zurück in Einklang. Erlebe die Magie von Feuer und Eis – und finde die Elemente in dir

Persönliche Einzelbegleitung statt Gruppenprogramm Einzelzimmer in ruhiger Atmosphäre Klar strukturierter Fastenrahmen Atemarbeit als ergänzendes Angebot Naturnahe Lage für Rückzug und Spaziergänge Vital-Check mit Frequenzanwendung (BioScan & Resonanz) BioScan-Analyse kombiniert mit zwei gezielten Resonanz-Anwendungen als unterstützender Impuls für deinen Körper. 👉 Im Rahmen deines Fastenurlaub im Wert von 149 € inklusive.

Besuch einer Arganöl-Manufaktur; traditionelle Herstellung, Frauenkooperative Einblick in eine Safran-Kooperative; vom zarten Faden bis zum kostbaren Gewürz Einblicke bei Teppichhändler:innen; Berberteppiche, Muster voller Geschichte und kunstvolle Webtechniken Die Möglichkeit, regionale Produkte direkt vor Ort zu entdecken und die Menschen hinter dem Handwerk kennenzulernen. Bei uns steht die Besichtigung im Vordergrund. Ein Kauf ist natürlich nicht erforderlich!

Im Bildungsurlaub lernen und üben die Teilnehmenden, wie sie durch Mentaltraining und unter Einbeziehung der positiven Kraft der Natur sich selbst erfolgreich führen können und damit ihre Resilienz im Berufsalltag steigern können. Es werden Veränderungs- bzw. Entwicklungsprozesse angestoßen, Methoden und Techniken geübt, Denk- und Verhaltensmuster optimiert. Techniken für einen kreativeren Umgang mit beruflichen und privaten Herausforderungen stehen im Mittelpunkt des Bildungsurlaubs. Durch gezieltes Nutzen der geistigen Fähigkeiten ist mentales Training eine umfassende Methode für mehr Gesundheit, Erfolg und mentale Stärke in einer herausfordernden Arbeitswelt. Die Naturorte, Landschaften und die Reiseetappen in Bhutan unterstützen die Inhalte des Mentaltrainings, die positive Wirkung auf die Gesundheit und die strategische Neupositionierung und Veränderung des Blickwinkels für die Teilnehmer. In dem Bildungsurlaub und auf den weiteren Reiseetappen geht es ebenso um das Erleben und Erfahren nachhaltiger naturnaher Wirtschaftskonzepte in Verbindung mit der Landeskunde Bhutans und die Auseinandersetzung mit dem eigenen und gesellschaftlichen Nachhaltigkeitsbild- und handeln.

Jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer erhält eine persönliche Horoskop Deutung, die aufzeigt, welche Energien und Lebensphasen gerade aktiv sind. Bei dieser astrologischen Beratung durch die Offenbarungstherapeutin Ellen Block kannst du mehr über deine innere Ausrichtung und mögliche Blockaden erfahren. Hierfür benötigen wir Deine genaue Geburtszeit. Falls Dir diese nicht bekannt ist, kannst Du sie beim Standesamt der Gemeinde, in der Du geboren wurdest, in Erfahrung bringen. Es wird einen Workshop zum Thema geben. Zwischendurch darfst Du Dich während einer wohltuenden Massage entspannen und die Sauna nutzen.

Sicherlich hat jeder Gast sein eigenes Highlight! Manchmal ist es die Willkommenszeremonie wo Du so ganz in eine zarte, lebensdurchdrungene Realität eintauchst. Oder die ganz besondere Massage die Dir sooo guttut. Oder eine Meditation die Dir ein neues Körpergefühl oder eine wertvolle innere Erfahrung schenkt. Oder der jungfräuliche Morgen am Strand Oder der Sonnenuntergang auf den Klippen Oder das wohltuende Schweigen am Morgen. Eine warme Selbstfindung. Neue Hoffnung Das Abschlussritual Das festliche Abendessen und die leckere Kost generell. Die Freude und spürbare Liebe die erwacht!

Privates Retreat (max. 2 Personen) mit individueller Betreuung Energetische Heilsessions und Coachings (in zertifizierter Begleitung) Übernachtung im Doppelbettzimmer, Einzelbetten möglich Separarter Zugang, eigenes Bad mit Dusche, WC und Sauna Inklusive Vollpension vegetarisch, auf Wunsch auch vegan Inklusive Getränke (Wasser, Tee, Saftschorle, Smoothie) Inklusive Handtücher und Bettzeug Tools der Energiemedizin für deinen Heilweg daheim Der erfolgreiche Abschluss berechtigt zur Ausbildung in Energiemedizin Meditiation und Schamanische Reise. Die Ausbildung kann steuerlich geltend gemacht werden und du erhältst ein Zertifikat.