Antoine Ferré

Praxiseinheiten für mehr Energie, Balance und Stressabbau Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken erlernen zur Förderung von Resilienz und Gelassenheit im Berufsalltag Theoretische Impulse zu Gesundheitsförderung, Stressmanagement und Work-Life-Balance Lernen mit direkter Übertragbarkeit in Beruf und Alltag Austausch in einer wertschätzenden Gruppe und Raum für persönliche Entwicklung Entspannung in entspannter Umgebung, ideal zum Auftanken und Reflektieren

- Petra Day Trip - Trekking in Wadi Rum with local Bedouins - End your Adventure at the Dead Sea - Sleeping under the Stars & ride with Camels Through the desert - Explore the most beautiful spots in Jordan

Es finden ebenso Rollenübungen und Seelenreisen statt. Nach der Ausbildung: 3 Übungstreffen per Zoom (90 – 120 Minuten) -Fragen beantworten -Erfahrungen austauschen -Gegenseitig in der Chronik lesen

Stop und Baden am Schwarzen Meer. Baden in natürlichen heißen Quellen. Yoga- und Meditationseinheiten an den eindrucksvollsten Orten. Lange Wanderungen in den magischen Weiten des Kaukasusgebirges. Ausflug ins höchstgelegene Bergdorf Europas (Ushguli). Geschichten über georgische Bräuche am Kaminfeuer. Besuch von alten Bergdörfern, Kirchen und Museen. Besichtigung der Altstadt von Kutaisi Optionaler Wanderritt durch den Kaukasus (ansonsten Wanderung).

Stop und Baden im Schwarzen Meer Baden in natürlichen heißen Quellen. Yoga- und Meditationseinheiten an den eindrucksvollsten Orten. Lange Wanderungen in den magischen Weiten des Kaukasusgebirges. Ausflug ins höchstgelegene Bergdorf Europas (Ushguli). Geschichten über georgische Bräuche am Kaminfeuer. Besuch von alten Bergdörfern, Kirchen und Museen. Besichtigung der Altstadt von Kutaisi Optionaler Wanderritt durch den Kaukasus (ansonsten Wanderung).

Verständigung auf allen Ebenen

Yoga – ganz individuell, angepasst an deine Bedürfnisse, achtsam und tief gehend. Meine Anleitungen sind impulsgebend und laden dich ein, dich tragen zu lassen, mit dir und ganz im Moment zu sein. Bewusstheit darüber zu erlangen, was dich wirklich ausmacht, und einen liebevollen Umgang mit dir und dem Leben zu finden, der innere Ruhe entstehen lässt. Ein Wochenende voller Natur, Tiefe und Bewusstheit. Ein Raum, der dich nährt, klärt und in Verbindung bringt - mit dir selbst und dem, was wirklich wichtig ist. Burghof Stauf ist ein besonderer Rückzugsort abseits von Trubel und Hektik, wunderschön gelegen auf dem Eisenberg mit atemberaubendem Blick in die Weite. Im Herzen der Pfalz, hoch oben auf einem Hügel des Pfälzer Waldes beim alten Burgberg Stauf, wo auch der Jakobsweg vorbeiführt, ist dies ein Kraftort für Ankommen, Innehalten und echte Begegnung.