Mut zur Lebendigkeit!
Lasse dich anstecken von meiner Begeisterung für Bewegung, den eigenen Körper und das Leben. Entdecke deine Individualität, gehe deinen Weg in ein autentisches Leben und finde in deinem Körper dein Zuhause.
Vertrauen ist die Oase deines Herzens, die von der Karavane des Denkens nicht erreicht wird. (Gibran)
Über Mich
Seit 12 Jahren arbeite ich freiberuflich in meinem Traumberuf mit dem was mich am meisten interessiert, dem menschlichen Körper in allen Facetten.
Ich erforsche gern das Leben und lerne am meisten durch selbst ausprobieren. Daher verbinde ich gerne in meiner Arbeit traditionelles Wissen mit modernen Ansätzen und eigenen Erkenntnissen. So ist meine Methodik Individuell angepasst, kreativ, empathisch.
Ich möchte dich auf deinem Weg zurück zum Vertrauen in deine Körperwahrnehmung und Wertschätzung deiner Individualität begleiten, damit es dir leichter fällt lösungsorientiert aus Dysbalancen, zurück zu deinem Standpunkt, Ruhe, Klarheit und Harmonie zu finden.
Ausbildungen
3 Jährige Ausbildung zur staatlich geprüften Sport – und Gymnastiklehrerin an der KNS-Move & Technischen Universität München (2009 – 2012)
Ausbildung zur ganzheitlichen Yogalehrerin bei der Yoga Academy München YAM (500 h +) über 2,5 Jahre (2014) Doztententätigkeit im Anschluss im Lehrteam bis 2019
Entspannungspädagogin AT & PMR, Meditation ( BTB, 532 h )
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Arche Medica Berlin 2020 & bestandene Prüfung 2022 Stadt Regensburg
Energetische Körperpsychotherapie (Jan 2020 – Aug. 2022) Institut für Beziehungsdynamik (Berlin) – Grund & Aufbauausbildung, regelmäßiges Therapeutentraining und Supervision)
Weiterbildungen
Zahlreiche Yoga Weiterbildungen über die letzten 10 Jahre z.B Ashtanga Yoga Christian Klix, Ashtanga Yoga aus osteopatischer Sicht Nina Speyer, Yin Yoga…
Faszientraining f. den Beckenboden, Divo Müller & Robert Schleip
Reiki Grad I & II, bei Klaus Ruhland
Rückenschullehrerin, KddR
Experimentielle Anatomie/ Rolfing, Nicola Carofiglio
Rückenschule am Arbeitsplatz – betriebliche Gesundheitsförderung, Heimerer Akademie
Kursleitung Rehasport Orthopädie, BVS Bayern
Faszientraining in der Gruppe, Heimerer Akademie Leipzig
Hier findest du mich
Ich wohne in Regensburg und führe dort ein süßes Yogastudio und eine Körpertherapiepraxis im Landkreis, ausserdem unterrichte ich in München oder auch Kallmünz Yogalehrerinnen in Weiterbildungen oder halte Retreats an schönen Orten in Bayern.
