Heike Bartels und Nina Silva Lovera
Heike Bartels begleitet Menschen auf einem ganzheitlichen Weg zu mehr Körperbewusstsein, innerer Balance und Präsenz. Seit über 30 Jahren arbeitet sie achtsam und bewusst in den Bereichen Tanz und Bewegung und durch ihr Interesse an Wissenschaft und Spiritualität hat sich dies zu einem Raum entwickelt, in dem Heilung, persönliches Wachstum und Selbstentfaltung möglich werden. Für Heike hat sich durch den Fokus auf die eigene (innere) "Mittel-Linie" der Zugang zur eigenen inneren Weisheit, zur intuitiven Wahrnehmung, der Verbindung von Körper, Geist und Seele geöffnet. Mit Intuition, Erfahrung und einem offenen Herzen unterstützt sie Menschen darin, in ihre natürliche Kraft, Leichtigkeit und innere Ausrichtung zurück zu finden. 🌿 https://www.heikebartels.com
Nina Silva Lovera ist Theater- und Tanzpädagogin, Autorin, Journalistin und Illustratorin. In ihrer Arbeit verbindet sie künstlerischen Ausdruck mit Achtsamkeit und Naturverbundenheit. Sie entwickelt und leitet kreative Projekte, gestaltet Workshops und Seminare und veröffentlicht Texte sowie Illustrationen für Magazine, Einrichtungen und Vereine. Besonders am Herzen liegt ihr das Nature Sketching – das achtsame Zeichnen in und mit der Natur als Weg, den Moment bewusst wahrzunehmen und die eigene innere Ruhe zu stärken. Gemeinsam mit Heike hat sie die „Achtsame Auszeit“ ins Leben gerufen. An diesen Wochenenden lädt sie dazu ein, ohne Leistungsdruck zu zeichnen, zu tanzen und einfach da zu sein – präsent, lebendig und verbunden mit sich selbst. 🌿 http://www.putzmunter.net
Zwei Menschen mit sehr unterschiedlichem Hintergrund, die sich in der gemeinsamen Arbeit perfekt ergänzen und gegenseitig inspirieren, das sind wir: Nina und Heike. Aus unserer gemeinsamen Vision ist die Idee dieser Auszeit entstanden: ein geschützter Raum, in dem Du zur Ruhe kommen, Dich neu ausrichten und Deine innere Stabilität stärken kannst – über das Wochenende hinaus und hinein in Deinen Alltag.
