Kurt Zyprian Hörmann

Veronika wurde vom My Yoga Guide Deutschland aufgrund ihrer schönen und hochwirksamen Adjusts ausgezeichnet. Veronika lernte Assists bereits schon 2002 bei ihrer ersten Yoga-Lehrerausbildung bei Sivananda kennen und verfeinerte sie vor allem auch in ihrer jahrelangen Ashtanga Praxis und in ihrer Ashtanga-Ausbildung. Durch ihr jahrelanges Üben kennt sie gute und schlechte Assists und hat am eigenen Körper seit 35 Jahren erfahren, was sich richtig und was sich einfach nicht richtig oder sogar übergriffig anfühlt und gibt viele Tipps mit auf dem Weg. Veronika studierte jahrelang Craniosacrale Therapie und machte viele Fortbildungen mit dem Thema Cranio & Trauma, sodass sie weiß, was Berührung auslösen und wie heilsam sie wiederum sein können. Wie man berührt, wo, warum, wann, wie lange, wie fest, wie sanft, was wir dabei denken/fühlen sollten und wie wir uns zum Kanal machen....all das gibt dir Veronika gerne an Wissen weiter.

Ein Workshop auf Basis des Erfahrbaren Atems und Hakomi, einer achtsamkeitsbasierten Methode der Körperpsychotherapie. Wir bieten Dir Übungen an, die auf Achtsamkeit beruhen und Dir die Gelegenheit geben die eigenen Innenwelten zu erforschen, und dort, wo etwas auf Veränderung wartet, neue Möglichkeiten zu entdecken. Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise zu den noch unentdeckten Kraftquellen in Dir. Bei Fragen, melde Dich gerne. Wir freuen uns auf Dich!

Preis = all inclusive (mit Ausnahme der Anreise) "Überraschend, ganz was anderes und besonders empfehlenswert für Menschen wie mich (Psychologin), die schon so vieles gemacht haben und die wie ich schon lange auf der Suche sind! Nebenwirkung: Ent-Täuschungen, wie ich meine Beziehungen bisher sah. Doch meine Täuschungen habe ich gern gegen mehr Seelenfrieden eingetauscht." (Susanne G.) Wenn ein Psychiater sich vorstellen kann, "Naikan Botschafter" zu werden, eine Mutter sich wieder nach ihrer Familie sehnt nachdem sie vorher alles hinwerfen wollte, ein Arzt spontan ein Video auf Facebook einstellt oder ein depressiver Handwerker wieder Lust auf's Leben hat, sind das immer wieder zutiefst berührende Momente🙂

Endlich Raum und Zeit nur für dich! Frei sein von den Verpflichtungen des Alltags! Keine visuellen Ablenkungen, sodass dein Verstand „fasten“ darf und tiefe Einblicke in dein Inneres möglich sind! Erfahre dein inneres Licht und spüre die Magie dieser faszinierenden Eindrücke!

Dieses Retreat verbindet auf einmalige Art und Weise Deine spirituelle Praxis mit besonderen, auch stillen und heiligen Orten Sardiniens , wo der Spirit greifbar wird und die kosmische Energie sich mit der Erde verbindet. Diese Tage sind mehr als eine Auszeit. Sie sind eine Reise durch das Dickicht Deiner Strickmuster zu Dir an den Ort, wo es ganz still wird. Zu der Person in Dir, die schon lange und sehnsüchtig auf Dich wartet. EINE REISE IN DEINE PRÄSENZ, IN DEINE AUTHENTISCHE KRAFT, IN DEIN ICH-BIN. Eine Transformation, die bleibt. Wir meditieren auf den heiligen Steinen von Palau an der nordöstlichen Küste Sardiniens, um von da aus das gegenüberliegende Maddalenen-Archipel zu besuchen. Für Dich haben wir unberührte und zutiefst stille Orte entdeckt, da, wo der Himmel die Erde trifft. Während die raue Gischt und wilde Wellen uns umwirbeln und herausfordern, stärken wir die Kraft unseres ICH-BIN im Felsengebirge Capo Testa am nördlichsten Zipfel der Insel mit Meditation und Imagination . Unsere Prozesse integrieren wir auf unserem sardischen Jakobsweg , dem Silent Walk an der Costa Smeralda . Und natürlich schwimmen wir im türkisblauen Wasser, ruhen in geschützten Buchten und erleben die Sonnenauf- und Untergänge. Der Golf von Orosei und die Laguna San Teodora, der Heimat der rosa Flamingos, sind weitere Optionen unserer Reise.

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Praxiseinheiten für mehr Energie, Balance und Stressabbau Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken erlernen zur Förderung von Resilienz und Gelassenheit im Berufsalltag Theoretische Impulse zu Gesundheitsförderung, Stressmanagement und Work-Life-Balance Lernen mit direkter Übertragbarkeit in Beruf und Alltag Austausch in einer wertschätzenden Gruppe und Raum für persönliche Entwicklung Entspannung in entspannter Umgebung, ideal zum Auftanken und Reflektieren