7 Tage Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung with Diana

Erlebe ein tiefgehendes Einzel-Fastenretreat mit Schattenarbeit in der Gesundheitspraxis König in Waldheim. Kombiniere körperliche Reinigung mit exklusiver seelischer Begleitung, ganz individuell und ohne Gruppenzwang.

Warum Fasten bei mir? 
Du bekommst eine intensive und individuelle Begleitung während deiner Fastenwoche. Neben dem körperlichen Entgiften unterstützen wir gemeinsam deine seelische Balance durch achtsame Gespräche und gezielte Schattenarbeit. So gelingt dir ein ganzheitlicher Neustart für mehr Klarheit und Wohlbefinden.

Dein Fastenurlaub in der Natur 
Die ruhige Lage inmitten der Natur in Waldheim lädt zum Entspannen und Krafttanken ein. Spaziergänge, frische Luft und die idyllische Umgebung fördern deine Regeneration und innere Ruhe.

Persönliche Betreuung & Schattenarbeit 
Jeden Wochentag erhältst du eine persönliche Beratung, die auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht. Mit der Schattenarbeit arbeiten wir an unbewussten Blockaden und fördern deine persönliche Entwicklung – für nachhaltige Gesundheit und Lebensfreude.

Bioscan – Gesundheitsanalyse 
Auf Wunsch kann während der Fastenwoche eine Bioscan-Gesundheitsanalyse durchgeführt werden. 
Sie bietet eine computergestützte, orientierende Einschätzung des funktionellen Körperzustands und unterstützt die individuelle Begleitung während des Fastenprozesses.

Für wen ist das Angebot geeignet? 
Für alle, die ihren Körper entlasten und gleichzeitig seelische Klarheit gewinnen möchten. Ideal bei Stress, Erschöpfung, chronischen Beschwerden oder als bewusste Auszeit vom Alltag.

Jetzt Platz sichern! 
Melde dich jetzt für deinen Fastenurlaub in Waldheim an und starte deinen Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance. Ich freue mich darauf, dich persönlich zu begleiten!

• Persönliche Einzelbegleitung statt Gruppenprogramm
• Einzelzimmer in ruhiger Atmosphäre
• Klar strukturierter Fastenrahmen
• Atemarbeit als ergänzendes Angebot
• Naturnahe Lage für Rückzug und Spaziergänge
• Vital-Check mit Frequenzanwendung (BioScan & Resonanz)
  BioScan-Analyse kombiniert mit zwei gezielten Resonanz-Anwendungen als unterstützender Impuls für deinen Körper.
  👉 Im Rahmen deines Fastenurlaub im Wert von 149 € inklusive.

Das Fastenretreat beginnt mit Ihrer Anreise am Sonntag. Dieser Tag dient dem Ankommen, dem Einrichten und dem bewussten Einstimmen auf die bevorstehende Fastenzeit.

Montag/Einstieg 
Am Montag starten Sie selbstständig mit dem Fasten. 
An diesem Tag findet das erste persönliche Gespräch statt, in dem wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Erwartungen und Ihre individuellen Ziele besprechen. 
Auf Wunsch kann ergänzend eine Bioscan-Gesundheitsanalyse durchgeführt werden. 
Zudem erhalten Sie Ihr Fastenpaket.

Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag 
An diesen Tagen erhalten Sie jeweils eine intensive persönliche Beratungseinheit (ca. 1 Stunde). Zusätzlich stehen täglich Anwendungen wie Basenfußbad und/oder Infrarotkabine (ca. 1 Stunde) zur Verfügung. Die Zeiten werden flexibel an Ihre Bedürfnisse und Ihre aktuelle Belastbarkeit angepasst. Darüber hinaus bleibt Ihnen bewusst Zeit für Rückzug, Ruhe und eigene Gestaltung.

Mittwoch 
Zur Auflockerung und Vertiefung bieten wir, je nach Verfügbarkeit, ein ergänzendes Angebot wie Atemübungen, sanfte Bewegungsübungen oder Meditation an. 
An diesem Tag können Sie außerdem selbstständig die Salzgrotte in Leisnig besuchen (Gutschein inklusive).

Freitagabend – Fastenbrechen 
Der gemeinsame Abschluss der Fastenzeit erfolgt traditionell mit einem achtsamen Fastenbrechen.

Samstagvormittag – Abreise 
Nach einer Woche der inneren Reinigung, Reflexion und Stärkung treten Sie entspannt Ihre Heimreise an.

Hinweis zur 2-wöchigen Fastenbegleitung 
Bei der zweiwöchigen Fastenbegleitung ist der Ablauf ähnlich aufgebaut, wird jedoch individuell erweitert und angepasst: 
- 2 Tage Entlastungstage 
- 6 Tage Fasten 
- 4 Tage Aufbauphase 
Die Fastenzeit wird begleitet durch Gespräche und Anwendungen sowie durch ausreichend Zeit für Rückzug und Regeneration. 
Das Fastenbrechen sowie der anschließende Kostaufbau erfolgen behutsam und werden über mehrere Tage begleitet. 
Die Abreise findet am Samstag am Ende der zweiten Woche statt.

Während des Fastenretreats bieten wir ausschließlich vegane Fastenbegleitung an. An den Fastentagen erhalten Sie täglich 2 Liter frisches Wasser, Kräutertee und auf Wunsch grüne Kräuter-Smoothies, die speziell auf das Fasten abgestimmt sind. Zudem ist die Abführpflaume inklusive.

• Biocan - Gesundheitsanalyse
   
• Apartment (alleinige Nutzung) Aufpreis: 10 € pro Nacht
   
• 4 x persönliche Beratung
   
• 1 x gemischtes Angebot
   
• Hochwertige Tees
   
• Nährstoffreiche Smoothies
   
• Ein Arbeitsbuch mit wertvollen Informationen und Anleitungen
   
• Abführpflaume zur Unterstützung der Verdauung
   
• 6 Übernachtungen in einem komfortablen Zimmer
   
• Pro Fastentag 2 Liter Hochwertiges Wasser - für eine optimale Hydration
   
• 4 x 30-minütige Sitzung in der Infraotkabine
   
• 1 x ein 45-minütiger Aufenthalt in der Salzgrotte
   
• Wunderschöne Wanderwege
   
• Veganes Bioeiweiß zum Kostaufbau
   
• Trockenbürste zur Anregung der Durchblutung
   
• 4 x Basenfußbad

Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Retreatpreis enthalten.

Persönliche Ausgaben sowie Materialien für eigene Notizen oder kreative Prozesse (z. B. Schreib- oder Malutensilien) sind nicht enthalten und bei Bedarf selbst mitzubringen.

Das Fastenretreat richtet sich an körperlich und psychisch stabile Erwachsene.
Eine Teilnahme ist nicht geeignet für Schwangere oder Stillende.
Bei bestehenden Erkrankungen, regelmäßiger Medikamenteneinnahme oder aktuellen gesundheitlichen Beschwerden erfolgt die Teilnahme in eigener Verantwortung. Es wird empfohlen, die Fastenfähigkeit vorab ärztlich oder heilpraktisch abklären zu lassen.
Das Retreat ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei Unsicherheiten zur Teilnahme bitten wir um vorherige Rücksprache.