Yoga Präventionswochenende - Eine Auszeit mit Yoga, Klang und Natur with Runa

Eine Auszeit mit Yoga, Klang und Natur

Schenke dir ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und neuer Energie. Fernab vom Alltag begleiten dich Yoga, Meditation, Klang und die Kraft der Natur auf einer Reise zu mehr Balance und innerer Stärke.

Die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – bilden den roten Faden des Retreats. Jedes Element lädt dich ein, eine besondere Qualität in dir zu entdecken: Verwurzelung, Leichtigkeit, Lebensfreude, Vertrauen und Verbundenheit.

Freue dich auf wohltuende Yogaeinheiten, Yin Yoga, Meditation, Klang, Zeit in der Natur, inspirierende Impulse und kleine Rituale. Dabei bleibt genügend Raum zum Durchatmen, Genießen und einfach Sein.

Ein Wochenende, das dich stärkt, berührt und mit neuer Kraft in deinen Alltag zurückkehren lässt.

In unmittelbarer Umgebung von Berlin, direkt am wunderschönen Röthsee in Dambeck im Müritz-Nationalpark, wollen wir es uns so richtig gut gehen lassen:

Wir üben sanftes, auch mal kraftvolles Yoga, angepasst an die Wünsche & Bedürfnisse der Teilnehmerinnen. Das Yogawochenende richtet sich an alle Level. Anfänger/innen und geübte Yogis und Yoginis sind herzlich willkommen. 

Wann:

Vom 25.-27.Juni 2027 (Freitag 16.30 bis Sonntag ca. 11.30)

WO + UNTERKUNFT:

Familienpark Dambeck, Dambeck 2, 17237 Kratzeburg. Einzel- oder Zweibettzimmer, zum Teil mit Blick auf den See.

Kostenloser Shuttle vom Bahnhof Kratzeburg. Vegetarische Vollpension. Eine Saunabenutzung ist im Unterkunftspreis inklusive. 

PREISE:

Seminargebühr: 270 EUR

zzgl. Kosten für Übernachtung und Verpflegung:

189 EUR für 2 Übernachtungen begünstigt, inkl. vegetarische Vollpension

214 EUR für 2 Übernachtungen nicht begünstigt, inkl. vegetarische Vollpension

Die Unterkunft ist zu buchen über die Website des Ferienparks:

https://www.awosano.de/mueritz-dambeck/angebote/yoga-mit-runa-bulla-131.html

abzgl. eines möglichen Zuschusses durch die Krankenkasse von ca. 80 - 150 EUR:

Für gesetzlich Krankenversicherte besteht die Möglichkeit eines Zuschusses durch die Krankenkasse in Höhe von bis zu 80% der Seminargebühr! (Achtung: Nicht alle Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühren. Wenn dieser Zuschuss für Dich eine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Wochenende ist, kläre bitte vorab mit Deiner Krankenkasse diese Möglichkeit ab. Dieser Kurs ist unter der ID Ku-ST-8V6P8P bei der Zentralen Prüfstelle zertifiziert. 

• Die GKV und Beihilfe zahlt einen Zuschuss zwischen 75 € – 150€, bezogen auf die Kosten des Retreats
• Hatha Yoga
• Yin Yoga
• Mantra singen
• Feuerzeremonie
• Soundhealing
• Sauna 
• Natur
• Meditation
• Kratort
• Waldyoga/Waldbaden
• Meditation
• kostenloser Shuttle vom Bahnhof

Exemplarischer Tageablauf 

Freitag
Anreise ab 15 Uhr
16.30--18 Uhr Yoga/Begrüßung
 Abendbrot
20.00-21. 30 Uhr Yoga/Yin Yoga 

Samstag
8-10 Uhr Frühstück 
9.30-11.30 Uhr Yoga/Pranayama 
13 Mittagessen
15.00-17.00 Yoga
Abendbrot
Freizeit für Sauna o.ä. 

Sonntag
8.00-9.00 Frühstück
9.00-11.00 Yoga/Abschiedsrunde
Abreise

pro Person für 2 Übernachtungen zzgl. Seminargebühren ab 159,- € *

* begünstigter Preis
Leistungen
Highlights
individuelle Anleitung durch die erfahrene & zertifizierte Yogalehrerin Runa Bulla
9 x 60 Minuten Hatha, Yin und Yang Yoga
Waldbaden
persönliche Atmosphäre in kleinen Gruppen
Saunanutzung
2 Übernachtungen
Vollpension

Die GKV und Beihilfe zahlt einen Zuschuss zwischen 75 € – 150€, bezogen auf die Kosten des Retreats
Hatha Yoga 9x60 min
Yin Yoga
Mantra singen
Cacao-Zeremonie
Soundhealing
Sauna 
Natur
Meditation
Kratort
Waldyoga/Waldbaden
Meditation

Im Retreat nicht inbegriffen ist die Anreise und die Unterkunft/Verpflegung.

Buchung der Zimmerkategorie und Anmeldung hier:

Die Unterkunft ist zu buchen über die Website des Ferienparks:

https://www.awosano.de/mueritz-dambeck/angebote/yoga-mit-runa-bulla-131.html