Innenschau in Japanischer Tradition / Schweigeseminar with Sabine

Die meisten von uns werden geboren, leben und sterben ohne sich jemals die Zeit genommen zu haben, sich zurückzuziehen und darüber nachzudenken, wie sie ihr Leben gelebt haben. Das ist schade, denn wenn wir uns nicht genauer mit der Realität unseres Lebens befassen, verpassen wir die Gelegenheit zu erkennen, was diese Realität uns lehren kann. Dieses Retreat bieten eine ungewöhnliche Gelegenheit, einen Schritt zurückzutreten und dein Leben zu untersuchen und dich dadurch selbst noch besser kennen zu lernen.

"Naikan (Innenschau) ist ein Geschenk für die Menschheit und der Weg in eine bessere Welt. Du hilfst einem Menschen und damit auch einer ganzen Familie, der Arbeitswelt und überhaupt dem ganzen Umfeld..." 
Solches Feedback dürfen wir häufig nach einer Naikan Woche hören und lesen:-)
Wir freuen uns immer sehr darüber, denn die TeilnehmerInnen haben in dieser Woche einen tiefgreifenden Prozess durchlaufen, den selbst jene als unbeschreiblich und außergewöhnlich empfinden, die auf jahrelange Seminar-, Meditations- und/oder Therapie-Erfahrung zurückblicken.

Die meisten TeilnehmerInnen sind voll Dankbarkeit, Zufriedenheit, versöhnt mit deiner Vergangenheit. Und sie fühlen sich trotz der durchaus anspruchsvollen Zeit komplett erholt und geerdet - so ist das Retreat sehr gut geeignet für Menschen mit Depression, mit beginnendem oder bereits bestehendem Burnout, Menschen die sich an einem Scheideweg befinden und so weiter. Viele kommen auch einfach aus Neugierde auf ihr komplettes Lebensbild, ihre Vergangenheit, sich selbst und ALLE sind nach der Woche glücklicher als vorher;-)

Preis = all inclusive (mit Ausnahme der Anreise)

"Überraschend, ganz was anderes und besonders empfehlenswert für Menschen wie mich (Psychologin), die schon so vieles gemacht haben und die wie ich schon lange auf der Suche sind!
Nebenwirkung: Ent-Täuschungen, wie ich meine Beziehungen bisher sah. Doch meine Täuschungen habe ich gern gegen mehr Seelenfrieden eingetauscht." (Susanne G.)

Wenn ein Psychiater sich vorstellen kann, "Naikan Botschafter" zu werden, eine Mutter sich wieder nach ihrer Familie sehnt nachdem sie vorher alles hinwerfen wollte, ein Arzt spontan ein Video auf Facebook einstellt oder ein depressiver Handwerker wieder Lust auf's Leben hat, sind das immer wieder zutiefst berührende Momente🙂

Täglich ca. 14 Stunden Innenschau, unterbrochen nur durch kurze, individuelle Gespräche, leckerem vegetarischem Essen, und einer kurzen Arbeitsmeditation. Am Ende der Woche hast du rund 90 Stunden geübt und ca. 60 Gespräche erhalten - die meisten sind nach der Woche voll Dankbarkeit, Zufriedenheit, versöhnt mit ihrer Vergangenheit. 

Sieben Tage, also eine volle Woche, kompletter Rückzug ins Schweigen - ohne Kontakt zur Außenwelt erlebst du Detoxing pur. Eine strukturierte Reise in deine Vergangenheit, die mit 3 Fragen eine völlig neue Bedeutung gewinnen kann. Lerne dich und dein Leben aus einer völlig neuen Perspektive kennen - es könnte sogar sein, dass du dich (neu) verliebst, in dich selbst, deinen Partner, die Arbeit...

Du prüfst dich mit drei Fragen gegenüber den wichtigsten Bezugspersonen in überschaubaren Zeitabständen, ca. 9 Mal am Tag (alle 1 - 2 Stunden) kommt deine Begleitung zu einem Gespräch, in dem du kurz Beispiele zu dem Erinnerten nennst.

Drei Mahlzeiten täglich werden dir auf dein Zimmer serviert, Obst und Getränke stehen zur freien Verfügung...
"Hätte ich mich das nur schon früher getraut, mir wäre viel Kummer erspart geblieben" oder "Das ist das Beste, was mir passieren konnte!" sind nur einige Beispiele von glücklichen TeilnehmerInnen, die sich nach einer Woche  bestens gerüstet fühlten für ihr "Leben danach" - und bei sehr vielen hält die Wirkung sehr lange an...

Wir kochen vegetarisch mit überwiegend biologischen Lebensmitteln und verwenden auch Kräuter, Gemüse und Früchte aus dem eigenen Garten. Auf Wunsch bieten wir gerne auch vegane Verkostung an.

Der Preis ist inclusive Übernachtung, Vollpension (biologisch, vegetarisch) und Leitung. Drei Mahlzeiten werden täglich auf das Zimmer gebracht, Obst, Getränke und kleine Überraschungen stehen auf dem Teetisch zur Verfügung.

"All inclusive" - außer der Anreise. Der Preis ist inclusive Übernachtung, Vollpension (biologisch, vegetarisch) und Leitung. Drei Mahlzeiten werden täglich auf das Zimmer gebracht, Obst, Getränke und kleine Überraschungen stehen zur Verfügung.

Nicht enthalten sind die Anreisekosten incl. Transfer (z.B. Abholung vom Bahnhof, hier freuen wir uns über eine freiwillige Spende in unsere "Sternstunden-Kasse")

Für Menschen mit akuten psychischen Störungen (z.B. Psychosen), Wahrnehmungs-Störungen oder jene, die Realität und Fiktion nicht voneinander unterscheiden können, sind unsere Seminare nicht geeignet. Sind Sie in psychiatrischer oder psychologischer Behandlung, empfiehlt es sich, die Teilnahme mit Ihrem/r Arzt/Ärztin zu besprechen.

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass unsere Seminare KEINE Therapie ersetzen, durchaus aber begleiten können.