Meditations-Retreats in Deutschland

Specialized workshops on theory and practice with Qigong master, Sifu Steve Green Instructors Manual - An intensive book written by our head instructor; Sifu Steve Green Teacher training course Guided meditation classes, including Zhengong and walking meditation Teaching techniques and practices Certification with international recognition 7 nights accommodation 3 daily delicious and nutritious meals Water, tea, coffee served throughout the day Fruit and snacks available all day

Meditation, Selbstfindung & Neuausrichtung, eine kraftvolle Gemeinschaft aus Frauen, Kreative Zeit, die Ruhe des Riad und das lebendige Marrakesch

Pushkar – heiliger Pilgerort mit über 500 Tempeln Parikrama um den heiligen Pushkar-See – eine traditionelle Pilgerpraxis mit eigener Intention Der Ganges und die spirituelle Atmosphäre von Rishikesh Teilnahme an der Ganga Aarti in Rishikesh Mantra-Singen mit lokalen Musikern in Pushkar Mantra-Singen mit lokalen Musikern in Rishikesh Tagesausflug in den Himalaya Besuch des Amber Forts in Jaipur Traditioneller Block-Print-Workshop in Jaipur Authentische Begegnungen mit Menschen und gelebter indischer Spiritualität Kriya-Yoga-Meditationen Spirituelle Praxis an besonderen Kraft- und Pilgerorten

Metamorphose Behandlung Chakren Reinigung Yoga Aufstellung auf Seelenebene 7 Ganzkörpermassagen Safari Bootsfahrt Besuch und Meditation in einem hochschwingenden Tempel Erleben des Regenwaldes

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Gerade der Jahreswechsel und die Tage nach Weihnachten bieten eine großartige Möglichkeit zur inneren Bestandsaufnahme. Wie waren die Monate, die hinter mir liegen? Ist alles gelungen? Gibt es Menschen, mit denen ich noch etwas zu bereinigen habe? Oder Menschen, denen ich Danke sagen möchte? Gibt es Entscheidungen, die gut waren und welche, die zu bereuen sind? Was darf ich voller Dankbarkeit in meinen neuen Lebensabschnitt mitnehmen? Diesen inneren Fragen nachspüren und die eigene Standortbestimmung zu erkennen, sind die wesentlichen Aspekte diese Schweigetage. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch sollten Neugier und Offenheit Sie zu diesem Innehalten motivieren und während der gemeinsamen Tage begleiten. Die einzelnen Übungsphasen (Sitzen, Liegen und achtsame Yoga-Übungen) dauern selten länger als 30 Minuten. Die morgendlichen aktiven Meditationen haben eine Dauer von 60 Minuten, in denen sich Bewegung, Atmung und Stille abwechseln. Neben den ausführlichen Anleitungen für die jeweiligen Meditationen, werden Kurzvorträge, die sich mit den alltäglichen Herausforderungen unseres Lebens beschäftigen, dieses Seminar weiter strukturieren.

Veronika Rössl ist einer der beliebtesten Yoga-LehrerInnen im deutschsprachigen Raum. 👉 Alle Infos: www.mahashakti-yoga.de/200h-yoga-ausbildung/

Der großer Yogaraum mit Ausblick ins Grüne ist das absolute Highlight!. Hof im tibetischen Stil.

Individuelle Botschaften Seelenwirken Waldspaziergang (insofern es das Wetter zulässt)

Angkor Wat Visits (Tempel Visits) Mantra Singing Kriya Yoga Meditation Yoga Classes Apsara Dance performance with Dinner

Atemraubende Landschaften entdecken und erleben. Besichtigung des Tempels des Dalai Lama Erkundungstour in McLeod Ganj (Klein-Lhasa) Besuch des tibetischen Museums (Geschichte des tibetischen Exils) Besuch von Hindu-Tempeln Ausflug zum Wasserfall Wanderung in die umliegenden Bergdörfer Besuch des Tushita Meditationszentrums Konversationsklasse (auf Englisch) mit buddhistischen Mönchen Traditionelle hinduistische Feuerzeremonie (Puja) Verschiedene Yoga-, Meditations- & Philosophie-Einheiten Einführung in das Mantra Chanten und Naad Yoga (Yoga des Klangs) Weitere entspannende Sessions & Workshops

Unsere wunderschöne Villa auf Evia ist für die Dauer des Retreats unser Zuhause auf Zeit – ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Wohlfühlen. Das Haus wird exklusiv von unserer Gruppe bewohnt und liegt in ruhiger Alleinlage auf einer Anhöhe mit spektakulärem Panoramablick über die Bucht von Evia. Von jedem Zimmer aus genießt du den Blick auf das Meer. Die Villa verfügt über sechs Gästezimmer sowie zwei weitere Teamzimmer und bietet Platz für Gruppen von 7 bis 14 Teilnehmern. Je nach Wunsch sind Einzelzimmer, geteilte Zweibettzimmer oder eine Belegung mit bis zu drei Personen möglich. Ein besonderes Highlight ist der großzügige Infinity-Pool mit Blick auf das Meer. Mehrere Badebuchten sind fußläufig erreichbar, während Wasserfälle, heiße Quellen und weitere Naturhighlights nur eine kurze Autofahrt entfernt liegen. Das weitläufige Anwesen bietet zahlreiche liebevoll gestaltete Plätze für Gemeinschaft, Bewegung und Rückzug. Rund um das Haus finden sich verschiedene Terrassen, Sitzgruppen, Sonnenliegen, Hängematten sowie schattige Plätze unter Bäumen. Es gibt wundervolle Bereiche für Yoga-, Breathwork- und Bewegungseinheiten ebenso wie ruhige Ecken, um einfach für sich zu sein, ein Buch zu lesen oder den Ausblick zu genießen. Das Besondere: Das Gelände ist großzügig genug, damit jeder seinen Raum findet, und gleichzeitig so gestaltet, dass die Verbundenheit innerhalb der Gruppe erhalten bleibt. Umgeben ist die Villa von einem mediterranen Garten mit Olivenbäumen, Zitronenbäumen, Granatapfelbäumen und – je nach Jahreszeit – Kaktusfeigen. Ringsherum erstrecken sich Olivenhaine und die ursprüngliche Natur Euböas, die diesem Ort seine besondere Ruhe und Weite verleihen. Während deines Aufenthalts bist du rundum versorgt: Wir werden liebevoll bekocht, die Zimmer werden gepflegt, und du kannst dich ganz auf deine Auszeit konzentrieren. Für Bewegung und Entspannung stehen außerdem verschiedene Sport- und Yoga-Equipment vor Ort zur Verfügung. Die Villa liegt bewusst etwas abseits der touristischen Zentren – genau das macht ihren besonderen Zauber aus. Hier findest du Ruhe, Weite und den Raum, wirklich bei dir selbst anzukommen.

Fundierte Einführung in Theorie und Praxis des Yoga als ganzheitliches Gesundheitssystem Erlernen von Unterrichtsstrukturen, Didaktik und Methodik für die eigene Yoga-Praxis und zur Weitergabe im Beruf Vertiefung von Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung im Berufsalltag Körperliche und mentale Stärkung durch tägliche Praxis (Asanas, Pranayama, Entspannung) Wissenschaftlich fundierte Hintergründe zu Stressmanagement, Resilienz und gesundheitsförderndem Arbeiten Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung und Transfer in verschiedene berufliche Kontexte (Pädagogik, Sozialarbeit, Pflege, Bürotätigkeit u. a.) Austausch und Vernetzung in einer motivierten Lerngruppe

* Eine Woche in der wunderschönen Casa El Morisco * Stell die bewusste Verbindung zu deinem Köper her mit Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra und Meditation * Gesunde vegane und vegetarische Ernährung * Sonne, Meer, Pool, Zeit für dich, tolle Gespräche mit Gleichgesinnten.

🌿 Zurück zu dir selbst Finde Abstand vom Alltag und verbinde dich wieder mit deiner inneren Kraft, deiner Intuition und deinem Herzen. 🎶 Stimme als Weg zur Seele Entdecke deine Stimme als Ausdruck deines wahren Wesens – ganz ohne Leistungsdruck oder musikalische Vorkenntnisse. 🕉️ Mantra & Meditation Tägliche Kriya-Yoga-Meditationen und heilsames Mantra-Singen schenken Ruhe, Klarheit und neue Energie. 💃 Freier Tanz & bewusste Bewegung Löse Spannungen, komme in deinen Körper und bringe deine Lebensenergie wieder ins Fließen. 🥁 Schamanische Trommel & Rituale Kraftvolle Trommelrituale, Feuerzeremonien sowie Loslass- und Neubeginnrituale begleiten deinen persönlichen Transformationsprozess. 🌸 Natur & Stille der Toskana Genieße die einzigartige Atmosphäre der sanften Hügellandschaft, Olivenhaine und Zypressen – ein Ort zum Durchatmen und Auftanken. 🤍 Kleine Gruppe – persönliche Begleitung Ein geschützter Rahmen mit genügend Raum für individuelle Entwicklung, Austausch und Gemeinschaft. 🔥 Zeit für dich Neben den gemeinsamen Einheiten bleibt ausreichend Zeit zum Entspannen am Pool, für Spaziergänge, zum Lesen oder einfach zum Sein. 🍷 Genussvolle vegetarische Küche Frisch zubereitete Abendessen, gemeinsames Frühstück und ein Pizzaabend sorgen für kulinarische Momente in entspannter Atmosphäre. ✨ Impulse für den Alltag Nimm nicht nur schöne Erinnerungen mit nach Hause, sondern konkrete Erfahrungen und Werkzeuge, die dich auch nach dem Retreat begleiten können. 💛 30 Jahre Erfahrung auf dem spirituellen Weg Das Retreat vereint Renatas langjährige Erfahrung in Kriya Yoga, Bhakti Yoga, klassischem Gesang, schamanischer Heilkunst und kreativer Körperarbeit zu einer einzigartigen Begleitung mit Herz, Tiefe und Authentizität.