7 Tage Paradies Yoga Retreat auf den Malediven mit Nateea

Komme mit auf eine lebensverändernde Reise. Lasse den stressigen Alltag zurück und tauche ein in eine Welt voller Entspannung, Ruhe, befreiender Bewegung und neuer Inspiration. Kommuniziere mit der Natur und atme tief durch. 
Stelle dir vor, du wachst auf, du siehst das warme Licht des Sonnenaufgangs und hörst Meeresrauschen in der Ferne. Du stehst auf, machst einen Schritt nach draußen und lauscht den friedlichen Stimmen der Natur, Wellen, die sanft das Ufer berühren. Du läufst zum wunderschönen Strand und richtest deinen Blick auf die Weite des Ozeans mit seinen tropischen Inseln in der Ferne. 
Stelle dir vor du praktizierst deinen Sonnengruß mit Sand unter der Yoga Matte, den Blick auf den klaren blauen Himmel gerichtet, in dem Kokosnuss Palmen sich in der warmen Brise wiegen. 
In dieser Woche lernen wir mehr über unsere Verbindung mit den Elementen. Wir arbeiten daran, das höchste Maß an Wahrnehmung und Harmonie zu erreichen. Gleichgesinnte und liebevolle Seelen, werden dich dabei begleiten. 
Nach der verjüngenden und erfrischenden Yogaklasse, treffen wir uns in unserer Strand Villa, in der ein leckeres und frisches Frühstück im westlichen und lokalen Stil erwartet. Dass dein Tag mit Entspannung, Sonnen, Schnorcheln und Tauchen gefüllt ist, lässt dein Gesicht in reiner Glückseligkeit erstrahlen.

Die Geschichte hinter diesem Retreat ist simpel: Genieße dein Leben im Paradies in vollen Zügen, während du deinen Körper, Geist und Seele respektvoll behandelst. Nutze die dir gegebenen Ressourcen und lebe in Einklang mit der Umwelt und Natur.

Fülle deine Lunge mit frischer salziger Meeresluft und vertiefe dein Wissen über Yoga, während du eine riesige Portion Vitamin D erhältst. 
Hole tief Luft und tauche ein in eine verzauberte Welt. Erlebe die tropische Insel, die mit ihren weißen Sandstränden, azurblauem Meerwasser und exotischen Riffen auf dich wartet. Dort findest du eine Vielzahl an außergewöhnlichen Fischen, Schildkröten, Rochen, Riffhaien und vielen weiteren Meeresbewohnern. Lerne die freundlichen und entspannten Menschen von Dhiffushi kennen. Eine der am besten gehüteten geheimen Inseln, auf der du einen Einblick in das tägliche Leben der Einheimischen, ihren Kulturen und Glauben erhältst.

Die Kunst Yoga zu praktizieren hilft dabei die Seele und den Geist zu kontrollieren. Während dieser Woche wirst du mehr über dich selbst lernen, du wirst lernen dich selbst mehr zu lieben und innere Harmonie zu spüren. 
Du startest den Tag mit einer verjüngenden, energetischen Yoga Stunde begleitet durch Pranayama und Meditation. Vor dem Abendessen hast du die Gelegenheit den Tag Revue passieren zu lassen und eine sanfte Yin Yoga Stunde zu genießen.

Umgeben von Palmen und Stränden hilft dir Yogalehrerin Tia dabei, deine eigene Yoga Routine für die Zukunft zu finden. Während des Nateea Yoga Retreat wird dir eine Variation an dynamischen Vinyasa Flows, stärkendes und achtsames Hatha Yoga und restoratives Yin Yoga geboten. 
Worauf wartest du also? Sichere dir jetzt deinen Platz und lebe im Einklang mit der Natur!

Dieses Retreat ist auch super für Yoga Neulinge und Soloreisende geeignet!

Kleine Information zu deiner Yogalehrerin Nateea (Tia).
Nateea ist eine warmherzige Seele, die den Raum mit ihrem Lächeln erhellt. Sie folgt ihrem Traum dieses Licht in die Welt zu tragen. 
Sie ist in Kalifornien, USA geboren mit Wurzeln in Deutschland und Trinidad/Tobago. Dadurch lernte sie sehr früh ihre kulturelle Einzigartigkeit zu schätzen.
Beeinflusst durch diese Diversität und ihre 11-jährige Reiseerfahrung als Flugbegleiterin, in der sich ihr traumhafte Natur, wundervolle Menschen, Kulturen und Geschichten offenbarten, erfährt man in ihren Yogastunden ein einzigartiges Yogaerlebnis und eine bewegende Meditation.
Sie gibt dir einen sicheren Ort, an dem du du Selbst sein darfst, an dem jeder Körper geehrt wird und hilft dir das wahrzunehmen und wertzuschätzen, was dich einzigartig macht. 
Sie unterrichtet herausfordernde Vinyasa, stärkende Hatha und restorative Yin Yoga Klassen. 
Nateea ist glücklich und friedliebend und hat sich in die Vielseitigkeit der Welt verliebt. Ihre Mission ist es die Liebe zum Yoga, an den wunderschönsten Orten der Welt, zu teilen.
Momentan arbeitet sie als selbstständige Yogalehrerin für einen renommierten NBA Basketball Spieler der Denver Nuggets und gibt Yogastunden für Privatpersonen und kleine, intime Gruppen.

1. Energetisierende und regenerierende Vinyasa- oder Hatha-Yoga-Sessions bei Sonnenaufgang
2. Selbstheilung durch entspannendes Restorative- oder Yin-Yoga
3. Schnorcheln mit Manta-Rochen,
4. Riffschnorcheln
5. Delfinbeobachtung
6. Pranayama und Meditation unter Palmen
7. Walking Meditation
8. Kokosnussöl Workshop
9. Palmenwedel flechten
10. Exklusive Einzelstunde zur Stressbewältigung durch Meditation
11. Halbpension (Frühstück und Abendessen)
12. 6 Übernachtungen

Sonntag: Ankunft

Nateea heißt dich in unserem wunderschönen Strand-Gästehaus, dem Zen Inn Fulhadhoo, willkommen.
Bitte stelle sicher, dass du spätestens um 13:00 Uhr am Flughafen ankommst, damit du es noch am selben Tag mit dem Speedboat auf unsere Insel schaffst.
Eröffnungszeremonie
Abendessen

Montag:

Du startest den Tag mit einem energetisierenden Vinyasa- oder Hatha-Yoga bei Sonnenaufgang und triffst dich anschließend zu einem nahrhaften, lokalen Frühstück in der Villa.
Nach dem Frühstück hast du genug Zeit, dich zu entspannen, abzuschalten und den Tag zu genießen. Zusammen erkundet ihr die wunderschöne Insel. Am Nachmittag treffen wir uns für eine Restorative Yoga-Session während des Sonnenuntergangs. Das Abendessen wartet nach dem Yoga zu Hause auf dich.

Dienstag:

Start in den Tag mit Yoga.
Frühstück
Schnorcheln mit Manta-Rochen
Yin Yoga
Abendessen

Mittwoch:

Yoga bei Sonnenaufgang
Frühstück
Kokosöl- / Palmenflechten-Workshop (inklusive, aber optional)
Zeit für eine individuelle Meditationsstunde
Yin Yoga
Geh-Meditation
Abendessen

Donnerstag:

Yoga bei Sonnenaufgang
Frühstück
Delfinbeobachtung und Schnorcheln am Riff
Yin Yoga
Abendessen

Freitag:

Yoga bei Sonnenaufgang
Frühstück
Freie Zeit
Abschluss: Tropisches Paradies und Überraschung mit Yoga
Letztes Abendessen

Samstag:

Letzte Yogastunde
Frühstück
Check-out aus dem Zen Home: 10 Uhr

Während des Retreats warten auf dich eine Variation an Mahlzeiten bestehend aus nahrhaften, hausgemachten lokalen, indischen oder westlichen Köstlichkeiten ( optional: Meeresfrüchte oder vegetarisch)
Wasser ist während deines Aufenthaltes immer verfügbar und du erhältst Kaffee und Tee und verschiedene Säfte zum Frühstück.
Solltest du zwischen den Mahlzeiten Appetit bekommen, bieten dir lokale Restaurants eine reichliche Auswahl an exzellenter Küche (nicht inkludiert). Zudem befindet sich ein Supermarkt gleich in der nächsten Straße.

🌴2 Yoga Stunden am Tag á 60 Minuten, mit Pranayama
🌴Halbpension inklusive Café, Tee und Wasser
🌴Meditation unter Palmen
🌴Delfinbeobachtung
🌴Riffschnorcheln
🌴Flughafen Transfer vom Flughafen MLE zur Insel Fulhadhoo und zurück
🌴6 Nächte Übernachtung in unserem Zen Gästehaus
🌴Schnorcheln mit Manta Rochen
🌴kostenloses Internet
🌴Einzelstunde Meditation

🌴Assistenz durch Nateea Yoga Retreat Team

🌺Internationaler Flug

🌺Reiseversicherungen

🌺Alle weiteren Ausflüge, welche nicht gelistet sind

🌺Zusätzliche Nächte im Zen Inn Guesthouse

Teilnahmebeschränkungen und gesundheitliche Hinweise:

Bei schwerwiegenden Erkrankungen ist eine Teilnahme grundsätzlich nur mit der ausdrücklichen Zustimmung des behandelnden Arztes möglich. Die endgültige Entscheidung über die Teilnahme liegt beim Yogalehrer.

Wir empfehlen ausdrücklich allen Interessierten, die Bedenken hinsichtlich ihrer körperlichen Verfassung haben – sei es aufgrund von Rücken- oder Steißbeinbeschwerden, Schwangerschaft oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen –, im Vorfeld sorgfältig zu prüfen, ob die Teilnahme für sie geeignet ist. Insbesondere die An- und Abreise (jeweils ca. zwei Stunden) sowie die geplanten Bootsausflüge setzen eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus. Sollte dies nicht gegeben sein, raten wir von einer Teilnahme ab.

Haftungsausschluss:
Eine Haftung für körperliche oder gesundheitliche Schäden kann nicht übernommen werden. Jeder Teilnehmerin ist selbst dafür verantwortlich zu entscheiden, ob die Teilnahme an den Yogaklassen und Ausflügen mit der eigenen körperlichen und geistigen Verfassung vereinbar ist.