Yoga & More 🧘‍♂️ME TIME mit Karin

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt (Laotse)

Sport und Bewegung in Form von Leichtathletik, Radfahren, Laufen, Wandern, Schwimmen und meine Leidenschaft als Group-Fitness-Trainerin haben schon immer eine große Rolle in meinem Leben gespielt. Mit der Zeit merkte ich, dass mein Körper und Geist einen Ausgleich zum Powertraining und zum Berufsalltag brauchten und ich entdeckte Yoga. Seither gehört Yoga in mein Leben und bin leidenschaftliche Yogalehrerin mit einem tiefen Verständnis für Bewegung und das Gefühl von Lebendigkeit, das sie in uns weckt. Mit einem breiten Spektrum an Ausbildungen vereine ich in meinen Kursen fundiertes Wissen und ganzheitliche Ansätze. Schon immer waren Sport, Tanzen und die Freiheit des Ausdrucks ein zentraler Teil meines Lebens. Diese Begeisterung für das Körperbewusstsein möchte ich mit euch teilen – durch achtsame Flows, die uns in unsere Kraft bringen, und Momente, die uns mit Freude und Leichtigkeit erfüllen. In meinen Einheiten lade ich euch ein, euch selbst neu zu entdecken, euren eigenen Rhythmus zu finden und die tiefe Verbindung von Körper und Geist zu spüren.

Für mich ist der Yogaweg ein Lebensweg des lebenslangen Lernens, Praktizierens und Studierens.

„Wenn Du etwas lernen willst, lies darüber,. Wenn Du etwas wissen willst, schreib darüber,. Wenn Du etwas meistern willst, unterrichte es“ Yogi Bhajan

Lebe – liebe – lächle….Namaste Karin