Angela Mecking ist erfahrene Yogalehrerin, Resilienz- und Persönlichkeitstrainerin, Lachyoga Master Trainerin, Tantralehrerin und Happiness Coach. Seit über 15 Jahren bietet sie Kurse, Seminare und Urlaubs-Retreats an – u.a. auf Bali, La Gomera, Korfu, Mallorca, Zypern und in St. Peter Ording.
In einer tiefen Lebenskrise erkannte sie, dass glücklich sein vor allem mit einer Entscheidung beginnt. So tauchte sie ein in ihren Weg, der sie mehrmals nach Indien führte, sie aber auch zahlreiche Seminare und Ausbildungen absolvieren ließ. Heute gibt sie das weiter, was sich für sie bewährt hat.
Happiness Coach und Yogalehrerin (BYY)
Im Sommer 2017 habe ich mit viel Freude erfolgreich meine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Seitdem unterrichte ich regelmäßig Yoga an Volkshochschulen, in Fitness-Studios, in eigenen Kursen und auf Urlaubsseminaren.
Ich kombiniere dies mit all den anderen Methoden, die ich gelernt und angewendet habe. Unter anderem habe ich folgende Weiterbildungen absolviert:
05/2022 Resilienztrainerin (AHAB)
02/2021 Speakerin (Life Trust, Veit Lindau)
10/2017 Yoga-Lehrerin (BYY)
07/2011 Burnout-Beraterin (Burnout Akademie Löwenstein)
07/2010 Seminarleiterin für Stressbewältigung (IEK Berlin)
06/2007 Kursleiterin für autogenes Training (AHAB-Akademie Berlin)
05/2006 Lachyoga Master Trainerin (International Laughter Yoga University)
12/2005 Persönlichkeitstrainerin (Positiv Factory, Rosenheim)
Lachyoga und Lebensfreude
Bereits in 2005 habe ich die Methode "Lachyoga" kennengelernt. Anfangs war ich skeptisch, habe es dann aber mal ausprobiert und gemerkt: Es hilft mir, eine positive Sichtweise über das Leben zu bekommen und somit auch positive Dinge in mein Leben zu ziehen. Seitdem habe ich verschiedene Lachclubs in Berlin und Köln gegründet, VHS-Kurse angeboten, diese Methode als Stress-Management-Methode in Unternehmen, Einrichtungen, Organisationen angeboten. Mit Lachyoga war ich bereits mehrmals im TV, u.a. in Volle Kanne, ARD live nach neun, WDR aktuelle Stunde etc.
Ich bin Lachyoga Master und Business Trainerin
Kommunikationsberaterin
Von 2001 bis 2015 war ich als PR-Managerin und Kommunikationsberaterin für verschiedene Agenturen und Organisationen tätig. Unter anderem für Topcom Communication, Initiative SchuleWirtschaft, InWent, BUND. In dieser Zeit habe ich gelernt, Projekte gut zu managen und mit verschiedensten Menschen gut und einfühlsam zu kommunizieren.
