Anke Birk

Stop und Baden am Schwarzen Meer. Baden in natürlichen heißen Quellen. Yoga- und Meditationseinheiten an den eindrucksvollsten Orten. Lange Wanderungen in den magischen Weiten des Kaukasusgebirges. Ausflug ins höchstgelegene Bergdorf Europas (Ushguli). Geschichten über georgische Bräuche am Kaminfeuer. Besuch von alten Bergdörfern, Kirchen und Museen. Besichtigung der Altstadt von Kutaisi Optionaler Wanderritt durch den Kaukasus (ansonsten Wanderung).

Stop und Baden im Schwarzen Meer Baden in natürlichen heißen Quellen. Yoga- und Meditationseinheiten an den eindrucksvollsten Orten. Lange Wanderungen in den magischen Weiten des Kaukasusgebirges. Ausflug ins höchstgelegene Bergdorf Europas (Ushguli). Geschichten über georgische Bräuche am Kaminfeuer. Besuch von alten Bergdörfern, Kirchen und Museen. Besichtigung der Altstadt von Kutaisi Optionaler Wanderritt durch den Kaukasus (ansonsten Wanderung).

Verständigung auf allen Ebenen

Yoga – ganz individuell, angepasst an deine Bedürfnisse, achtsam und tief gehend. Meine Anleitungen sind impulsgebend und laden dich ein, dich tragen zu lassen, mit dir und ganz im Moment zu sein. Bewusstheit darüber zu erlangen, was dich wirklich ausmacht, und einen liebevollen Umgang mit dir und dem Leben zu finden, der innere Ruhe entstehen lässt. Ein Wochenende voller Natur, Tiefe und Bewusstheit. Ein Raum, der dich nährt, klärt und in Verbindung bringt - mit dir selbst und dem, was wirklich wichtig ist. Burghof Stauf ist ein besonderer Rückzugsort abseits von Trubel und Hektik, wunderschön gelegen auf dem Eisenberg mit atemberaubendem Blick in die Weite. Im Herzen der Pfalz, hoch oben auf einem Hügel des Pfälzer Waldes beim alten Burgberg Stauf, wo auch der Jakobsweg vorbeiführt, ist dies ein Kraftort für Ankommen, Innehalten und echte Begegnung.

Morgenyoga Soundhealing Zeremonien (Cacao & Lotus) Yin Yoga Kreativität & Ausdruck Schnorcheln in der beeindruckenden Unterwasserwelt Delfin-Begegnungen mehrmals täglich - lerne die Tiere kennen und lieben Eigene Crew mit Unterwasser-Guides Buffet für Frühstück, Mittagessen und Abendessen, frischgepresste Säfte

Tagesausflug nach Petra (nicht geführt) Engelheilung und Channelings, Atemarbeit und Rückführungen in vergangene Leben Yoga- und Meditationsprogramm in Wadi Rum Übernachtung in einem 4* oder 5* Resorta am Toten Meer mit Halbpension Trekking, Wüstenwanderung, Jeeptour und Kamelritt Genießen Sie köstliche Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen) 1 Übernachtung in einem Boutique Hotel, 3 -oder 4-Sterne-Hotel (Abendessen & Frühstück) 1 Übernachtung in einem 4* oder 5* Resort am Toten Meer mit Abendessen & Frühstück 5 Nächte traditionelles Beduinen-Glamping in der Wüste

Innere Muster erkennen – im Coaching-Teil erforschst du deine Werte, Prägungen und Glaubenssätze und entwickelst neue, stärkende Sichtweisen. Selbstwahrnehmung stärken – lerne emotionale und körperliche Signale bewusst wahrzunehmen und konstruktiv darauf zu reagieren. Neue Perspektiven entwickeln – entscheide, was bleiben darf, was gehen darf, und finde deine nächsten Schritte. Stressabbau & neue Energie – mit Atemtechniken am Meer, sanftem Yin Yoga, EFT und geführten Traumreisen löst du Anspannung und findest zurück in innere Balance.